คุณประโยชน์และข้อควรระวังของฟอสฟอรัสในอาหาร

ផូស្វ័រ គឺជាអំបិលឬរ៉ែប្រភេទមួយ ដែលមានសារៈសំខាន់ និងចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ ធ្វើឲ្យរាងកាយអាចដំណើរការបានធម្មតា ភាគច្រើនត្រូវបានរក្សាទុកនៅឆ្អឹង និងធ្មេញ

អត្ថប្រយោជន៍ និងការព្រមាននៃផូស្វ័រុសក្នុងអាហារ