ADHD PTP

កុមារដែលមានអារម្មណ៍ខ្វះចំណាំ ឬកុមារដែលមានអារម្មណ៍ហាយប៊ឺ (ADHD: Attention Deficit Hyperactivity Disorder) អាចធ្វើឲ្យម្តាយជាច្រើនរឿងកង្វល់មិនតិច។ ជាការពិតរឿងនេះមិនមែនជារឿងពិបាកទេ ហើយអាចកែប្រែអាកប្បកិរិយារបស់គេបានពីវិធីជាច្រើន។ កុមារដែលមានអារម្មណ៍ខ្វះចំណាំនឹងត្រូវបានសង្កេតឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅពេលអាយុ ៤-៥ ឆ្នាំ ដែលមុនអាយុប្រហែល ៤ ឆ្នាំ គេអាចជាកុមារដែលលេងសើចច្រើន ព្រោះខួរក្បាលផ្នែកមុខ (Frontal Lobe) គឺជាផ្នែកខួរក្បាលដែលមានភារកិច្ចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ការត្រួតពិនិត្យខ្លួនឯង ដែលនៅមិនទាន់អភិវឌ្ឍពេញលេញ ហើយនឹងដំណើរការបានពេញលេញនៅពេលអាយុ ៤-៥ ឆ្នាំរួចទៅហើយ។
&nbsp;
<ul>
<li>១ ក្នុង ៣ នៃកុមារដែលមានអារម្មណ៍ខ្វះចំណាំ នៅពេលធំឡើងគេនឹងធ្វើឲ្យវាហាក់ដូចជាដំណើរការបាត់បង់ដោយខ្លួនឯង</li>
<li>១ ក្នុង ៣ នៃកុមារដែលមានអារម្មណ៍ខ្វះចំណាំ នឹងមានអាការៈប្រសើរឡើងដោយការកែប្រែអាកប្បកិរិយា និងការព្យាបាលដោយថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធ</li>
</ul>
&nbsp;
បើម្តាយមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំង និងមានអារម្មណ៍ថាកូនមានអារម្មណ៍ខ្វះចំណាំមិនធម្មតា ព្រោះលេងសើច មិនអាចស្ងៀមស្ងាត់បាន ធ្វើអ្វីបានរយៈពេលខ្លះហើយបញ្ឈប់ ឆ្លងចិត្ត មិនអាចអត់ធ្មត់បាន ងាយខឹង និងមានអារម្មណ៍ខឹងខ្លាច សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយការព្យាបាលរួមគ្នា ដែលជាច្រើននាក់អាចទទួលបានថ្នាំបន្ថែមសម្រាប់បង្កើនអារម្មណ៍ចំណាំ ដែលជាថ្នាំមានសុវត្ថិភាព មានផលប៉ះពាល់តិច ធ្វើឲ្យកុមារមានអារម្មណ៍ចំណាំច្រើនឡើង ព្រោះការមានអារម្មណ៍ខ្វះចំណាំកើតឡើងពីខួរក្បាលដែលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ចំណាំរបស់កុមារនោះ។
&nbsp;
<h2>បច្ចេកទេសជួយកូនដែលមានអារម្មណ៍ខ្វះចំណាំ</h2>
<ul>
<li>ហ្វឹកហាត់យូហ្គាកុមារ គឺជាវិធីមួយដែលជួយឲ្យកុមារស្ថិតនៅជាមួយខ្លួនឯង និងអាចហ្វឹកហាត់ឲ្យស្ងៀមស្ងាត់ មិនលេងសើចបាន។ ដំបូងអាចធ្វើមិនបាន ប៉ុន្តែហ្វឹកហាត់បន្តៗ រកទម្រង់ថ្មីៗឲ្យកុមារប្រើប្រាស់ការស្រមៃ កូននឹងចាប់ផ្តើមរីករាយ និងស្ងៀមស្ងាត់ជាមួយយូហ្គា។</li>
<li>ហ្វឹកហាត់ឲ្យធ្វើអ្វីជាប់គ្នា ២០&#8211;៣០ នាទីដោយមិនឈប់ទៅណា អាចជាការតភ្ជាប់ចំណែកចំណែក ប្រើប្រាស់ការបង្កើតប្រដាប់ក្មេងលេង តភ្ជាប់ឡេហ្គូ ទោះបីជាជាអាកប្បកិរិយាដដែល ប៉ុន្តែនៅក្នុងលម្អិតកូននឹងធ្វើអ្វីថ្មីៗមិនដដែល។ ម្តាយអាចអង្គុយនៅជិតៗ ដើម្បីជួយ និងល្បីល្បាញ។ វិធីនេះនឹងជួយឲ្យកូនស្ងៀមស្ងាត់បានរយៈពេលខ្លះ ហើយអាចវែងជាងនេះនៅពេលអនាគត។</li>
<li>ចូលវគ្គបន្ថែមអារម្មណ៍ចំណាំ បច្ចុប្បន្នមានវគ្គហ្វឹកហាត់ដែលជួយបង្កើនអារម្មណ៍ចំណាំសម្រាប់កុមារដោយអ្នកជំនាញយ៉ាងមានរបៀបសមរម្យ សមស្របសម្រាប់ម្តាយដែលអាចមិនមានពេលវេលាច្រើន ឬមិនដឹងថាត្រូវហ្វឹកហាត់កូនយ៉ាងដូចម្តេច។</li>
<li>មិនតាមចិត្ត ឬបោះបង់អោយច្រើនពេក ដំបូងអាចត្រូវតែតាមដានអាកប្បកិរិយាកូនយ៉ាងជិតស្និទ្ធ មិនត្រូវបន្ទាបឬបោះបង់ច្រើនពេក ត្រូវតាមដានជាប្រចាំ មិនអោយតឹងរឹងពេក ប្រសិនបើមើលឃើញថាកូនចាប់ផ្តើមមិនអាចស្ងៀមស្ងាត់បាន មិនមានអារម្មណ៍ចំណាំ រហូតដល់ចាប់ផ្តើមធ្វើខុស ត្រូវអោយកូនទៅធ្វើអ្វីផ្សេងមុន ហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់មកហ្វឹកហាត់ម្តងទៀត។</li>
<li>កាត់បន្ថយអ្វីដែលរំខានជុំវិញ កុមារដែលមានអារម្មណ៍ខ្វះចំណាំ មួយផ្នែកកើតឡើងពីបរិយាកាសជុំវិញ។ ជាញឹកញាប់កូនតែងតែលេងសើច មិនអាចស្ងៀមស្ងាត់បាន ព្រោះមានចំណាប់អារម្មណ៍ច្រើនទៅលើអ្វីជុំវិញជាងអ្វីកំពុងធ្វើ។ ម្តាយបិតាអាចសាកល្បងផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសជុំវិញ ដូចជា នៅក្នុងបន្ទប់គេង គួរតែមានបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងរៀបចំឲ្យរបៀបរៀបរយ ដើម្បីពេលកូនអង្គុយធ្វើការប្រឡងមិនមានអ្វីផ្សេងទៀតធ្វើឲ្យចាប់អារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរ។</li>
<li>ហ្វឹកហាត់ស្ងៀមស្ងាត់ ៣ នាទី ៥ នាទី ៧ នាទី អញ្ជើញកូនលេងហ្គេមប្រកួតជាមួយម្តាយបិតា ក៏បាន អាចជាហ្គេមបម្លែងខ្លួនជារូបថតថ្ម ហើយវាស់ពេលណា អ្នកណាចល័តមុនគេនោះជាអ្នកចាញ់។ ចាប់ផ្តើមពីរយៈពេលខ្លី ៣ នាទីមើលថាកូនអាចធ្វើបានទេ ប្រសិនបើធ្វើបាន ក៏បន្តបន្ថែមពេលទៅជា ៥ នាទី ៧ នាទី។ នៅពេលកូនលេងសើចច្រើន អ្នកម្តាយអាចប្រាប់កូនថា យើងមកលេងហ្គេមនេះគ្នាដើម្បីជួយ។</li>
<li>មិនទោសកូន មិនទាន់ដាក់ពិន័យ និងអត់ទោសជានិច្ច ម្តាយបិតាត្រូវយល់ថាកុមារដែលមានអារម្មណ៍ខ្វះចំណាំ មិនមកពីអាកប្បកិរិយារបស់កូនទេ ប៉ុន្តែមានមកពីខួរក្បាល។ ដូច្នេះពេលកូនធ្វើអ្វី សូមម្តាយបិតាមិនទាន់ដាក់ពិន័យ។ រឿងនេះត្រូវធ្វើទៅយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។</li>
<li>ជំនួយពិសេស មិនថាជាការលេងកីឡា លេងតន្ត្រី ឬសិល្បៈ អញ្ជើញកូនធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗដែលគេចូលចិត្ត។ ប្រសិនបើដំបូងម្តាយបិតាមិនដឹងថាកូនចូលចិត្តអ្វីពិសេស អាចអញ្ជើញលេងកីឡាសាមញ្ញៗ ដូចជា បាល់បោះ លោតខ្សែ ជាដើម លេងតន្ត្រីនៅផ្ទះពីប្រអប់ក្រដាសដែលជំនួសឲ្យត្រចៀក ឬបើក៏គូររូប ស្រោចពណ៌ អ្វីក៏បាន ប្រសិនបើមើលឃើញកូនចូលចិត្តអ្វី ក៏អាចឲ្យធ្វើអ្វីនោះដោយបន្ថែមពេលវេលាឡើង ឬបើម្តាយបិតាបាននិយាយថាមិនសមស្របទេ អាចប្ដូរជាឲ្យកូនជួយធ្វើការងារផ្ទះជំនួសបាន។</li>
<li>ជួយរំលឹកចងចាំកូន វិធីងាយៗមួយទៀតដែលម្តាយបិតាអាចជួយលើកទឹកចិត្តកុមារដែលមានអារម្មណ៍ខ្វះចំណាំ គឺការចុះកំណត់ត្រារួចរាល់ ឬដាក់ម៉ោងរោទិ៍អ្វីដែលកូនត្រូវធ្វើ ចុះកំណត់ត្រាសង្ខេបពេលបង្រៀនកូន ដើម្បីជួយសង្ខេបអ្វីដែលសំខាន់ឲ្យគេចងចាំបានងាយឡើង ឬកុមារមួយចំនួនអាចត្រូវការប្រើការបញ្ចេញសំឡេងជួយ។</li>
<li>រៀបចំកាលវិភាគជីវិតប្រចាំថ្ងៃឲ្យច្បាស់លាស់ ជួយឲ្យកុមារមានវិន័យក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ កើតពីការត្រឡប់ពីគេងនៅពេលនេះ ហើយទៅលាងធ្មេញ អาบទឹក ស្លៀកពាក់ មិនអោយគេធ្វើអ្វីតាមចិត្តរបស់គេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។</li>
</ul>

កុមារដែលមានអារម្មណ៍ចាប់អារម្មណ៍ខ្សោយ ឬកុមារដែលមានអារម្មណ៍ល្បឿនលឿន អាចធ្វើឲ្យម្តាយជាច្រើនរូបមានការព្រួយបារម្ភមិនតិច។

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

Techniques for caring for children with ADHD

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ