แปรงฟันแบบแห้ง ดีกว่าแปรงฟันแบบเปียก จริงไหม?

ការប្រោសធ្មេញដោយគ្មានទឹក គឺជាវិធីសាស្រ្តថែរក្សាផ្នែកមាត់ និងធ្មេញដែលមានមកយូរហើយ ប៉ុន្តែមិនទទួលបានការពេញនិយមច្រើនទេ។ មនុស្សជាច្រើននៅតែសង្ស័យថាការប្រោសធ្មេញដោយវិធីនេះធ្មេញអាចស្អាតបានពិតមែនទេ?
ការប្រោសធ្មេញ ‘ដោយគ្មានទឹក’ គឺជាការប្រោសធ្មេញដោយប្រើម្សៅធ្មេញដែលមានផ្លូរីតមិនប្រើទឹកដូចការប្រោសធ្មេញធម្មតា។ អ្នកប្រោសធ្មេញមិនចាំបាច់លាងមាត់ទឹកមុននិងបន្ទាប់ពីប្រោសធ្មេញទេ។ ដូច្នេះនៅពេលកំពុងប្រោសធ្មេញ មិនមានទឹកនិងពពុះពេញមាត់ទេ ដែលធ្វើឲ្យវាជាវិធីងាយស្រួល។
<h2>វិធីសាស្រ្តប្រោសធ្មេញដោយគ្មានទឹក</h2>
<ol>
<li>បាញ់ម្សៅធ្មេញលើក្រចកធ្មេញធម្មតា ដោយមិនចាំបាច់បញ្ចូលក្រចកទៅក្នុងទឹក ឬលាងមាត់មុន</li>
<li>ប្រោសធ្មេញឲ្យគ្របដណ្តប់ធ្មេញគ្រប់ដុំ ដូចការប្រោសធ្មេញធម្មតា</li>
<li>ប្រើពេលប្រហែល 2 នាទីក្នុងការប្រោសធ្មេញ ដើម្បីធានាថាប្រោសបានគ្រប់ផ្នែកមាត់។ បន្ទាប់ពីប្រោសរួច សូមទម្លាក់ទឹកមាត់ដើម្បីដកពពុះម្សៅធ្មេញចេញ ដោយមិនចាំបាច់លាងទឹកបន្ថែមទេ</li>
<li>បន្ទាប់ពីប្រោសធ្មេញដោយគ្មានទឹក គួរជៀសវាងទឹកនិងអាហារយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេលពាក់កណ្តាលម៉ោង</li>
</ol>
ប៉ុណ្ណោះគឺជាការសម្រេចបញ្ចប់ដំណើរការប្រោសធ្មេញដោយគ្មានទឹក ដែលវិធីសាស្រ្តនេះមិនខុសពីការប្រោសធ្មេញធម្មតាទេ គ្រាន់តែគ្មានការប្រើទឹកប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះវាមានភាពងាយស្រួលជាង ហើយពេលមិនលាងមាត់ដោយទឹក វាធ្វើឲ្យផ្ទៃធ្មេញទទួលបានការគ្របដណ្តប់ដោយផ្លូរីតបានច្រើននិងយូរជាង ដូច្នេះជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការការពារការខូចធ្មេញ។ នេះគឺជាការថែរក្សាផ្នែកមាត់ និងធ្មេញបានល្អជាងការប្រោសធ្មេញដោយទឹកផងដែរ។
<h2>អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រោសធ្មេញដោយគ្មានទឹក</h2>
<ol>
<li>មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារការខូចធ្មេញល្អជាងការលាងមាត់ដោយទឹកបន្ទាប់ពីប្រោសធ្មេញ ព្រោះផ្លូរីតក្នុងម្សៅធ្មេញនឹងនៅសល់ក្នុងមាត់យូរជាង ដែលធ្វើឲ្យវាចងក្រងលើផ្ទៃធ្មេញបានច្រើនជាង ហើយអាចការពារការខូចធ្មេញបានយូរជាង</li>
<li>បន្ទាប់ពីប្រោសធ្មេញ ផ្លូរីតក្នុងម្សៅធ្មេញមានកម្រិតខ្ពស់នៅរយៈពេលពាក់កណ្តាលម៉ោងដំបូង ដែលផ្លូរីតនៅក្នុងរយៈពេលនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងក្នុងការជួយជួសជុលផ្ទៃធ្មេញ ដូច្នេះបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការការពារការខូចធ្មេញបានល្អ</li>
</ol>
ការប្រោសធ្មេញគ្រប់ប្រភេទគួរតែធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ គឺបន្ទាប់ពីបរិភោគអាហារព្រឹក និងមុនគេង ហើយគួរប្រោសយ៉ាងហោចណាស់ 2 នាទីក្នុងមួយដង។ នៅពេលប្រោសគួរដកសំរាមអាហារនិងកាកសំណល់នៅចន្លោះធ្មេញចេញអោយស្អាត ហើយអាចបន្ថែមប្រសិទ្ធភាពការថែរក្សាធ្មេញដោយប្រើខ្សែដុសធ្មេញមុនការប្រោស ដើម្បីជួយបើកផ្ទៃធ្មេញឲ្យផ្លូរីតពីម្សៅធ្មេញចូលទៅជួសជុលផ្ទៃធ្មេញនៅពេលប្រោសធ្មេញដោយគ្មានទឹកបានល្អជាងមុន
&nbsp;
ឯ. ចុរីណាធ អូរ៉ៃថានគុល 
ទន្តពេទ្យទូទៅ 
មជ្ឈមណ្ឌលទន្តវេជ្ជសាស្រ្ត មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ នាវាមិន

ការប្រាប់ធ្មេញបែបស្ងួតនឹងប្រើម្សៅដុសធ្មេញដែលមានហ្វ្លួរូរ៉ាយដោយមិនប្រើទឹកដូចការប្រាប់ធ្មេញធម្មតា។ មិនចាំបាច់លាងមាត់ទឹកទាំងមុននិងបន្ទាប់ពីប្រាប់ធ្មេញឡើយ ដើម្បីឲ្យហ្វ្លួរូរ៉ាយនៅក្នុងមាត់បានយូរជាងមុន ហើយអាចភ្ជាប់លើផ្ទៃធ្មេញបានច្រើនជាងមុន ដូច្នេះអាចការពារការខូចធ្មេញបានយូរជាងមុន។

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

ការប្រាប់ធ្មេញបែបស្ងួតល្អជាងការប្រាប់ធ្មេញបែបសើមមែនទេ?

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ