โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบที่ป้องกันได้

នៅក្នុងមនុស្សចាស់ មានជំងឺជាច្រើនដែលមកជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះនៃអាយុ ដែលជំងឺមួយដែលមាននិន្នាការកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់គឺ “ជំងឺឆ្អឹងខ្សោយ” ដែលជាជំងឺដែលកើតឡើងពីការមិនសមតុល្យនៃការកែតម្រូវឆ្អឹង ឬការប្ដូរជាផ្នែកនៃសាច់ឆ្អឹង ដែលជារឿងធម្មតានៃរាងកាយដែលមានការជួសជុលសភាពឆ្អឹងដើម្បីឲ្យរឹងមាំនិងធន់ទ្រាំ។
&nbsp;
ប៉ុន្តែបើមានហេតុផលដែលបណ្តាលឲ្យមាន “ការមិនសមតុល្យនៃការកែតម្រូវឆ្អឹង” គឺមានការបំផ្លាញសាច់ឆ្អឹងច្រើនជាងការបង្កើតជំនួស នឹងធ្វើឲ្យឆ្អឹងរលួយទៅបន្តបន្ទាប់ រហូតដល់បាត់បង់ភាពរឹងមាំ បរិមាណ និងមាឌ សមត្ថភាពក្នុងការទទួលរបាំងឬកម្លាំងពីខាងក្រៅក៏ត្រូវបានបន្ថយចុះ ដល់កើតមានឆ្អឹងបែកងាយស្រួល។
&nbsp;
ពេលឆ្អឹងខ្សោយ យើងអាចសង្កេតឃើញពីកម្ពស់ដែលធ្លាក់ចុះ ក្រវាត់ខ្នងដែលបត់ចុះកាន់តែច្រើន ឬនៅខ្លះអាចមានការបែកនៅឆ្អឹងចង្កេះឬឆ្អឹងខ្នង ដែលគឺជាការបែកដែលធ្ងន់ធ្ងរណាស់ ធ្វើឲ្យមិនអាចប្រើជីវិតប្រចាំថ្ងៃបានល្អដូចមុន បង្ករវិបត្តិធំលើគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជម្ងឺ និងមនុស្សជុំវិញ ពេលអ្នកជម្ងឺមិនអាចជួយខ្លួនឯងបាន ត្រូវគេងនៅលើគ្រែ នឹងចំណាយថវិកាច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាល ហើយក៏បង្ករវិបត្តិធ្ងន់ធ្ងរមួយទៀត គឺការស្លាប់មុនពេលវ័យកំណត់។
&nbsp;
ដូចនេះ យើងគួរតែផ្តល់សំខាន់ចំពោះបញ្ហានេះដោយការត្រួតពិនិត្យការពារ និងថែទាំខ្លួនឲ្យមានសភាពឆ្អឹងខ្សោយតិច ឬយឺតបំផុត
&nbsp;
សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាឆ្អឹងខ្សោយឬឆ្អឹងបែក ក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្រ្ត នឹងព្យាយាមព្យាបាលឲ្យមិនមានការបែកឡើងវិញ ដែលគោលការណ៍គឺ ត្រូវធ្វើឲ្យសមតុល្យនៃឆ្អឹងមានស្ថិរភាព ឬមានន័យផ្សេងគ្នាគឺ ត្រូវបានចំណេញ ឬមានការបង្កើតច្រើនជាងការបំផ្លាញ ឬយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវពន្យារពេលបាត់បង់ឆ្អឹងឲ្យយឺតបំផុត។
<h2>ឆ្អឹងត្រូវបានបំផ្លាញជាបន្តបន្ទាប់ មូលហេតុមួយនៃជំងឺឆ្អឹងខ្សោយធ្ងន់ 
</h2>
មនុស្សដែលមានជំងឺឆ្អឹងខ្សោយ នឹងមានដំណើរការបំផ្លាញឆ្អឹងជាបន្តបន្ទាប់ ដែលនឹងធ្វើឲ្យជំងឺឆ្អឹងខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរឡើង ហើយពេលវេលាហូរហែ ឬមានហេតុផលហានិភ័យបន្ថែមដូចជា ខ្វះការហាត់ប្រាណ ទម្ងន់រាងកាយតិចខ្លាំង ខ្វះការបរិភោគកាល់ស្យូម និងវីតាមីន D ផឹកកាហ្វេលើស 3 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ជក់បារី មិនទទួលពន្លឺព្រះអាទិត្យ ប្រើថ្នាំស្ទេរ៉ូអ៊ីតជាប្រចាំ ជំងឺក្រពះឆ្អឹងជ្រុះ ជំងឺថ្លើមឆ្អឹងជ្រុះ ជំងឺរ៉ូម៉ាទូអ៊ីត ប្រើថ្នាំលាយឈាម ហេតុផលដែលបានរៀបរាប់នេះនឹងបង្កើតការបំផ្លាញឆ្អឹងបន្ថែមយ៉ាងរហ័ស។
&nbsp;
សម្រាប់មនុស្សចាស់ ជាទូទៅនឹងមានជំងឺរួមគឺ សាច់ដុំចង្កេះខ្សោយ ដែលមានមូលហេតុមកពីការខូចខាតនៃថ្នាំរវល់ខ្នង ធ្វើឲ្យបំពង់ខ្នងតូចចុះ កើតឆ្អឹងចេញ និងក្រពះសាច់រឹងរឹងបិទសរសៃប្រសាទ ធ្វើឲ្យសាច់ដុំចង្កេះ និងសាច់ដុំជើងខ្សោយ បង្កើតហានិភ័យក្នុងការលិចជ្រុលធ្លាក់ ដើរជើងរអិលដោយខ្លួនឯង ព្រោះសាច់ដុំខ្សោយ ឬជើងមិនលើកឡើង ដូច្នេះនេះជាមូលហេតុដែលហេតុអ្វីមនុស្សដែលមានជំងឺឆ្អឹងខ្សោយភាគច្រើនមានការបែកឆ្អឹងបន្តបន្ទាប់ដែលពិបាកជៀសវាង។
<h2>ហេតុផល និងហានិភ័យនៃជំងឺឆ្អឹងខ្សោយ</h2>
ជំងឺឆ្អឹងខ្សោយកើតឡើងច្រើនជាងស្រីជាងបុរស នៅមនុស្សរាងតូចជាងមនុស្សរាងធំ មនុស្សដែលមិនហាត់ប្រាណ និងជាពិសេសស្រីដែលមានអាយុច្រើនជាង 60 ឆ្នាំ ព្រោះស្រីបន្ទាប់ពីបញ្ចប់រដូវកាលមានរយៈពេលបាត់បង់ម៉ាសឆ្អឹងយ៉ាងរហ័ស ជាពិសេសក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីបញ្ចប់រដូវកាល ដោយសារតែហូមូនអេស្ត្រូសែនដែលមានតួនាទីជំរុញកោសិកាបង្កើតឆ្អឹងឲ្យបញ្ឈប់ការបំផ្លាញកោសិកាបំផ្លាញឆ្អឹងបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងរហ័ស ធ្វើឲ្យធម្មតានឹងបាត់បង់ម៉ាសឆ្អឹងប្រហែល 1-2 ភាគរយក្នុងមួយឆ្នាំ អាចបន្ថែមឡើងទៅ 5-7 ភាគរយ។
<h2>ក្រៅពីនេះ ក៏មានហានិភ័យផ្សេងទៀតនៃជំងឺឆ្អឹងខ្សោយដូចជា</h2>
<ul>
<li>ស្រីរាងតូច ស្បែកស ទម្ងន់តិច គឺមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយតិចជាង 19 ឬទម្ងន់តិចជាង 50 គីឡូក្រាមសម្រាប់មនុស្សដែលមានកម្ពស់មិនលើស 160 សង់ទីម៉ែត្រ</li>
<li>មិនទទួលពន្លឺព្រះអាទិត្យ ធ្វើឲ្យខ្វះវីតាមីន D</li>
<li>មិនបរិភោគកាល់ស្យូម ផលិតផលពីដោះគោ មិនបរិភោគបន្លែ</li>
<li>មានប្រវត្តិគ្រួសារផ្នែកម្ដាយដែលឆ្អឹងបែកពីការប៉ះទង្គិចមិនខ្លាំង</li>
<li>ជំងឺរ៉ូម៉ាទូអ៊ីត ជំងឺថ្លើមឆ្អឹងជ្រុះ ជំងឺក្រពះឆ្អឹងជ្រុះ</li>
<li>អ្នកដែលត្រូវប្រើថ្នាំព្រេដនីសូឡូន ឬស្ទេរ៉ូអ៊ីតជាប្រចាំ</li>
<li>ជំងឺមហារីកឆ្អឹង</li>
<li>ទទួលថ្នាំបន្ថយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ</li>
<li>ផឹកថ្នាំលាយឈាម</li>
<li>មានប្រវត្តិលិចធ្លាក់ជាញឹកញាប់</li>
</ul>
<h2>វិធីការពារជំងឺឆ្អឹងខ្សោយ 
</h2>
ជំងឺឆ្អឹងខ្សោយអាចការពារ និងព្យាបាលបាន ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនមានគំនិតថា ពេលអាយុចាស់ឡើង ត្រូវមានជំងឺឆ្អឹងខ្សោយជារឿងធម្មតារបស់រាងកាយ ដូច្នេះមិនគិតថាត្រូវថែទាំ ឬព្យាបាល ដែលជាការសោកស្តាយយ៉ាងខ្លាំង។
&nbsp;
ការការពារត្រូវបែងចែកជាអាយុ ដោយនៅវ័យកុមារ គួរបរិភោគទឹកដោះគោ ឬផលិតផលពីដោះគោច្រើន និងលើកទឹកចិត្តឲ្យហាត់ប្រាណដែលមានការប៉ះទង្គិចដូចជា រត់ លោតខ្សែ លោតដៃ បាល់បោះ បាល់វ៉ូលី បាល់ទាត់ សម្រាប់ស្រីនិងប្រុស ជាពិសេសស្រីណែនាំឲ្យលេងកីឡាដែលមិនមានការប៉ះទង្គិចដូចជា បាល់មីន បាល់វ៉ូលី លោតខ្សែ
<ul>
<li>វ័យមនុស្សពេញវ័យ គួរលើកទឹកចិត្តឲ្យហាត់ប្រាណដែលមានការប៉ះទង្គិចទម្ងន់ដូចជា រត់ លោតខ្សែ ហាត់ប្រាណប្រភេទកាតាឌីយ៉ូ</li>
<li>វ័យចាស់ ការហាត់ប្រាណដែលមានការប៉ះទង្គិចអាចមិនសមរម្យ ព្រោះអាចប៉ះពាល់ដល់ជង្គង់ ដូច្នេះណែនាំឲ្យហាត់ប្រាណដែលមានការប៉ះទង្គិចស្រាលៗដូចជា ដើរ រាំ រាំលីលាស រួមទាំងហាត់ប្រាណប្រភេទតុល្យភាព មហោស្រពចិន ដើម្បីហាត់សាច់ដុំចង្កេះឲ្យមានតុល្យភាពល្អ ដោយហាត់ឈរជើងតែមួយជាញឹកញាប់ ហើយត្រូវមានកន្លែងចាប់ពេលហាត់ប្រាណដើម្បីការពារការធ្លាក់។</li>
</ul>
&nbsp;
វេជ្ជបណ្ឌិត ជិរដេត ទុងកាសេនី
វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញវះកាត់ខ្នង
<div class="entry-content [&amp;&gt;*]:!tw-leading-[150%]" style="box-sizing: border-box; border: 0px solid #e5e7eb; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow-colored: 0 0 #0000; text-align: right;">មជ្ឈមណ្ឌលសាច់ដុំ ឆ្អឹង និងសន្លាក់ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 2</div>

អ្នកដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹងនឹងជួបប្រទះនូវដំណើរការបន្តនៃការបាត់បង់ឆ្អឹង។ ប្រសិនបើមានកត្តាហានិភ័យបន្ថែម រោគសញ្ញានឹងរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះ​ការ​បង្ការ និង​ព្យាបាល​គួរតែ​ធ្វើ​ចាប់ពី​ពេល​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ ។

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

ជំងឺពុកឆ្អឹង៖ គ្រោះថ្នាក់ស្ងប់ស្ងាត់ដែលអាចការពារបាន។

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ