Eating Tips for Fast Gallstones Recovery after Surgery

<p>ការវះកាត់ថ្មនៅក្នុងថង់ទឹកក្តៅ ឥឡូវនេះមានច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែគ្មានប្រភេទណាមួយដែលបន្ទាប់ពីវះកាត់ហើយនឹងធ្វើឲ្យការបំបែកសារធាតុអាហារប្រភេទខ្លាញ់អន់ចុះ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីវះកាត់គួរតែជ្រើសរើសបរិភោគអាហារឲ្យសមរម្យ ដើម្បីឲ្យសុខភាពរហ័ស ការព្យាបាលរហ័ស និងមិនឲ្យថ្មកើតឡើងវិញបានងាយស្រួលទៀត</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a;">បន្ទាប់ពីវះកាត់ថ្មនៅក្នុងថង់ទឹកក្តៅ គួរបរិភោគម្ហូបតូចៗ</span></h2>
<p>បន្ថែមចំនួនម្ហូប ប៉ុន្តែកាត់បរិមាណក្នុងមួយម្ហូប ពីមនុស្សធម្មតាដែលបរិភោគ 3 ម្ហូបក្នុងមួយថ្ងៃ ក្លាយទៅបរិភោគ 5-6 ម្ហូបក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែបរិភោគក្នុងមួយម្ហូបតិចជាង 25-50% ហើយមិនគួរបរិភោគអាហារដែលធ្ងន់ក្រោយម៉ោង 7 ល្ងាច ព្រោះវាជាពេលដែលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារធ្វើការតិចចុះ អាចធ្វើឲ្យពោះផ្អែម និងបង្កើតការប្រមូលខ្លាញ់ពីការបំភាយមិនបានសព្វ</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a;">ផ្តោតលើអាហារងាយស្រួលរំលាយបន្ទាប់ពីវះកាត់ថ្មនៅក្នុងថង់ទឹកក្តៅ</span></h2>
<p>ផ្តោតបរិភោគអាហារទន់ៗ ដូចជា បាយប៉ោម បាយបុក ពងទា​ស្ងោរ ពងទាដុត (បរិភោគពងទាដាក់តិច) សាច់ត្រី ប្រសិនបើបរិភោគសាច់មាន់គួរតែស្ងោរឬចម្អិនឲ្យទន់ សម្លរតៅហ៊ុយតៅទឹក សម្លរតៅបន្លែទន់ៗ មិនគួរបរិភោគសាច់ជ្រូក សាច់គោ បន្លែស្រស់ ផ្លែឈើស្រស់ ព្រោះរំលាយលំបាក រួមទាំងអាហារបញ្ចប់រួច និងអាហារបំលែងផ្សេងៗ ព្រោះភាគច្រើនមានសូដ្យូម និងខ្លាញ់ខ្ពស់</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a;">ថ្មនៅក្នុងថង់ទឹកក្តៅ និងការបរិភោគអាហារខ្លាញ់</span></h2>
<p>បន្ទាប់ពីវះកាត់ថ្មនៅក្នុងថង់ទឹកក្តៅ គួរតែបដិសេធការបរិភោគអាហារខ្លាញ់ប្រភេទបំពង បន្លាស់ ហើយប្តូរទៅវិធីសាស្រ្តស្ងោរ ឬចម្អិន។ សម្រាប់គ្រឿងផ្សំដែលប្រើធ្វើម្ហូបគួរតែជៀសវាងអាហារដែលមានខ្លាញ់ខ្ពស់ ដូចជា សាច់មានខ្លាញ់ ប៉ុន្តែមិនមានន័យថាត្រូវបដិសេធការបរិភោគខ្លាញ់ទាំងមូល ព្រោះខ្លាញ់នៅតែជាសារធាតុអាហារដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ តែត្រូវជ្រើសរើសបរិភោគខ្លាញ់ល្អ ដូចជា ខ្លាញ់ពីត្រីដែលមានអូមេហ្គា 3 ចម្អិនម្ហូបជាមួយប្រេងបន្លែដែលជាខ្លាញ់មិនពេញលេញ ដូចជា ប្រេងអូលីវ ប្រេងកាណូឡា ប្រេងសណ្តែក ប្រេងស្រូវ ប្រេងផ្កាអូស្រ្តាលី ប្រេងផ្កាខ្មៅ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ខ្លាញ់ដែលគួរបដិសេធគឺ ខ្លាញ់ពីសត្វសាច់ក្រហម ខ្លាញ់ដែលបានឆាបខ្ពស់ ខ្លាញ់ត្រាន់ និងប្រេងបន្លែដែលបានបន្ថែមហ៊ីដ្រូសែន និងមិនប្រើប្រេងបន្លែប្រភេទខ្លាញ់ពេញលេញ ដូចជា ប្រេងដូង ប្រេងដូងក្រហម រួមទាំងខ្លាញ់ពីទឹកដោះគោ ប្រេងប៊ឺរ ប្រេងប៊ឺរតំណាង ពងទាដាក់ និងទឹកដោះគោដូងផងដែរ</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a;">បន្លែ-ផ្លែឈើដែលគួរបរិភោគបន្ទាប់ពីវះកាត់ថ្មនៅក្នុងថង់ទឹកក្តៅ</span></h2>
<p>ជ្រើសរើសបរិភោគបន្លែដែលជួយរំលាយអាហារ ដូចជា ខាត់ណា ក្រចៀប ខ្ទឹមក្រហម មិនផ្តល់អនុសាសន៍ឲ្យបរិភោគបន្លែស្រស់ច្រើនពេក ប្រសិនបើចង់បរិភោគគួរជ្រើសបន្លែអ័រហ្គានិច និងលាបឲ្យម៉ត់ ព្រោះបន្លែស្រស់រំលាយលំបាក ប្រសិនបើចូលចិត្តបរិភោគសាឡាត់បន្លែគួរប្រើទឹកសាឡាត់ជាទឹកខ្មេះស្រែបញ្ចូលខ្ទឹមស្រស់ ជ្រើសរើសភេសជ្ជៈជាទឹកស្អាត ទឹកបន្លែ ទឹកផ្លែប៉ោម ទឹកផ្លែស្វាយ ដោយផ្តោតលើការច្របាច់ស្រស់ ឬអាចបរិភោគម្នាស់ពេញ ស្វាយឆ្អិន ផ្លែអាវ៉ូខាដូ ផ្លែប៊ឺរុន ផ្លែប៊ឺរីផ្សេងៗបាន ដោយគួរប្រុងប្រយ័ត្នមិនបរិភោគផ្លែឈើដែលមានស្ករខ្ពស់ពេក។ អាហារសម្រន់ផ្តល់អនុសាសន៍ជាផ្លែបន្លែបៃតងស្ងោរជាមួយស្ករ ដែលជួយកាត់បន្ថយកម្រិតខ្លាញ់ និងកូឡេស្តេរ៉ុល ជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងមានប្រូតេអ៊ីនច្រើន ប៉ុន្តែមិនគួរបរិភោគផ្អែមពេក</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ក្រៅពីថែទាំអំពីអាហារបរិភោគ ក្រោយពីវះកាត់ថ្មីៗ មិនគួរតែតានតឹងចំពោះការងារ ការលើកទម្ងន់ធ្ងន់ ការធ្វើដំណើរឆ្ងាយ ឬធ្វើអ្វីដែលហ៊ានហោចហែង គួររង់ចាំឲ្យរបួសស្រាលស្រួល និងបង្រួមល្អមុន ព្រោះបើរបួសបែកអាចបង្កការគ្រោះថ្នាក់ និងធ្វើឲ្យការព្យាបាលកាន់តែពិបាកឡើង</p>


បន្ទាប់ពីការវះកាត់ថ្លើមក្រពះ គួរបែងចែកការញ៉ាំអាហារជាអាហារតូចៗ ៥-៦ មื้อក្នុងមួយថ្ងៃ ផ្តោតលើអាហារដែលងាយស្រូបយក ជ្រើសរើសប្រភេទខ្លាញ់ រួមទាំងបន្លែ និងផ្លែឈើឲ្យសមរម្យ។

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

កាត់បន្ថយថ្មនៅក្នុងថង់ទឹកនោម បរិច្ឆេទបែបនេះ សម្រាកបានលឿន

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ