ชาซีกซ้าย เป็นๆ หายๆ อันตรายกว่าที่คิด

រោគសញ្ញា “ដេក” ដេកដៃ ដេកដើមដៃ ដេកជើង ប្រហែលជារោគសញ្ញាមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ព្រោះពេលយើងប្ដូរទីតាំងរោគសញ្ញាដេកទាំងនោះភាគច្រើននឹងធ្លាក់ចុះ ប៉ុន្តែនៅពិតប្រាកដរោគសញ្ញាដេកអាចកើតមានពីហេតុផលជាច្រើន រួមទាំងការចុះសម្ពាធនៅក្នុងទីតាំងដដែលរយៈពេលយូរ កម្រិតរ៉ែ និងវីតាមីនក្នុងរាងកាយមិនសមរម្យ ហើយរោគសញ្ញាដេកក៏អាចជាសញ្ញាផ្តល់សញ្ញារបស់ជំងឺគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ ដូច្នេះកុំអោយអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់បើរោគសញ្ញាដេកមកទាក់ទងអ្នកជាប្រចាំ
&nbsp;
<h2 style="color: #008080">ដេកពាក់កណ្តាលខាង&#8230;អាចមានហានិភ័យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង 
</h2>
ដេកជាញឹកញាប់ បាត់បង់ និងមានឡើងវិញ គឺជាសញ្ញាផ្តល់សញ្ញារបស់ជំងឺជាច្រើន រួមទាំងជំងឺកោត ថៃរ៉ូយ៉ដ បេះដូងទឹកនោមផ្អែម អាការៈប្រសាទឆ្អឹងចុង សន្លាក់ខ្នងសំពាធលើសរសៃប្រសាទ រួមទាំងគ្រោះថ្នាក់ស្ងាត់ដែលជាហេតុផលនៃការស្លាប់ភ្លាមៗជាដំណាក់កាលដំបូងៗ ដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ព្រោះហេតុផលសំខាន់ៗនៃរោគសញ្ញាដេកភាគច្រើនកើតមានពីការហូរឈាមមិនរលូន ដូច្នេះបើរោគសញ្ញាដេកកើនឡើងដល់កម្រិតធ្ងន់ធ្ងរហើយរាលដាលទៅកាន់ផ្នែកខាងមួយនៃរាងកាយ កុំបោះបង់ទុក ត្រូវរហ័សទៅពេទ្យភ្លាមៗ
&nbsp;
<h2 style="color: #008080">ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាសរសៃឈាមបេះដូងចាប់ផ្តើមមានហានិភ័យបិទស្ទះ? 
</h2>
ជាទូទៅជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបិទ-ស្ទះ មិនមានរោគសញ្ញាបង្ហាញច្បាស់លាស់ទេ ប៉ុន្តែបើមានរោគសញ្ញា វានឹងមានលក្ខណៈឈឺ ឈឺចាប់នៅចំហៀងទ្រូង ដូចជាមានវត្ថុធ្ងន់ៗចុះសម្ពាធនៅកណ្តាលទ្រូង ហើយអាចឈឺរាលទៅខ្នង ដៃ ឬដេកនៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃរាងកាយ។ ការត្រួតពិនិត្យសមត្ថភាពសរសៃឈាមដោយឧបករណ៍ Vascular Screening គឺជាវិធីមួយដែលជួយឲ្យដឹងថាសរសៃឈាមរបស់អ្នកមានហានិភ័យចំពោះស្ថានភាពបិទ ស្ទះ ឬរលាក ឬទេ
&nbsp;
ការត្រួតពិនិត្យ Vascular screening គឺជាការត្រួតពិនិត្យសរសៃឈាមបន្ទាប់បន្សំនៅដៃ និងជើង ដើម្បីស្វែងរកតម្លៃ ABI ឬអត្រារវាងតម្លៃសំពាធឈាមខាងលើនៅជើង ទល់នឹងតម្លៃមធ្យមនៃសំពាធឈាមខាងលើនៅដៃខាងដូចគ្នា ជាវិធីត្រួតពិនិត្យដែលធ្វើបានងាយ មានប្រសិទ្ធភាព និងផ្តល់លទ្ធផលត្រឹមត្រូវ។ តម្លៃធម្មតារបស់ ABI គឺ 0.91-1.3 បើមានតម្លៃទាបជាង 0.9 នោះមានន័យថាមានស្ថានភាពសរសៃឈាមបិទនៅតំបន់ណាមួយ ដែលអាចនាំឲ្យមានស្ថានភាពសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមខួរក្បាលបិទស្ទះនៅអនាគត
&nbsp;
<h2 style="color: #008080">អត្ថប្រយោជន៍នៃការត្រួតពិនិត្យសរសៃឈាមបន្ទាប់បន្សំ ABI</h2>
<ul>
<li>ចំណាយពេលត្រួតពិនិត្យប្រហែល 10 នាទី</li>
<li>មិនចាំបាច់ចាក់ពណ៌</li>
<li>មិនចាំបាច់ស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យ</li>
<li>មិនចាំបាច់រៀបចំខ្លួនជាពិសេសមុនពេលត្រួតពិនិត្យ</li>
</ul>
&nbsp;
<h2 style="color: #008080">នរណាខ្លះគួរត្រូវបានត្រួតពិនិត្យសរសៃឈាមបន្ទាប់បន្សំ ABI</h2>
<ul>
<li>អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម សំពាធឈាមខ្ពស់ ជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់</li>
<li>អ្នកដែលមានជំងឺទម្ងន់ ឬមានតម្លៃ BMI ខ្ពស់ជាងស្តង់ដារ</li>
<li>អ្នកដែលជក់បារីជាបន្តបន្ទាប់រយៈពេលយូរ</li>
<li>អ្នកដែលមានសមាជិកគ្រួសារមានប្រវត្តិជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមខួរក្បាល</li>
</ul>
&nbsp;
<h2 style="color: #008080">ចង់ឲ្យសរសៃឈាមមានសុខភាពល្អ ចៀសវាងអាហារទាំងនេះ</h2>
<ul>
<li>អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ជាពិសេសជាតិខ្លាញ់អាស៊ីតសំរាប់ដូចជា ប្រេងជ្រូក ជាតិខ្លាញ់ពីសត្វ ការពងទឹកដោះគោ ប្រេងដូង</li>
<li>អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រាន់ស ដូចជា វីបគ្រីម ម៉ាការីន បេករី មិនមានន័យថាត្រូវហាមទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែត្រួតពិនិត្យបរិមាណបរិភោគឲ្យសមរម្យ ព្រោះជាតិខ្លាញ់ត្រាន់សគឺជាជាតិខ្លាញ់ដែលអាចសរុបនៅក្នុងសរសៃឈាមបានងាយ ការស្រលាញ់រសជាតិអាចធ្វើឲ្យសរសៃឈាមរងគ្រោះដោយមិនដឹងខ្លួន</li>
<li>អាហារដែលមានរសជាតិផ្អែម ព្រោះរសជាតិផ្អែមជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃដែលមិនអាចជៀសវាងបាន ក្នុងអាហាររាល់ប្រភេទ មិនថាអាហារផ្អែមឬអាហារឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទាំងអស់មានសារធាតុស្ករចូលរួម។ វាជាការពិតថាស្ករផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយ ប៉ុន្តែបើទទួលបានច្រើនពេក រសជាតិផ្អែមនោះនឹងបំផ្លាញក្លាយជាជាតិខ្លាញ់សរុបភ្លាមៗ</li>
<li>ភេសជ្ជៈអាល់កុល ភេសជ្ជៈទាំងនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យការយល់ដឹង និងការទទួលស្គាល់កាន់តែចុះចាញ់ ប៉ុន្តែភេសជ្ជៈអាល់កុលខ្លះមានកាឡូរីស្មើនឹងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ផងដែរ បដិសេធអាល់កុលចាប់ពីថ្ងៃនេះ ដើម្បីសុខភាពល្អជារង្វាន់ផងដែរ</li>
</ul>
&nbsp;
<h2 style="color: #008080">វិធីការពាររោគសញ្ញាដេក</h2>
<ul>
<li>ប្ដូរទីតាំង មិនចុះសម្ពាធដៃ និងជើងនៅទីតាំងដដែលរយៈពេលយូរ ព្រោះវាធ្វើឲ្យឈាមហូរមិនរលូន</li>
<li>បន្ថែមវីតាមីនប៊ីចូលក្នុងរាងកាយ ដោយការបរិភោគធញ្ញជាតិ ស្រូវខ្ចី ស្រូវស្រស់ គ្រឿងផ្សំគ្រប់ប្រភេទ សាច់ជ្រូក ពងមាន់ទឹកដោះគោ ក្រពើ យ៉ាអ៊ឺត ទឹកដោះគោ ដំឡូង ស្វាយ ប៉េងប៉ោះ និងគ្រាប់បន្លែផ្សេងៗក្នុងបរិមាណសមរម្យ</li>
<li>បរិភោគបន្លែ និងផ្លែឈើជាច្រើនប្រភេទ បន្លែ និងផ្លែឈើពោរពេញទៅដោយវីតាមីន និងរ៉ែជាច្រើនប្រភេទដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ ហើយក៏ពោរពេញទៅដោយក្រពើជួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយ</li>
<li>ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ការហាត់ប្រាណជួយឲ្យប្រព័ន្ធប្រសាទដំណើរការបានយ៉ាងពេញលេញ និងជួយបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់លើសធ្វើឲ្យមានសុខភាពល្អ ហើយក៏ជាវិធីមួយដ៏ល្អសម្រាប់កាត់បន្ថយសំពាធផ្លូវចិត្តផងដែរ</li>
<li>ដេកជាញឹកញាប់ មិនជាសះស្បើយ កុំបោះបង់ បើប្ដូរប្រព្រឹត្តិការណ៍ហើយរោគសញ្ញាដេកនៅតែមានជាប្រចាំ ឬរោគសញ្ញាដេកធ្ងន់ធ្ងរ កុំអើពើរោគសញ្ញាទាំងនេះ ត្រូវពិគ្រោះពេទ្យដើម្បីត្រួតពិនិត្យយ៉ាងលម្អិត ព្រោះការបោះបង់អាចគ្រោះថ្នាក់ជាងដែលអ្នកគិត</li>
</ul>

បើមានអាការៈដាច់សរសៃញឹកញាប់ ជាប្រចាំ ឬដាច់សរសៃនៅម្ខាងណាមួយនៃរាងកាយ កុំទុកអោយបាត់បង់ ព្រោះវាអាចជាសញ្ញាព្រមានថាអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមជាឈឺរោគសរសៃឈាមបេះដូងតូច ដែលអាចនាំឲ្យបេះដូងឈប់បេះដូងបាន។

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

សាច់ផ្នែកឆ្វេង មានឡើង និងបាត់ទៅ ជាប្រភេទដែលគួរឱ្យបារម្ភជាងដែលគិត

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ