5 อาหารเพิ่มพลังสเปิร์ม อยากเป็นว่าที่คุณพ่อต้องกิน!

<p>ចង់មានកូន&#8230; ប៉ុន្តែធ្វើដូចម្តេចល្អភរិយាមិនពោះ ការថែទាំក៏ធ្វើរួចហើយ ការហាត់ប្រាណក៏ធ្វើរួចហើយ ប៉ុន្តែទើបតែគ្មានសញ្ញាណថាកូនតូចនឹងមកកើតមួយទេ តើអ្នកដឹងទេថា មូលហេតុមួយអាចជាដោយសារតែស្ពឺមមិនរឹងមាំឬមានតិចពេក។ ថ្ងៃនេះយើងមានវិធីជួយបង្កើនភាពរឹងមាំរបស់ស្ពឺមមាផ្ដល់ជូន ហើយនេះគឺជា</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a;">អាហារចំនួន 5 ជួយបង្កើនចំនួនស្ពឺមរបស់បុរស</span></h2>
<p>សាកល្បងបរិភោគអាហារទាំងនេះជាញឹកញាប់ប្រហែល 1-2 ខែ ធានាថាស្ពឺមរឹងមាំឡើងជាក់ស្តែង!</p>
<ul>
<li>
<h3><span style="color: #00826a;">ស៊ីប៊ីស មានសារធាតុចិញ្ចឹមជួយបង្កើនចំនួនស្ពឺម</span></h3>
</li>
</ul>
<p>នៅក្នុងស៊ីប៊ីសពោរពេញដោយសាំងកាស ដែលជួយបង្កើនចំនួនស្ពឺម និងធ្វើឲ្យស្ពឺមរឹងមាំឡើង។ ស៊ីប៊ីសសមស្របសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រី ព្រោះមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ មានវីតាមីន D, C និង B12 បន្ថែមទៀតមានដែក, ប្រាក់ និងសេលេនីយ៉ូមផងដែរ។</p>
<ul>
<li>
<h3><span style="color: #00826a;">ពងមានប្រូតេអ៊ីន និងវីតាមីន E ជួយបង្កើនបរិមាណស្ពឺម</span></h3>
</li>
</ul>
<p>ការបរិភោគពងជាប្រចាំនឹងជួយឲ្យស្ពឺមរឹងមាំឡើង ព្រោះពងពោរពេញដោយប្រូតេអ៊ីន និងមានវីតាមីន E ជួយថែរក្សាគ្រឿងកោសិកានៃអង្កាមឲ្យមិនខូចឆាប់ រួមទាំងបង្កើនបរិមាណស្ពឺម និងបង្កើនសមត្ថភាពផ្នែកបង្កើតកូនផងដែរ អ្នកអាចជ្រើសរើសបរិភោគពងស៊ុត, ពងស៊ុតទឹក, ពងស៊ុតចៀន ឬពងស៊ុតបំពងក៏បានទាំងអស់។</p>
<ul>
<li>
<h2><span style="color: #00826a;">គ្រាប់បន្លែ ជួយឲ្យបុរសមានសមត្ថភាពបង្កើតកូនល្អ</span></h2>
</li>
</ul>
<p>គ្រាប់បន្លែពោរពេញដោយសាំងកាស និងវីតាមីន E ការបរិភោគគ្រាប់បន្លែជាប្រចាំនឹងធ្វើឲ្យបុរសមានសមត្ថភាពបង្កើតកូនល្អ មានស្ពឺមរឹងមាំ។ លើសពីនេះគ្រាប់បន្លែមានប្រូតេអ៊ីន, អូមេហ្គា 3, សាំងកាស និងវីតាមីន E ដែលជួយទាំងបរិមាណ និងគុណភាពស្ពឺម។ បរិភោគគ្រាប់បន្លែត្រឹម 2 ដៃក្នុងមួយថ្ងៃ នឹងធ្វើឲ្យស្ពឺមរបស់អ្នករឹងមាំឡើង។</p>
<ul>
<li>
<h2><span style="color: #00826a;">សាច់សត្វ មានសាំងកាសជួយបង្កើនចំនួនស្ពឺម</span></h2>
</li>
</ul>
<p>ជាពិសេសសាច់សត្វពណ៌ក្រហម ព្រោះមានសាំងកាសជួយបង្កើនចំនួនស្ពឺម និងធ្វើឲ្យរឹងមាំឡើង។ ទោះបីជាប្រសិទ្ធភាពមិនច្រើនដូចស៊ីប៊ីសក៏ដោយ ប៉ុន្តែវាជាអាហារដែលអាចបរិភោគបានជាញឹកញាប់ជាង ហើយអាចជួយឲ្យបុរសមានស្ពឺមរឹងមាំឡើងបាន។</p>
<ul>
<li>
<h2><span style="color: #00826a;">ប្រូកូឡី មានហ្វូលីកខ្ពស់ ជួយបង្កើតកោសិកា និងថែរក្សាស្ពឺម</span></h2>
</li>
</ul>
<p>ប្រូកូឡីជាផ្លែបន្លែដែលមានហ្វូលីកខ្ពស់ ជួយបង្កើតកោសិកា និងថែរក្សាស្ពឺម ធ្វើឲ្យចំនួនស្ពឺមបន្ថែមឡើង។ លើសពីនេះវាជួយបង្កើនភាពធន់ទ្រាំ និងសមត្ថភាពធ្វើឲ្យមិនឈឺឆាប់ផងដែរ។ បរិភោគអាហារដើម្បីបង្កើនថាមពលស្ពឺម ហើយកុំភ្លេចពិនិត្យសុខភាពដើម្បីរៀបចំខ្លួនមុនមានកូនផង!</p>


ចង់មានកូនត្រូវចាប់ផ្តើមពីសុខភាពដែលរឹងមាំ បុរសណាដែលចង់មានកូន ត្រូវមានស្ពឺមឬអាស៊ូជីដែលរឹងមាំ ហើយនេះគឺជាអាហារដែលជួយបន្ថែមចំនួន និងភាពរឹងមាំដល់ស្ពឺមរបស់អ្នក។

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

5 អាហារបង្កើនថាមពលស្ពឺម បើចង់ក្លាយជាឪពុកត្រូវតែបរិភោគ!

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ