กระดูกพรุน ภัยเงียบใกล้ตัวคนสูงวัย!

<p><span style="color: #00826a;"><strong>ជំងឺឆ្អឹងខ្សោយ ឬ Osteoporosis</strong></span> គឺជាជំងឺដែលម៉ាសឆ្អឹងមានការកាត់បន្ថយ ឬខ្សោយចុះពេលអាយុកើនឡើង ដែលជួបឃើញជាញឹកញាប់នៅស្ត្រីវ័យបញ្ចប់រដូវស្រ្តី។ អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានកំណត់កម្រិតវិនិច្ឆ័យថា អ្នកដែលមានតម្លៃបំលែងស្តង់ដាររបស់ម៉ាសឆ្អឹងប្រៀបធៀបនឹងប្រជាជនទូទៅ តិចជាង ឬស្មើនឹង -2.5 ពីការត្រួតពិនិត្យដោយឧបករណ៍ DXA តាមវិទ្យុសកម្ម គឺចាត់ទុកថាជាជំងឺឆ្អឹងខ្សោយ។ ជំងឺឆ្អឹងខ្សោយទូទៅមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាណណាមួយទេ អ្នកជំងឺមិនមានការឈឺចាប់ ឬមានលក្ខណៈមិនធម្មតានៃសន្លាក់។ ជំងឺឆ្អឹងខ្សោយគឺជាអ្នក <strong><span style="color: #00826a;">“គ្រោះថ្នាក់ស្ងាត់”</span></strong> ដែលពេលអាយុកើនឡើង ត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម។</p>
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">តើអ្នកជាអ្នកដែលមានហានិភ័យឆ្អឹងខ្សោយឬទេ?</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
</span></strong></h4>
<p>តាមមគ្គុទេសក៍វេជ្ជសាស្រ្ត របស់មូលនិធិជំងឺឆ្អឹងខ្សោយនៃប្រទេសថៃ កំណត់ឲ្យមនុស្សដូចខាងក្រោមគួរតែទទួលការត្រួតពិនិត្យម៉ាសឆ្អឹងដើម្បីស្វែងរកស្ថានភាពជំងឺឆ្អឹងខ្សោយ</p>
<ul>
<li>បុរសដែលមានអាយុ 70 ឆ្នាំឡើងទៅ</li>
<li>ស្ត្រីដែលមានអាយុ 65 ឆ្នាំឡើងទៅ</li>
<li>ស្ត្រីដែលបញ្ចប់រដូវស្រ្តីនៅអាយុ 45 ឆ្នាំ ឬតិចជាង</li>
<li>ស្ត្រីបញ្ចប់រដូវស្រ្តីដែលមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយតិចជាង 20 គីឡូក្រាម/ម៉ែត្រការ៉េ</li>
<li>ស្ត្រីបញ្ចប់រដូវស្រ្តីដែលមានកម្ពស់ធ្លាក់ចុះចាប់ពី 4 សង់ទីម៉ែត្រឡើងទៅ</li>
<li>ស្ត្រីដែលមានអាយុចាប់ពី 50 ឆ្នាំឡើងទៅ ដែលមានប្រវត្តិឆ្អឹងបាក់ពីការធ្លាក់</li>
<li>អ្នកជំងឺដែលទទួលការព្យាបាលដោយស្ទេរ៉ូអ៊ីដ 7.5 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃជាប់គ្នារយៈពេល 3 ខែ</li>
</ul>
<p>សម្រាប់ស្ត្រីហូមូនភេទមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការរក្សាម៉ាសឆ្អឹង។ ស្ត្រីវ័យបញ្ចប់រដូវស្រ្តីដែលមានកម្រិតហូមូនភេទថយចុះ គឺជាក្រុមដែលមានហានិភ័យចំពោះជំងឺឆ្អឹងខ្សោយច្រើនជាងបុរស។</p>
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">ជំងឺឆ្អឹងខ្សោយ បន្ទាប់ពីមាន តើត្រូវព្យាបាលឬទេ?<strong><br />
</strong></span></h4>
<p>ជំងឺឆ្អឹងខ្សោយអាចបង្ករអោយអ្នកជំងឺមានភាពពិបាកក្នុងជីវិត។ ការមានម៉ាសឆ្អឹងតិចធ្វើឲ្យមានហានិភ័យឆ្អឹងបាក់ ជាពិសេសនៅតំបន់សន្លាក់ចង្កេះ។ មានការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា អត្រាស្លាប់របស់អ្នកជំងឺដែលមានសន្លាក់ចង្កេះបាក់ពីជំងឺឆ្អឹងខ្សោយខ្ពស់ដល់ 20% ក្នុងរយៈពេល 1 ឆ្នាំ។ លើសពីនេះ ការបាក់ឆ្អឹងខ្នងពីជំងឺឆ្អឹងខ្សោយអាចបង្ករអោយអ្នកជំងឺមានបញ្ហាខ្នងបត់ខុសទ្រង់ទ្រាយ ឆ្អឹងខ្នងបិទសរសៃប្រសាទ បង្ករបញ្ហាក្នុងការដើរ និងមានហានិភ័យធ្លាក់បន្ថែម ដែលអាចនាំឲ្យមានសន្លាក់ចង្កេះបាក់បន្ថែមនៅពេលក្រោយ។</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ទោះបីជាអ្នកជំងឺជំងឺឆ្អឹងខ្សោយខ្លះមិនមានឆ្អឹងបាក់ក៏ដោយ ជំងឺឆ្អឹងខ្សោយនឹងប៉ះពាល់ដល់ការវះកាត់ព្យាបាលជំងឺឆ្អឹងនិងសន្លាក់នោះឲ្យកាន់តែពិបាក ដូចជា ការវះកាត់ប្តូរសន្លាក់ជង្គង់ ការវះកាត់ប្តូរសន្លាក់ចង្កេះ នៅករណីមានស្ថានភាពសន្លាក់ស្លាប់។ ដោយសារតែឆ្អឹងមានលក្ខណៈខ្សោយ និងងាយបាក់ ការដាក់សន្លាក់បន្លាស់នឹងបង្កហានិភ័យឆ្អឹងបាក់ក្នុងពេលវះកាត់ ដែលនាំឲ្យមានភាពស្មុគស្មាញក្នុងការវះកាត់កាន់តែច្រើន និងប្រសិទ្ធភាពមិនល្អដូចដែលគួរតែមាន។</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ដូច្នេះពេលជំងឺឆ្អឹងខ្សោយហើយ សូមព្យាបាល! វាមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងការការពារការឆ្អឹងបាក់ ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យភាពពិបាកក្នុងជីវិត ធ្វើឲ្យគុណភាពឆ្អឹងអ្នកជំងឺល្អឡើង និងកាត់បន្ថយហានិភ័យក្នុងការវះកាត់ផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងឆ្អឹងនិងសន្លាក់។</p>
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">សន្លាក់ចង្កេះបាក់ គ្រោះថ្នាក់វ័យចូលនិវត្តន៍<strong><br />
</strong></span></h4>
<p>ស្ថានភាពសន្លាក់ចង្កេះបាក់ ជាស្ថានភាពដែលជួបឃើញជាញឹកញាប់ និងមានអត្រាស្លាប់ខ្ពស់ ជាពិសេសនៅក្រុមអ្នកជំងឺជំងឺឆ្អឹងខ្សោយដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការបង្ករសន្លាក់ចង្កេះបាក់ពីការធ្លាក់។ អ្នកជំងឺដែលមានសន្លាក់ចង្កេះបាក់គួរតែទទួលការវះកាត់ព្យាបាលគ្រប់ករណី ព្រោះបើមិនទទួលការវះកាត់ អ្នកជំងឺនឹងមានឱកាសក្លាយជាអ្នកជំងឺគេងលើគ្រែ និងនាំឲ្យមានបញ្ហាបន្ថែមដូចជាឈឺជាប់សន្លាក់ ការឆ្លងរាលដាលក្នុងផ្លូវបញ្ចេញមូត ការឆ្លងរាលដាលផ្លូវដង្ហើម រហូតដល់ឆ្លងរាលដាលក្នុងឈាម និងស្លាប់នៅចុងក្រោយ។</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>មនុស្សចាស់វ័យចូលនិវត្តន៍ ជាក្រុមប្រជាជនដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការបង្ករសន្លាក់ចង្កេះបាក់ ដោយសារអាយុដែលកើនឡើងជាធម្មតានាំឲ្យមានជំងឺឆ្អឹងខ្សោយ បូករួមជាមួយជំងឺផ្សេងៗដែលបង្កហានិភ័យធ្លាក់ ដូចជាជំងឺភ្នែកពណ៌ស ជំងឺត្រចៀកមធ្យម ជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នេះការព្យាបាលអ្នកជំងឺក្រុមនេះគួរតែធ្វើជារួមគ្នា ដើម្បីថែទាំបញ្ហាដោយទូលំទូលាយ។</p>
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">ឆ្អឹងដៃបាក់ សញ្ញាផ្សាយពីជំងឺឆ្អឹងខ្សោយ<strong><br />
</strong></span></h4>
<p>អ្នកជំងឺឆ្អឹងដៃបាក់ពីការធ្លាក់ ជាធម្មតាមានអាយុតិចជាងអ្នកជំងឺឆ្អឹងចង្កេះបាក់ ប៉ុន្តែមានការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា អ្នកជំងឺដែលមានស្ថានភាពឆ្អឹងដៃបាក់ពីការធ្លាក់ មានឱកាសឆ្អឹងចង្កេះបាក់ពីជំងឺឆ្អឹងខ្សោយក្នុងរយៈពេល 15 ឆ្នាំខាងមុខ។ ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្ននេះ ក្រុមអ្នកជំងឺនេះត្រូវបានមើលរំលង និងមិនទទួលបានការត្រួតពិនិត្យ ឬការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការការពារការធ្លាក់ ឬកាត់បន្ថយហានិភ័យក្នុងការបង្ករជំងឺឆ្អឹងខ្សោយយ៉ាងគ្រប់គ្រាន់។ នាំឲ្យចុងក្រោយ ក្រុមអ្នកជំងឺនេះត្រូវប្រឈមមុខនឹងសន្លាក់ចង្កេះបាក់។</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>សម្រាប់ការព្យាបាលឆ្អឹងដៃបាក់ អាចធ្វើបានទាំងការព្យាបាលដោយវះកាត់ និងមិនវះកាត់ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នបង្ហាញថា អ្នកជំងឺដែលទទួលការវះកាត់មានលទ្ធផលល្អជាងក្រុមមិនវះកាត់ ទាំងក្នុងទិដ្ឋភាពប្រើប្រាស់ ការស្ដារឡើងវិញ និងគុណភាពជីវិត។</p>
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">ហេតុអ្វីបានជាអាយុច្រើនហើយកម្ពស់តិច? សញ្ញាផ្សាយពីឆ្អឹងខ្នង<strong><br />
</strong></span></h4>
<p>នៅក្នុងក្រុមអ្នកជំងឺចាស់វ័យ យើងអាចឃើញថាជំងឺឆ្អឹងខ្នងមានឥទ្ធិពលធ្វើឲ្យមានភាពពិបាកខ្លាំងទាំងក្នុងការផ្លាស់ទី និងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ យើងជួបឃើញថាមនុស្សចាស់វ័យមានលក្ខណៈកម្ពស់តិច និងខ្នងបត់ខុសទ្រង់ទ្រាយ។ លក្ខណៈទាំងនេះកើតឡើងពីការខូចខាតនៃឆ្អឹងខ្នង។ លើសពីនេះ កម្ពស់ដែលធ្លាក់ចុះអាចបណ្តាលមកពីឆ្អឹងខ្នងបាក់ ដែលជាលទ្ធផលពីជំងឺឆ្អឹងខ្សោយ។ ការបត់ខុសទ្រង់ទ្រាយនៃឆ្អឹងខ្នងដែលបានរៀបរាប់ អាចធ្វើឲ្យរាងកាយអ្នកជំងឺខូចសមតុល្យ បង្កហានិភ័យធ្លាក់ និងមានការលំបាកក្នុងការដើរច្រើនឡើង។</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>បច្ចុប្បន្ននេះ មានការយល់ច្រឡំថា ពេលចាស់ អ្នកត្រូវមានឆ្អឹងខូច ខ្នងត្រូវបត់ និងកម្ពស់តិច គឺជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិត យើងអាចមានឆ្អឹងរឹងមាំ និងរាងកាយធម្មតា ទោះបីអាយុច្រើនក៏ដោយ ដោយការថែរក្សាសុខភាព និងបង្កើនកម្លាំងឆ្អឹង។ ដូច្នេះគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញឆ្អឹងនិងសន្លាក់គ្រប់ពេល។</p>
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">ដើរដោយទំនុកចិត្ត ជីវិតវ័យចាស់រឹងមាំ<strong><br />
</strong></span></h4>
<p>បច្ចុប្បន្ន សង្គមថៃកំពុងឆ្ពោះទៅរកសង្គមមនុស្សចាស់វ័យ ដែលស្របទៅនឹងអាយុមធ្យមនៃប្រជាជនពិភពលោក។ យើងឃើញថា អាយុកាលមធ្យមនៃប្រជាជនក្នុងប្រទេសកើនឡើង ដោយសារវិទ្យាសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តបានអភិវឌ្ឍធ្វើឲ្យអាចព្យាបាលជំងឺបានល្អ។ ដូច្នេះ មនុស្សចាស់វ័យអាចមានសុខភាពរឹងមាំ ដើរនិងធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងរលូន។ នាំឲ្យគុណភាពជីវិតប្រចាំថ្ងៃល្អ និងមានសុភមង្គល។</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ក្រៅពីឆ្អឹង ក៏មានសាច់ដុំ និងសន្លាក់ ដែលជាផ្នែកសំខាន់ក្នុងការរក្សាសុខភាពល្អ។ សារធាតុអាហារដែលមានប្រយោជន៍ និងជួយឲ្យសាច់ដុំ និងឆ្អឹងរឹងមាំជាមួយគ្នា គឺវីតាមីន D ដែលមិនត្រឹមតែជួយឲ្យរាងកាយស្រូបកាល់ស្យូមបានល្អប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងជួយរក្សាម៉ាសសាច់ដុំផង ដូច្នេះគ្រប់ជំហាននៃជីវិតរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាព និងរឹងមាំជាមួយនឹងអាយុដែលកើនឡើង។</p>
<div align="right">
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="../../../doctor_detail/98658B90-D0F6-495F-99D3-61C80EF6A30B/%E0%B8%99%E0%B8%9E.%E0%B8%89%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B8%AA_%E0%B8%A1%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A2%E0%B8%B0"><br />
</a><span style="color: #00826a;"><strong>នព. ចន្ទស្ស មហៃសាវរីយ៉ា</strong></span><br />
វេជ្ជបណ្ឌិតវះកាត់គ្រោះថ្នាក់ផ្នែកអ័រតូប៊ីឌិក<br />
មជ្ឈមណ្ឌលសាច់ដុំឆ្អឹង និងសន្លាក់<br />
មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3</p>
</div>


ជំងឺឆ្អឹងបាក់ គឺជាហានិភ័យមួយដែលមនុស្សចាស់ជាច្រើនមិនអាចដឹងបានថា តើខ្លួនមានហានិភ័យឬអត់។ ដូច្នេះ មកស្គាល់វាទុក ដើម្បីអាចរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការប្រឈមនៅអនាគត។

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

ឆ្អឹងបាក់ងាយ គ្រោះថ្នាក់ស្ងាត់នៅជិតខាងមនុស្សចាស់!

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ