กล้ามเนื้อช่องคลอดเกร็งตัว กับ 5 วิธีบำบัดรักษา

សភាពសាច់ដុំផ្លូវភេទស្រ្តីតឹងឬផ្លូវភេទស្រ្តីរឹងរូស ធ្វើឲ្យមិនអាចមានសកម្មភាពផ្លូវភេទដោយការចូលបញ្ចូលបាន ពីព្រោះមិនថាដៃឬផ្លូវភេទបុរសក៏មិនអាចបញ្ចូលចូលបាន។ សភាពនេះអាចឃើញបាននៅស្រ្តីទូទៅ ទោះបីមិនច្រើនក៏ដោយ។
យើងអាចប្រៀបធៀបឲ្យយល់បានយ៉ាងងាយស្រួលថា សភាពនេះគឺជាសភាពដែលសាច់ដុំតឹងដូចទ្វារដែលបិទរឹងមិនអាចឲ្យអ្វីមួយចូលបាន ដែលខុសពីសភាពផ្លូវភេទតឹងខ្លាំងពេលមានសកម្មភាពផ្លូវភេទដោយការចូលបញ្ចូល ប៉ុន្តែមិនអាចដកផ្លូវភេទបុរសចេញពីផ្លូវភេទស្រ្តីបាន ដែលប្រៀបដូចជាការចូលទ្វារហើយទ្វារបិទចាក់ មិនអាចចូលបន្ដទៀតបាន និងមិនអាចចេញបានដែរ។
<h2>សភាពសាច់ដុំផ្លូវភេទតឹងកើតពីអ្វី 
</h2>
ក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រ បានឃើញថា ភាគច្រើនសភាពនេះកើតឡើងពីការភ័យខ្លាចក្នុងចិត្ត ដែលធ្វើឲ្យរាងកាយមានសភាពតឹងខ្លាំង។ វាអាចឃើញបានជាញឹកញាប់នៅស្រ្តីដែល
<ol>
<li>មិនដែលធ្វើអោយខ្លួនឯងសប្បាយដោយការចូលបញ្ចូលទៅក្នុងផ្លូវភេទទេ មិនថាដៃឬឧបករណ៍ណាមួយ</li>
<li>មានជំនឿអំពីការរក្សាសុចរិតរហូតដល់ថ្ងៃរៀបការហើយមិនដែលមានសកម្មភាពផ្លូវភេទដោយការចូលបញ្ចូលទេ</li>
</ol>
<h2>វិធីសាស្រ្តព្យាបាលសភាពសាច់ដុំផ្លូវភេទតឹង</h2>
<ul>
<li>ប្ដូរយោបល់អំពីសិចស៍ 
ចង់អញ្ជើញឲ្យមើលថា សិចស៍មិនមែនគ្រាន់តែការចូលបញ្ចូលអ្វីមួយទៅក្នុងអ្វីមួយទេ ប៉ុន្តែការប៉ះពាល់និងលេងល្បិចខាងក្រៅក៏មានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ គិតពីពេលមានរដូវស្រ្តីដែលមិនអាចមានសកម្មភាពផ្លូវភេទដោយការចូលបញ្ចូលបាន ប៉ុន្តែអាចមានសិចស៍ដោយការរអិលខាងក្រៅបាន ហើយមានសុភមង្គលទោះបីមិនបានចូលបញ្ចូលក៏ដោយ។ 
ពេលយើងប្ដូរយោបល់ កាត់បន្ថយការរំពឹងទុកក្នុងការចូលបញ្ចូល យើងនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលចិត្ត កាត់បន្ថយការព្រួយបារម្ភ ធ្វើឲ្យរលកខួរក្បាលបន្ថយពីរលក Beta ទៅរលក Alpha ដែលមានផលប៉ះពាល់ឲ្យផ្លូវភេទស្រ្តីសម្រាកស្ងប់ផងដែរ</li>
<li>ប្រើតន្ត្រីជួយសម្រាកស្ងប់ 
ដូចដែលបាននិយាយពីរលកខួរក្បាល ការប្រើតន្ត្រីអាចជួយបង្កើតការផ្លាស់ប្តូររលកខួរក្បាលបាន។ សូមសាកល្បងបើកតន្ត្រីសំឡេងទាបៗ ដែលមានចំណងជើងសម្រាកស្ងប់ ជាពិសេសនៅករណីដែលនៅស្ងាត់ហើយមានការតក់ស្លុតចិត្ត ក៏គួរបើកតន្ត្រីដើម្បីជួយឲ្យស្ត្រីមានអារម្មណ៍សម្រាកស្ងប់បានល្អឡើង។ 
មានអ្នកជម្ងឺខ្លះដែលជាសះស្បើយដោយវិធីនេះតែប៉ុណ្ណោះ ពីព្រោះសម្រាកស្ងប់ ហើយគូស្នេហ៍បានអោបក្រអូប លេងល្បិចរហូតធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍រួម និងមានទឹកជ្រាបក្នុងផ្លូវភេទ ដូច្នេះអាចចូលបញ្ចូលបាន។</li>
<li>ព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយា 
ជាការព្យាបាលដោយឲ្យប្រឈមមុខនឹងអ្វីដែលភ័យខ្លាចយ៉ាងយឺតៗ។ អ្វីដែលសំខាន់គឺកុំប្រញាប់ ប្រើប្រៀបដូចមនុស្សដែលភ័យខ្លាចសត្វល្អិតរហូតធ្វើឲ្យចិត្តរំខាន ក៏ចាប់ផ្តើមពីការមើលរូបភាពគំនូរជីវចលសត្វល្អិតដ៏ស្រស់ស្អាត រហូតដល់មើលសត្វល្អិតពិតៗ។ 
សម្រាប់សភាពសាច់ដុំផ្លូវភេទតឹងក៏ដូចគ្នា អាចចាប់ផ្តើមពីការចូលបញ្ចូលដោយដើមក្រដាសបំពង់សំលី យឺតៗទទួលយកអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ការតក់ស្លុតចិត្ត រក្សាទុកប្រហែល ១០ នាទី បន្ទាប់មកយកចេញ សម្រាកស្ងប់ហើយចូលបញ្ចូលម្តងទៀត ១០ នាទី បន្ទាប់មកយកចេញ។ ធ្វើបែបនេះជាប្រចាំរហូតដល់ភ័យខ្លាចបាត់ បន្ទាប់មកបន្ថែមទំហំវត្ថុដែលចូលបញ្ចូលឡើងជាបន្តបន្ទាប់ រហូតស្ទើរតែស្មើនឹងផ្លូវភេទដែលចង់បញ្ចូល។ 
សម្រាប់មនុស្សខ្លះដែលមិនដែលស្ទង់មើលរាងកាយខ្លួនឯងទេ សូមណែនាំឲ្យចាប់ផ្តើមពីការមើលកញ្ចក់ ឬប្រើដៃប៉ះពិនិត្យរាងកាយខ្លួនឯងពីខាងក្រៅ ដើម្បីឲ្យស្គាល់រាងកាយខ្លួនឯងច្រើនជាងមុន ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមប្រើវត្ថុផ្សេងៗសាកល្បងចូលបញ្ចូល។ អ្វីដែលសំខាន់ណាស់គឺ កុំប្រញាប់ កុំបង្ខំខ្លួនឯង ដូច្នេះសូមណែនាំឲ្យចាប់ផ្តើមធ្វើដោយខ្លួនឯងមុន។</li>
<li>ព្យាបាលដោយសម្រួលចិត្ត 
ខ្លះពេលយើងអាចមានការភ័យខ្លាចដែលយើងមិនដឹងខ្លួន ដូចជាការចងចាំនៅក្នុងចិត្តក្រោមស្មារតី។ ការព្យាបាលដោយសម្រួលចិត្តអាចជួយឲ្យឆ្លងកាត់ការភ័យខ្លាចបែបនេះបាន ដោយការព្យាបាលមួយដងប្រហែល ៤៥ នាទីដោយអ្នកព្យាបាលសម្រួលចិត្ត។ បន្ទាប់ពីធ្វើ ៤ ដងភាគច្រើននឹងចាប់ផ្តើមឃើញការផ្លាស់ប្តូរ ហើយត្រូវធ្វើសរុបប្រហែល ១០ ដង។</li>
<li>ការចាក់ថ្នាំព្យាបាល 
វិធីនេះគឺជាជំហានចុងក្រោយនៅពេលការព្យាបាលវិធីផ្សេងមិនបានលទ្ធផល។ អានមកទីនេះខ្លះប្រហែលមានការភ័យខ្លាចថាតើត្រូវចាក់ថ្នាំឬទេ មើលទៅគួរឱ្យភ័យ។ សូមស្ងប់ចិត្ត ពីព្រោះវាជាវិធីចុងក្រោយដែលត្រូវជ្រើសរើសប្រើ។ សូមពន្យល់ខ្លីៗថា ការចាក់ថ្នាំធ្វើឲ្យសាច់ដុំមានសភាពសម្រាកស្ងប់ មិនតឹងខ្លាំងពេក ដូច្នេះអាចធ្វើការចូលបញ្ចូលបាន។ 
អ្វីដែលសំខាន់ដែលអាចជួយឲ្យអាការៈប្រសើរឡើង គឺការគ្រងអោបដោយសេចក្ដីស្រឡាញ់ លេងល្បិចដោយសេចក្ដីស្រឡាញ់ កុំប្រញាប់ កុំបង្ខំ ពីព្រោះនេះជាសភាពដែលត្រូវការពេលវេលាក្នុងការព្យាបាល។ ប្រសិនបើមានបញ្ហា កុំអោយអស់សង្ឃឹម ត្រូវប្រញាប់ពិគ្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីស្វែងរកវិធីដោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។</li>
</ul>
<ol>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ol>
<ol>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ol>
<ol>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ol>
<ol>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ol>
&nbsp;
វេជ្ជបណ្ឌិត អត្តិវុទ្ធ កមុតមាស 
វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសផ្នែកសុខភាពផ្លូវភេទ 
មជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពផ្លូវភេទ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ នวมិន

សភាពសាច់ដុំបំពង់ផ្លូវភេទតឹងខ្លាំងភាគច្រើនកើតឡើងពីការភ័យខ្លាចនៅក្នុងចិត្ត ដែលធ្វើឲ្យរាងកាយមានអាការៈតឹងខ្លាំងឡើងវិញ ហើយអាចព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយបាន។

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

សាច់ដុំផ្លូវភេទតឹងជាប់ ជាមួយ 5 វិធីព្យាបាល

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ