The Danger of Knee Pain

<p>រោគសញ្ញាឈឺចាប់ជង្គង់ មនុស្សភាគច្រើនគិតថាជារឿងធម្មតារបស់មនុស្សដែលមានអាយុចាស់ឡើង ដូច្នេះជាញឹកញាប់បោះបង់អោយពេលកន្លងផុតជាច្រើនឆ្នាំ រហូតដល់ដើរលំបាក មិនអាចដើរបាន។ ជង្គង់គឺជាខ្នងធំជាងគេនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង មានភារកិច្ចទទួលទម្ងន់រាងកាយ និងជួយឲ្យរាងកាយចល័តបានងាយស្រួលសម្រាប់ធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើជង្គង់មានបញ្ហា ឬមានរោគសញ្ញាឈឺចាប់ នឹងធ្វើឲ្យចល័តបានលំបាក ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់គុណភាពជីវិត រួមទាំងសុខភាពរាងកាយ និងសុខភាពចិត្ត។</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">ជំងឺជង្គង់ស្លាប់ និងជំងឺឈឺចាប់ជង្គង់កើតពីអ្វី?</span></h2>
<p>ភាគច្រើនអ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញាឈឺចាប់ជង្គង់ ឈឺជើង កើតពី “ជំងឺជង្គង់ស្លាប់” ជាច្រើនបំផុត ជាពិសេសអ្នកជំងឺដែលមានអាយុ ៥០ ឆ្នាំឡើង។ ជំងឺជង្គង់ស្លាប់កើតពីការស្លាប់របស់ស្បែកខ្នងជង្គង់ដែលស្លាប់ និងស្លាប់ស្រួច។ ឆ្អឹងនៅតំបន់សន្លាក់នឹងរបួសគ្នាដល់កើតមានការស្លាប់របស់សាច់ឆ្អឹង ហើយបណ្តាលឲ្យឈឺចាប់ជង្គង់ ឈឺជើងពេលដើរ ឬឈឺជើងពេលឈរយូរៗ រហូតមិនអាចចល័តរាងកាយដូចធម្មតាបាន ដោយសារឈឺចាប់។</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">ហេតុសំខាន់ដែលធ្វើឲ្យជង្គង់ស្លាប់មានដូចខាងក្រោម</span></h2>
<ul>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>អាយុ :</strong></span> អាយុចាស់មានឱកាសកើតជំងឺច្រើន ព្រោះបានប្រើប្រាស់ជង្គង់រយៈពេលយូរ</li>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>ភេទ :</strong></span> រកឃើញថា ភេទស្រីមានជំងឺជង្គង់ស្លាប់ច្រើនជាងភេទប្រុស ២ ដង ព្រោះភេទស្រីមានអាយុយូរជាង មានឱកាសប្រើប្រាស់ជង្គង់យូរជាង ហើយភេទស្រីមានហូមូនដែលធ្វើឲ្យងាយធាត់ទម្ងន់ជាង ដូច្នេះជង្គង់ត្រូវទទួលទម្ងន់ច្រើន</li>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>ទម្ងន់ :</strong></span> អ្នកដែលមានទម្ងន់ខ្ពស់នឹងមានឱកាសជង្គង់ស្លាប់ច្រើនជាងអ្នកដែលមានទម្ងន់ទាប</li>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>អាកប្បកិរិយា :</strong></span> អ្នកដែលអង្គុយអង្គុយជង្គង់ អង្គុយជង្គង់ អង្គុយជង្គង់ជើងឬអង្គុយជង្គង់ជើងយូរៗ រកឃើញថាជង្គង់នឹងស្លាប់លឿន</li>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>កីឡាករដែលមានការប៉ះទង្គិច :</strong></span> ការប៉ះទង្គិចយ៉ាងខ្លាំងនៅតំបន់ជង្គង់ អាចធ្វើឲ្យជង្គង់រងរបួស ដែលជាមូលហេតុមួយនៃការជង្គង់ស្លាប់</li>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>គ្រោះថ្នាក់ :</strong></span> អ្នកដែលជួបគ្រោះថ្នាក់មានការប៉ះទង្គិចនៅជង្គង់ ឬឆ្អឹងជង្គង់បែក សរសៃឆ្អឹងរបួស ធ្វើឲ្យជង្គង់ស្លាប់លឿនឡើង</li>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>ភាពរឹងមាំនៃសាច់ដុំ និងឆ្អឹង :</strong></span> អ្នកដែលមិនហាត់ប្រាណ សាច់ដុំជង្គង់ និងឆ្អឹងជង្គង់នឹងមិនរឹងមាំ</li>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ul>
<h2 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">សញ្ញាហានិភ័យនៃជំងឺជង្គង់ស្លាប់</span></h2>
<ul>
<li>ពេលចល័តជង្គង់ឡើងចុះនឹងចល័តមិនពេញលេញ ដោយសារឈឺជង្គង់</li>
<li>ពេលឡើង ឬចុះជណ្តើរយោង ឬបត់ជង្គង់មានសំឡេងកាប់កាប់</li>
<li>ញ៉ាំថ្នាំបំបាត់ឈឺជង្គង់លើស ៣ ខែ ប៉ុន្តារមានរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើង</li>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ul>
<h2 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">រោគសញ្ញាសំខាន់នៃជំងឺជង្គង់ស្លាប់</span></h2>
<p><strong>នៅដំណាក់កាលដំបូង</strong> នឹងមានរោគសញ្ញាឈឺជង្គង់តិចតួច អាចមានជង្គង់រឹងពិបាកពេលចល័ត អាចមានសំឡេងខ្លះ ពេលចល័តនឹងឈឺច្រើនជាងមុន។ នឹងឈឺជើងពេលដើរ ហើយនឹងស្ងប់ស្ងាត់ពេលសម្រាក <strong>ពេលជំងឺរយៈពេលយូរ</strong> រោគសញ្ញាឈឺនឹងកើនឡើងយឺតៗ។ ការបត់ឬពងជង្គង់នឹងមិនអាចធ្វើបានពេញលេញ ដោយសារតែមានការចងខ្សែសន្លាក់ជង្គង់។ មានជង្គង់ចល័តមិនស្ថិតស្ថេរ ធ្វើឲ្យដើរធ្លាក់ជាញឹកញាប់ មានសំឡេងក្រហាប់ក្រហើរ នៅក្នុងជង្គង់ ដែលកើតពីការប៉ះទង្គិច។ ជង្គង់មានរាងខុសប្លែក កោង ឬបំរែបំរួលទ្រង់ទ្រាយ អាចកោងទៅខាងក្រៅ ឬកោងទៅខាងក្នុង។ ពេលឃើញរោគសញ្ញាខុសប្លែកដូចបានរៀបរាប់ គួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញផ្នែកសាច់ដុំ ឆ្អឹង និងសន្លាក់ ដើម្បីពិនិត្យវិនិច្ឆ័យជំងឺយ៉ាងច្បាស់ និងព្យាបាលយ៉ាងត្រឹមត្រូវសមរម្យ។</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">ការត្រួតពិនិត្យ និងវិនិច្ឆ័យជំងឺជង្គង់ស្លាប់</span></h2>
<p>វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងវាយតម្លៃពីប្រវត្តិជំងឺ សង្កេតលក្ខណៈការដើរ និងពិនិត្យរាងកាយមើលរាងជង្គង់ មើលសាច់ដុំជើង និងជុំវិញជង្គង់ សង្កេតរោគសញ្ញាអាការៈឆ្អឹងឆ្អិន ឈឺ បូក ក្រហម ក្តៅ មើលចល័តសន្លាក់ ការបត់ ការពង និងស្តាប់សំឡេងក្រហាប់ក្រហើរ រួមជាមួយការថតរូបរេកសេ CT scan ឬ MRI ជាដើម។</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">ការព្យាបាលជំងឺជង្គង់ស្លាប់</span></h2>
<p>ការព្យាបាលជំងឺជង្គង់ស្លាប់មានវិធីជាច្រើន អាស្រ័យលើរោគសញ្ញារបស់អ្នកជំងឺ និងដំណាក់កាលជំងឺ ដោយមានគោលបំណងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺជង្គង់ ធ្វើឲ្យជំងឺមិនរីករាលដាល ធ្វើឲ្យសន្លាក់ជង្គង់មានសមត្ថភាពវិលត្រឡប់ និងការពារការកើតមានបញ្ហាបន្ថែម ដើម្បីឲ្យអ្នកជំងឺមានគុណភាពជីវិតល្អ អាចបន្តជីវិតប្រចាំថ្ងៃបានដូចធម្មតា ឬជិតដូចធម្មតា។ វិធីព្យាបាលមានដូចខាងក្រោម</p>
<ul>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>ការប្រើថ្នាំក្នុងការព្យាបាល </strong></span>វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងផ្តល់ថ្នាំបំបាត់ឆ្អឹងឆ្អិន និងបំបាត់ឈឺជង្គង់។ ប្រសិនបើញ៉ាំជាប់ជានិច្ចរយៈពេលយូរ អាចមានគ្រោះថ្នាក់ពីផលប៉ះពាល់ថ្នាំ ដូចជា ឈាមរំលាយក្នុងផ្លូវដង្ហើម។ ដូច្នេះការប្រើថ្នាំគួរតែមានការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិត។</li>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>ការវះកាត់ប្តូរជង្គង់ក្លែងក្លាយ</strong> </span>បច្ចុប្បន្ន អ្នកដែលមានជង្គង់ស្លាប់ធ្ងន់ភាគច្រើននិយមវះកាត់ប្តូរជង្គង់ក្លែងក្លាយ ដោយវះកាត់ដកស្បែកជង្គង់ចាស់ដែលស្លាប់ចេញ ហើយដាក់ស្បែកជង្គង់ថ្មីជំនួស។ នៅពេលវះកាត់ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងកែតម្រូវភាពតឹង ឬស្រួលនៃកោសិកាជុំវិញជង្គង់ ដើម្បីឲ្យជើងមានរាងធម្មតា មិនកោងខុសទ្រង់ទ្រាយ និងកំណត់ទីតាំងដាក់ស្បែកជង្គង់ក្លែងក្លាយឲ្យត្រឹមត្រូវ។ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺដើរបានល្អ និងជង្គង់ក្លែងក្លាយមានភាពធន់ទ្រាំ។ អ្នកជំងឺនឹងជាសះស្បើយពីការឈឺចាប់ និងមានជង្គង់ថ្មីដែលត្រឹមត្រូវ រឹងមាំ និងប្រើប្រាស់បានល្អជាងជង្គង់ដែលស្លាប់។ នឹងធ្វើឲ្យគុណភាពជីវិតប្រសើរឡើង បន្ទាប់វះកាត់អាចបន្តជីវិតប្រចាំថ្ងៃដោយខ្លួនឯងដោយមិនបង្កការបន្ទុកដល់អ្នកដទៃ។</li>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ul>
<p>វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងរៀបចំផែនការព្យាបាលឲ្យសមរម្យជាមួយអ្នកជំងឺ ដោយគិតពីសុខភាព និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនៅក្នុងអ្នកជំងឺនោះ។ ជាទូទៅ បន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺបានវះកាត់ប្តូរជង្គង់ក្លែងក្លាយ អាចហាត់ដើរបានក្នុងរយៈពេល ២៤ ម៉ោងបន្ទាប់ពីវះកាត់ ហើយសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យត្រឹមតែប៉ុន្មានថ្ងៃ បន្ទាប់មកអាចត្រឡប់ទៅផ្ទះ និងបន្តជីវិតដូចធម្មតា។ បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណកាយសម្បទានៅមិនយូរ អ្នកជំងឺនឹងស្ងប់ស្ងាត់ពីការឈឺចាប់ និងត្រឡប់មកដើរបានល្អយ៉ាងរហ័ស។</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div style="text-align: right;"><span style="color: #00826a;"><strong>ស. វេជ្ជបណ្ឌិត ធានីនីត្យ ជូតណាពុទ្ធិ</strong></span></div>
<div>
<div style="text-align: right;">វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញវះកាត់អរម៉ូប៊ីឌិក</div>
<div style="text-align: right;">មជ្ឈមណ្ឌលសាច់ដុំ ឆ្អឹង និងសន្លាក់ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ ១</div>
<div></div>
</div>
<div><a href="https://www.phyathai.com/app/tka?utm_source=backtocampaign&amp;utm_medium=content_01&amp;utm_campaign=tkavaluehealth"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-313811" src="https://pyt-storage.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com/wp-content/uploads/2024/07/05-KV-Value-health-care_Banner-Back-to-Campaign_01.jpg" alt="" width="2500" height="354" /></a></div>
<div></div>


កុំអត់ធ្មត់នឹងការឈឺជង្គង់ នវានុវត្តន៍ការវះកាត់ប្តូរជង្គង់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺអាចដើរឡើងវិញបានល្អ និងមានសុភមង្គលជាងមុន

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

ឈឺជង្គង់ មិនមែនជារឿងធម្មតាទៀតទេ

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ