Easily cure headaches yourself PTP

ខួរក្បាលដូចជាឧបករណ៍ផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយ ប្រសិនបើខ្លះមិនបានប្រើប្រាស់ឬប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដដែលជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលត្រូវការតែជំនាញដែលបានធ្លាប់ធ្វើរួចហើយក៏អាចធ្វើបាន ប្រសិនបើទុកឲ្យយូរពេក ខួរក្បាលរបស់យើងអាចធ្លាក់ចុះ ហើយអាចចាប់ផ្តើមគិតយឺត ធ្វើយឺត ភ្លេចងាយ។ សូមសាកល្បងវិធីដែលជួយហ្វឹកហាត់ខួរក្បាល និងការចងចាំឲ្យត្រឡប់មកមានសមត្ថភាពម្តងទៀតដោយ
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">ធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដោយដៃដែលមិនស្គាល់ ដូចជាការប្រែជូតធ្មេញពីដៃស្ដាំទៅដៃឆ្វេង ឬសាកល្បងសរសេរដោយដៃឆ្វេង។ ដំបូងៗអាចមិនសូវស្គាល់ ប៉ុន្តែជឿថាវិធីនេះនឹងជួយឲ្យខួរក្បាលផ្នែកដែលមិនបានប្រើប្រាស់គ្រប់គ្រងសកម្មភាពរាងកាយអាចចល័ត និងបំពេញភារកិច្ចរបស់ខ្លួនបានខ្លះ។</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">មើលវត្ថុដែលមើលរៀងរាល់ថ្ងៃដោយបញ្ឈរជើងក្បាល ពីការមើលជាឈរដើម សូមសាកល្បងបម្លែងទស្សនៈដោយមើលវត្ថុដោយបញ្ឈរជើងក្បាល។ ខួរក្បាលនឹងផ្ញើរូបភាព និងបកស្រាយអ្វីដែលភ្នែកឃើញបានស្មុគស្មាញជាងមុន ហើយក៏បានហាត់ប្រាណផងដែរ ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលធ្លាក់ចុះ។</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">លេងហ្គេមទាយកាក់ សាកល្បងសមត្ថភាពខួរក្បាលដោយដាក់កាក់ក្នុងកាបូប ហើយប្រើដៃស្ទង់ហើយទាយថាកាក់នោះជាអ្វី។ ពីព្រោះខួរក្បាលយើងនឹងចាត់ចែងវត្ថុផ្សេងៗពីការមើល និងវិភាគលក្ខណៈវត្ថុពីការប៉ះពាល់ ដែលវានឹងកើតឡើងដោយយន្តការធម្មជាតិហើយបន្តស្ទើរតែជាទម្លាប់។ វិធីនេះនឹងជួយបង្កើនចំណុចរឹងនៅក្នុងខួរក្បាលបាន។</li>
<li aria-level="1">សាកល្បងផ្លាស់ប្តូរផ្លូវថ្មីៗក្នុងការធ្វើដំណើរ ប្រសិនបើត្រូវបើករថយន្តឬជិះរថយន្តទៅធ្វើការនៅផ្លូវដដែលរៀងរាល់ថ្ងៃ ខួរក្បាលនឹងធ្លាក់ចុះដោយសារតែស្គាល់ផ្លូវនោះហើយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសាកល្បងផ្លាស់ប្តូរផ្លូវមួយថ្ងៃ វានឹងជួយឲ្យខួរក្បាលគិតច្រើនឡើង មើលឃើញវត្ថុជុំវិញដែលបានផ្លាស់ប្តូរ ហើយហាត់ខួរក្បាលក្នុងការចងចាំផ្លូវថ្មីៗបន្ថែម។</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">លេងហ្គេមដែលត្រូវការគិតវិភាគ មិនថាជាសៀវភៅសំណួរប្រលង IQ ការតភ្ជាប់ចំណែកចំណែក ប្រេកង់ Scrabble សូដូគូ លេងស៊ុម ឬលេងហ្គេមស៊ុមជាមួយមិត្តភក្តិ។ ហ្គេមទាំងនេះនឹងជួយលើកទឹកចិត្តខួរក្បាលឲ្យធ្វើការងារ និងមានការអភិវឌ្ឍជានិរន្តរ៍ ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺអាល់សៃមើ។</li>
<li>ដកដង្ហើមក្លិនក្លិនផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់សប្តាហ៍ ពេលភ្ញាក់ពីគេង យើងតែងតែដកដង្ហើមក្លិនតែតែឬកាហ្វេរៀងរាល់ព្រឹក ដល់ថាខួរក្បាលចងចាំក្លិនទាំងនេះបានយ៉ាងច្បាស់។ សូមសាកល្បងផ្លាស់ប្តូរក្លិនដើម្បីលើកទឹកចិត្តខួរក្បាលយ៉ាងងាយៗ ដោយយកប្រេងអឺរ៉ូម៉ាដែលមានក្លិនស្រស់ស្អាតដាក់នៅក្បែរពូក ហើយប្ដូរក្លិនរៀងរាល់សប្តាហ៍ ដើម្បីផ្តល់ឱកាសឲ្យខួរក្បាលរៀន និងចងចាំក្លិនថ្មីៗ។</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">ប្ដូរទីតាំងវត្ថុដែលប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ វត្ថុដែលប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ ដែលចងចាំបានច្បាស់ថាវាត្រូវនៅកន្លែងណា ដើរជិតភ្នែកបិទក៏អាចយកបាន។ សូមសាកល្បងប្ដូរទីតាំងដាក់វត្ថុ ដើម្បីឲ្យខួរក្បាលចងចាំ និងដើរឬដៃដើម្បីយកវានៅកន្លែងផ្សេងពីមុន។ វានឹងធ្វើឲ្យខួរក្បាល និងអារម្មណ៍ទាំងអស់បានប្រើប្រាស់បន្ថែម។</li>
<li>អានសៀវភៅដោយបញ្ចេញសំឡេង ជាទូទៅ យើងអានសៀវភៅក្នុងចិត្តជានិច្ច។ ខួរក្បាលផ្នែកដែលត្រូវបានហៅប្រើពេលអានសៀវភៅដោយបញ្ចេញសំឡេងមិនមានឱកាសបង្ហាញសមត្ថភាពឡើយ។ សូមសាកល្បងប្ដូរវិធីអានសៀវភៅជាអានដោយបញ្ចេញសំឡេង ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរភារកិច្ចឲ្យខួរក្បាលផ្នែកដែលត្រូវបានភ្លេចបានធ្វើការងារខ្លះ។</li>
</ul>

ឈឺក្បាល ជាអាការៈដែលកើតឡើងញឹកញាប់ជាមួយមនុស្សវ័យធ្វើការ រហូតដល់ប្រហែលជាក្លាយជាការធ្វើរៀងរាល់ថ្ងៃរួចហើយ

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

Fun techniques to train the brain

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ