ฝุ่น PM 2.5 ส่งผลกระทบกับดวงตาอย่างไร?

<p>ម្លិះក្នុងខ្យល់មាននៅទូទាំងកន្លែង និងមានរយៈពេលយូរហើយ ប៉ុន្តែនៅរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ យើងអាចសង្កេតឃើញបានច្បាស់ថា បរិយាកាសនៅលើមេឃមានសភាពពពកខ្មៅញឹកញាប់ឡើង ដែលមូលហេតុមួយគឺបណ្តាលមកពីធូលី PM 2.5 ដែលមានតម្លៃខ្ពស់ជាងធម្មតា ធូលីប្រភេទនេះ មិនត្រឹមតែបំផ្លាញសួតរបស់យើងទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់អង្គភាពផ្សេងៗ និងភ្នែករបស់យើងផងដែរ។</p>
<h2><span style="color: #00826a;">ធូលី PM 2.5 គឺជាអ្វី និងមកពីណា</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
</span></strong></h2>
<p>ធូលី PM 2.5 គឺជាធូលីដែលមានភាពលម្អិតខ្ពស់ ដោយមានទំហំតូចជាង 2.5 មីក្រូម៉ែត្រ ពេលដែលបានដកដង្ហើមចូលទៅក្នុងសួត វាអាចបញ្ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយចែកចាយទៅតាមអង្គភាពផ្សេងៗបាន។ ធូលីប្រភេទនេះកើតឡើងពីមូលហេតុជាច្រើន ដូចជា</p>
<ul>
<li>ពីរោងចក្រឧស្សាហកម្មដែលបញ្ចេញឧស្ម័នពុល ឬសារធាតុគីមី</li>
<li>ពីការវាយឆេះសម្ភារៈកសិកម្ម</li>
<li>ពីម្លិះដែលកើតឡើងពីការប្រើប្រាស់រថយន្ត ម៉ូតូ និងប្រព័ន្ធដឹកជញ្ជូន</li>
<li>ពីការវាយឆេះសំរាម អគ្គិភ័យព្រៃ និងការជក់បារី</li>
<li>ពីការផលិតថាមពលដែលត្រូវការប្រេងឥន្ធនៈ</li>
</ul>
<h2><span style="color: #00826a;">គ្រោះថ្នាក់ពី PM 2.5</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
</span></strong></h2>
<p>បច្ចុប្បន្ន អង្គការសុខាភិបាលពិភពលោក ឬ WHO (The World Health Organization) បានកំណត់ឲ្យ PM 2.5 ជាសារធាតុបង្ករជំងឺមហារីក (Carcinogen) មួយប្រភេទ ហើយបើយើងដកដង្ហើមនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានធូលីប្រភេទនេះច្រើន រយៈពេលយូរ នឹងបណ្តាលឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ និងបង្កជំងឺជាច្រើនដូចជា</p>
<ul>
<li>ជំងឺស្រទាប់ភ្នែកឆ្អឹង</li>
<li>ជំងឺរោគប្រតិកម្មរំលងភ្នែក</li>
<li>ជំងឺផ្លូវដង្ហើមរំលង</li>
<li>ជំងឺឆ្លងផ្លូវដង្ហើម</li>
<li>មានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះទារកក្នុងគ្រួសារ</li>
<li>ជំងឺសរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល</li>
<li>ជំងឺបេះដូងខ្វះឈាម</li>
<li>ជំងឺស្បែកឆ្អឹង</li>
<li>ជំងឺរោគប្រតិកម្ម</li>
<li>ជំងឺអត់ចិត្ត និងការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលយឺតនៅកុមារ</li>
<li>បើបានដកដង្ហើមចូលទៅក្នុងសួតរយៈពេលយូរជាច្រើនឆ្នាំ នឹងបង្កើនឱកាសកើតជំងឺមហារីកសួត និងមហារីកផ្សេងៗបាន</li>
</ul>
<h2><span style="color: #00826a;">ធូលី PM 2.5 មានផលប៉ះពាល់ដល់ភ្នែកយើងយ៉ាងដូចម្តេច</span></h2>
<ol>
<li>បណ្តាលឲ្យមានជំងឺស្រទាប់ភ្នែកស្បែកស និងជំងឺភ្នែកក្រហមរំលង ដែលអាចបណ្តាលឲ្យមានការឆ្លងវីរុស ឬបាក់តេរីរួមបញ្ចូលដោយសារស្រទាប់ភ្នែកសខ្សោយ</li>
<li>បណ្តាលឲ្យមានជំងឺកញ្ចក់ភ្នែកឆ្អឹង ហើយបើក្រឡុកភ្នែកនឹងបណ្តាលឲ្យកញ្ចក់ភ្នែករបួសបានយ៉ាងងាយស្រួល ដោយសារកញ្ចក់ភ្នែកខ្សោយ</li>
<li>បណ្តាលឲ្យមានជំងឺស្រទាប់ភ្នែកជាជំងឺរោគប្រតិកម្មរំលង នៅមនុស្សដែលមានជំងឺរោគប្រតិកម្មច្រមុះរួចហើយ នឹងបណ្តាលឲ្យជំងឺរោគប្រតិកម្មភ្នែកកើនឡើង មានរោគសញ្ញាភ្នែកក្រហម ឈឺភ្នែក ក្អកភ្នែក ស្បែកភ្នែកដុត ហើយមានសារធាតុបង្ហូរពណ៌សជារលាក</li>
<li>បណ្តាលឲ្យមានរោគសញ្ញាភ្នែកស្ងួត</li>
</ol>
<h2><span style="color: #00826a;">នរណាខ្លះមានហានិភ័យខ្ពស់ពេលទទួលបានធូលី PM 2.5</span></h2>
<p>សម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យ និងភាគច្រើនទទួលផលប៉ះពាល់ពីធូលី PM 2.5 ជាងមនុស្សធម្មតា គឺ</p>
<ol>
<li>ក្រុមកុមារតូច</li>
<li>ក្រុមមនុស្សចាស់ ជាពិសេសអ្នកដែលមានរោគសញ្ញាឈឺងាយ បេះដូងបេះដូងរហ័ស និងមានការស្ទាក់ស្ទើរនៅចំហៀងទ្រូង</li>
<li>ក្រុមស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ</li>
<li>ក្រុមអ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយ ដូចជា ជំងឺរោគប្រតិកម្មភ្នែក ជំងឺសួត ជំងឺបេះដូង ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺផ្តាសាយ ជំងឺរោគប្រតិកម្មច្រមុះ និងជំងឺរោគប្រតិកម្មស្បែក និងជំងឺប្រព័ន្ធភាពធន់ខ្សោយ</li>
</ol>
<h2><span style="color: #00826a;">ការថែទាំ និងការការពារគ្រោះថ្នាក់ពី PM 2.5</span></h2>
<ol>
<li>ពាក់វ៉ែនតាការពារធូលី និងខ្យល់រាល់ពេលចេញក្រៅអាគារ</li>
<li>ពាក់ម៉ាស់បិទច្រមុះ និងបិទមាត់រាល់ពេលចេញក្រៅអាគារ ប្រសិនបើប្រើម៉ាស់ N95 នឹងការពារបានល្អជាងម៉ាស់ធម្មតា</li>
<li>ប្រើភ្នែករយៈពេល 30 នាទី ហើយសម្រាកភ្នែក ហើយរាល់ពេលមើលអេក្រង់ទូរស័ព្ទដៃជាប់គ្នាជាង 10 នាទី គួរសម្រាកភ្នែកដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាភ្នែកស្ងួត និងឈឺភ្នែក</li>
<li>ចាក់ទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ សម្រាប់ក្រុមដែលមានរោគសញ្ញាភ្នែកស្ងួត អាចចាក់រាល់ 2 ម៉ោង</li>
<li>មិនគួរលាងភ្នែកញឹកញាប់ ព្រោះនឹងធ្វើឲ្យភ្នែកស្ងួតកាន់តែច្រើន ប្រសិនបើចង់លាងភ្នែក គួរប្រើទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិតលាងជំនួស</li>
<li>ផឹកទឹកច្រើន ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាភ្នែកស្ងួត</li>
<li>រក្សាផ្ទះឲ្យស្អាតពីធូលី បិទទ្វារ និងបង្អួចឲ្យជិត</li>
<li>មិនគួរចេញក្រៅផ្ទះ ឬធ្វើសកម្មភាពក្រៅផ្ទះនៅថ្ងៃដែលមានតម្លៃធូលីលើសស្តង់ដារ</li>
<li>គេងសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ បរិភោគអាហារដែលមានប្រយោជន៍ បរិភោគបន្លែ និងផ្លែឈើដែលផ្តល់វីតាមីន ដើម្បីបង្កើនភាពធន់ទ្រាំ ឬទទួលវីតាមីនបន្ថែមដូចជា វីតាមីន C និង E</li>
<li>បើឃើញថាភ្នែកឆ្អឹងមិនស្រាល ឬរាងកាយមានភាពមិនប្រក្រតី គួរទៅពេទ្យ មិនគួររង់ចាំឲ្យមានរោគសញ្ញាច្រើន ព្រោះនឹងធ្វើឲ្យការព្យាបាលពិបាកឡើង</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #00826a;"><strong>វេជ្ជបណ្ឌិត អារដា ម៉ករភង</strong></span></p>
<p style="text-align: right;">វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញភ្នែកផ្នែកបន្ទះភ្នែក</p>
<p style="text-align: right;">មជ្ឈមណ្ឌលភ្នែក មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 2</p>


ធូលី PM 2.5 មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សួត ឬបង្ករឱ្យមានជំងឺក្នុងប្រព័ន្ធដង្ហើមទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពភ្នែក ដូចជា អាចបង្ករឱ្យមានជំងឺស្រទាប់ភ្នែកស្បែកស (conjunctivitis) ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃភ្នែក អ្នកភ្នែកក្រហម ភ្នែកឈឺ និងផ្សេងៗទៀតបានជាច្រើន។

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

PM 2.5 dust affects the eyes by causing irritation, redness, dryness, and discomfort.

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ