Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) PTP

<p>មានគំនិតម្តងម្តាប់ដែលបង្កើតអារម្មណ៍បារម្ភ ការធ្វើឡើងវិញជាច្រើន ដូចជាជំងឺបញ្ចេញគំនិតម្តងម្តាប់ ឬ Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) ឬហៅខ្លីថាជំងឺ OCD ដែលភាគច្រើនមានអាកប្បកិរិយាការធ្វើឡើងវិញដូចជា បិទទឹករួចហើយឬនៅ បិទភ្លើងរួចហើយឬនៅ បិទម៉ាស៊ីនត្រជាក់រួចហើយឬនៅ ជាអាកប្បកិរិយាការមុនចេញពីផ្ទះដែលមនុស្សជាច្រើនត្រូវតែពិនិត្យមើលសភាពរបស់វា ដើម្បីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍មិនស្រួលដែលកើតឡើង ដែលខ្លួនឯងក៏ដឹងថាវាជារឿងគ្មានហេតុផល ប៉ុន្តែបើមានអាការៈបែបនេះច្រើនពេករហូតធ្វើឲ្យមិនអាចផ្តោតការងារបាន ទោះបីបានពិនិត្យហើយក៏ដោយ គួរតែពិនិត្យខ្លួនឯងឲ្យបានល្អថាតើកំពុងមានហានិភ័យជាជំងឺ “បញ្ចេញគំនិតម្តងម្តាប់” ឬអត់ ដើម្បីស្វែងរកវិធីដោះស្រាយ</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a">ជំងឺបញ្ចេញគំនិតម្តងម្តាប់កើតឡើងពីអ្វី?</span></h2>
<p>ពិតប្រាកដជាជំងឺបញ្ចេញគំនិតម្តងម្តាប់ (OCD) កើតឡើងពីការប្រតិបត្តិការមិនធម្មតានៅខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធប្រសាទដែលមានការប្រតិបត្តិការខូចខាត អាចកើតឡើងពី ២ មូលហេតុគឺ មានការប្រតិបត្តិការរបស់ខួរក្បាលផ្នែកមួយច្រើនពេក ដូចជា ខួរក្បាលផ្នែក Orbitofrontal, Cingulate Cortex, Caudate និង Thalamus ឬកើតមានការខូចខាតនៃសារធាតុ Serotonin ដែលជាសារធាតុផ្សព្វផ្សាយប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍សំខាន់ៗ។ មូលហេតុផ្សេងទៀតដែលអាចមានរួមមានការបញ្ជូនតាមមេរោគ ឬបរិយាកាសដូចជាបទពិសោធន៍អាក្រក់ក្នុងជីវិត ដូចជាអ្នកជំងឺអាចជួបប្រទៈហេតុការណ៍ហិង្សាក្នុងវ័យកុមារ ត្រូវបានអំពើហិង្សាផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ឬបញ្ហាជីវិតធ្ងន់ធ្ងរដែលធ្វើឲ្យមានហានិភ័យក្នុងការជំងឺនេះដែរ។</p>
<p><strong> </strong></p>
<h2><span style="color: #00826a">អាការៈជំងឺបញ្ចេញគំនិតម្តងម្តាប់ដែលភាគច្រើនកើតឡើង</span></h2>
<p>អាចមានអ្នកជំងឺបញ្ចេញគំនិតម្តងម្តាប់មានតែអាការៈបញ្ចេញគំនិត (Obsession) ដែលជាគំនិតនៅក្នុងខួរក្បាលដែលបង្កើតឡើងម្តងម្តាប់ ធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍បារម្ភ មិនស្រួលចិត្ត និងមិនអាចបញ្ឈប់គិតបាន មានគំនិតបារម្ភជានិច្ច។ ពេលខ្លះកើតឡើងពីការស្រមៃថាអ្វីមិនល្អនឹងកើតឡើង ឬអាចមានអាការៈបញ្ចេញអាកប្បកិរិយា (Compulsion) ដែលជាការឆ្លើយតបនឹងគំនិតបារម្ភដោយធ្វើអ្វីមួយដើម្បីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬការភ័យខ្លាច ដែលជាអាកប្បកិរិយាដែលធ្វើដើម្បីឆ្លើយតបនឹងបញ្ចេញគំនិត ដូចជា គិតថាដៃស្អុយហើយត្រូវលាងដៃម្តងម្តាប់។ ភាគច្រើនមានអាការៈបញ្ចេញគំនិតរួមជាមួយអាការៈបញ្ចេញអាកប្បកិរិយា ប្រហែល ៨០% ខណៈដែល ២០% មានតែអាការៈបញ្ចេញគំនិត។ អាកប្បកិរិយាដែលភាគច្រើនមាន និងអាចមើលឃើញបានមានដូចខាងក្រោម</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a">អាការៈបញ្ចេញគំនិត</span></h2>
<ul>
<li>ភ័យខ្លាចភាពស្អុយស្អប់លើសធម្មតា ភ័យខ្លាចឆ្លងជំងឺពីការចាប់ ឬប៉ះពាល់វត្ថុផ្សេងៗ</li>
<li>មានអារម្មណ៍មិនស្រួលភ្លាមៗបើឃើញភាពមិនរបៀបរៀបរយ វត្ថុដែលមិនស្មើគ្នា មិនស្អាត មិនសម</li>
<li>បារម្ភអំពីសុវត្ថិភាពក្នុងការរស់នៅ ដូចជាគិតថាអ្នកភ្លេចបិទផ្ទះបាយភ្លើងភ្លេចចាក់សោរឬរឿងផ្សេងៗក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ</li>
<li>មានគំនិតចងក្រង ឬជឿជាក់យ៉ាងខ្លាំងអំពីសាសនា ឬរឿងភេទ</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a">អាការៈបញ្ចេញអាកប្បកិរិយា</span></h2>
<ul>
<li>លាងដៃជាញឹកញាប់លើសតម្រូវការ ឬសម្អាតវត្ថុផ្សេងៗជាដងៗ</li>
<li>ពិនិត្យសភាពរបស់វត្ថុជាដងៗ ដូចជាចូលទៅបិទផ្ទះបាយភ្លើង ចាក់សោរបើកច្រក ទៅមើលហើយមើលម្ដងទៀត ចូលចេញជាដងៗ</li>
<li>រៀបចំ ឬដាក់វត្ថុផ្សេងៗដោយមានលក្ខណៈពិសេស ដូចជាត្រូវបង្វិលទៅទិសដៅដូចគ្នាទាំងអស់</li>
<li>ត្រូវធ្វើអ្វីៗឲ្យបានពេញលេញតាមចំនួនដែលកំណត់ដោយខ្លួនឯង</li>
<li>ចូលចិត្តរក្សាទុកវត្ថុច្រើនលើសតម្រូវការ</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>ទោះបីជាជំងឺនេះមិនអាចព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយបានទាំងស្រុង ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្នមានថ្នាំដែលអាចជួយបន្ថយ និងគ្រប់គ្រងអាការៈបាន រួមទាំងការព្យាបាលដោយការប្រឹក្សា។ ការប្រើថ្នាំភាគច្រើនគឺថ្នាំប្រឆាំងជំងឺ 우울증 ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើនប្រើសម្រាប់អ្នកជំងឺបញ្ចេញគំនិតម្តងម្តាប់នេះ ហើយមុនពេលទទួលថ្នាំត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងលម្អិតជាមុន។</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a">តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិនិត្យខ្លួនឯងថាជាជំងឺបញ្ចេញគំនិតម្តងម្តាប់ឬអត់?</span></h2>
<p>បើអ្នកគិតថាមិនប្រាកដថា នิสัยចូលចិត្តធ្វើអ្វីម្តងម្តាប់នេះជាជំងឺ OCD ឬអត់ សូមពិចារណាថា ប្រសិនបើការបញ្ចេញគំនិតម្តងម្តាប់និងអាកប្បកិរិយាដែលធ្វើឡើងចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ បង្កើតអារម្មណ៍បារម្ភ ធ្វើឲ្យមានការឈឺចាប់ និងមិនអាចបញ្ឈប់គិតបាន ឬអាចបង្ករប្រសិទ្ធភាពដល់រាងកាយ ដូចជាអាកប្បកិរិយាការញ៉ាំអាហារផ្លាស់ប្តូរ ឬលាងដៃជាញឹកញាប់លើសតម្រូវការដល់កើតមានបញ្ហាស្បែក ហើយសំខាន់ជាងគេ អាការៈបញ្ចេញគំនិតម្តងម្តាប់ភាគច្រើនធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺចំណាយពេលវេលាឥតប្រយោជន៍ជាង ១ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាកប្បកិរិយាដូចបានរៀបរាប់។</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a">តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនពីជំងឺបញ្ចេញគំនិតម្តងម្តាប់?</span></h2>
<p>ដំបូងណែនាំឲ្យទៅពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងស្វែងរកវិធីព្យាបាល ប្រសិនបើត្រូវព្យាបាលគួរតែមានការអត់ធ្មត់ក្នុងការទទួលការព្យាបាល និងហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯង ការព្យាបាលមិនគួរតែរហ័សពេក ពីព្រោះអាការៈជំងឺបញ្ចេញគំនិតម្តងម្តាប់ភាគច្រើនធ្វើឲ្យមានការកែលម្អយឺតៗ អាចមិនលឿនដូចដែលគិត ប៉ុន្តែត្រូវការព្យាបាលដើម្បីជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ លើសពីនេះ ក៏មានវិធីកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងដូចជា ធ្វើកីឡាប្រកបដោយភាពទៀងទាត់ ជៀសវាងអ្វីដែលបង្កើតអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច រក្សាសុខភាពឲ្យរឹងមាំ ធ្វើសកម្មភាពដែលបន្ថយសំពាធដូចជាការមើលភាពយន្ត ស្តាប់តន្ត្រី អានសៀវភៅ។</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ទោះបីជាជំងឺបញ្ចេញគំនិតម្តងម្តាប់មិនធ្ងន់ធ្ងរឬគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតក៏ដោយ ប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការងារ ឬបង្កើតអារម្មណ៍រំខានយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកជំងឺបញ្ចេញគំនិតម្តងម្តាប់អាចទទួលការព្យាបាលដើម្បីកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ ដោយការទទួលថ្នាំតាមការបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ឬទទួលការព្យាបាលពីអ្នកព្យាបាលផ្លូវចិត្ត អាការៈបញ្ចេញគំនិតម្តងម្តាប់នឹងធ្លាក់ចុះ និងអាចគ្រប់គ្រងបាន។</p>
<p>&nbsp;</p>


មានគំនិតម្តងម្តងដែលធ្វើឱ្យមានការព្រួយបារម្ភ ការបញ្ជាក់ម្តងហើយម្តងទៀត អាចជាសញ្ញារបស់ជំងឺបញ្ចេញគំនិតម្តងម្តង

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

“ជំងឺគិតបន្តបន្ទាប់ និងធ្វើបន្តបន្ទាប់” តើអ្នកមានលក្ខណៈនេះទេ?

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ