การสวนปัสสาวะด้วยตนเอง ให้สะอาดและปลอดภัย

ពេលបានលឺពាក្យថា &#8220;ការចាក់បំពង់បញ្ចេញបន្ទះ&#8221; មនុស្សជាច្រើនអាចមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងគិតថាមិនអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងបានទេ ប៉ុន្តែបើយើងដឹងវិធីសាស្រ្ត និងជំហានដែលត្រឹមត្រូវ ក៏អាចចាក់បំពង់បញ្ចេញបន្ទះដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងស្អាត និងមានសុវត្ថិភាព។
<h2>ការចាក់បំពង់បញ្ចេញបន្ទះគឺជាអ្វី?</h2>
ការចាក់បំពង់បញ្ចេញបន្ទះ គឺជាការបញ្ចូលបំពង់តូចមួយចូលតាមអង្គភាពភេទឲ្យជ្រៅចូលក្នុងបំពង់បន្ទះដើម្បីបញ្ចេញបន្ទះចេញ។ ដែលទូទៅមនុស្សធម្មតានឹងបញ្ចេញបន្ទះ ៤-៧ ដងក្នុងពេលថ្ងៃ និង ១-២ ដងក្នុងពេលយប់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីជាអ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ឬអ្នកដែលមិនអាចបញ្ចេញបន្ទះដោយខ្លួនឯងបានដោយសារតែការខូចខាតនៃរាងកាយ ប្រសិនបើមិនចាក់បំពង់បញ្ចេញបន្ទះ អាចបណ្តាលឲ្យមានបញ្ហាសំខាន់ៗ រួមទាំងឆ្លងរោគ ឬបង្កើតថ្មនៅក្នុងបំពង់បន្ទះ និងប្រព័ន្ធបញ្ចេញបន្ទះ។ ក្នុងករណីដូចនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងផ្តល់អនុសាសន៍ឲ្យធ្វើការចាក់បំពង់បញ្ចេញបន្ទះ។
សម្រាប់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដែលមានបញ្ហាបញ្ចេញបន្ទះមិនសព្វដោយសារតែបំពង់បន្ទះមិនដំណើរការប្រក្រតី វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអនុញ្ញាតឲ្យចាក់បំពង់បញ្ចេញបន្ទះនៅពេលសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ ហើយបង្រៀនវិធីដែលអាចយកទៅធ្វើដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ ដែលភាគច្រើនបំពង់បន្ទះនឹងត្រឡប់មកដំណើរការប្រក្រតីវិញក្នុងរយៈពេល ១-២ សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់។
<h2>ឧបករណ៍សម្រាប់ចាក់បំពង់បញ្ចេញបន្ទះដោយខ្លួនឯង</h2>
ការចាក់បំពង់បញ្ចេញបន្ទះដោយខ្លួនឯង ត្រូវមានឧបករណ៍ដូចតទៅ៖
<ol>
<li style="font-weight: 400">ឈុតបំពង់បញ្ចេញបន្ទះដែលមានទឹកសំអាតសម្លាប់មេរោគ</li>
<li style="font-weight: 400">ទឹកជ្រលក់ដែលអាចរលាយក្នុងទឹកបាន</li>
<li style="font-weight: 400">ពែងទទួលបន្ទះ ១ កែវ</li>
<li style="font-weight: 400">សាប៊ូរាវ ឬសាប៊ូដុំ សម្រាប់សម្អាត</li>
<li style="font-weight: 400">កញ្ចក់ (សម្រាប់ស្រី ដើម្បីបង្កើនភាពងាយស្រួលក្នុងការមើល)</li>
</ol>
<h2>៨ ជំហានក្នុងការចាក់បំពង់បញ្ចេញបន្ទះដោយខ្លួនឯង ឲ្យស្អាត និងមានសុវត្ថិភាព (Self-catheterization)</h2>
ជំហានក្នុងការចាក់បំពង់បញ្ចេញបន្ទះសម្រាប់បុរស និងស្ត្រី មានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នា ដូចតទៅ៖
<ol>
<li style="font-weight: 400">លាងដៃឲ្យស្អាតជាមួយទឹក និងសាប៊ូ</li>
<li style="font-weight: 400">ការលាងសម្អាតអង្គភាពភេទ
<ul>
<li style="font-weight: 400">បុរស សូមសម្អាតអង្គភាពភេទ ដោយរុញស្បែកបំពង់បញ្ចេញបន្ទះចុះ ក្រោយមកលាងរន្ធបញ្ចេញបន្ទះ អង្គភាពភេទ សុដន់ និងត្រគាកតាមលំដាប់។</li>
<li style="font-weight: 400">ស្ត្រី សូមសម្អាតអង្គភាពភេទពីមុខទៅក្រោយជាមួយទឹក និងសាប៊ូ។</li>
</ul>
</li>
<li>លាងដៃឲ្យស្អាតជាមួយទឹក និងសាប៊ូម្តងទៀត</li>
<li style="font-weight: 400">វិធីសាស្រ្តចាក់បំពង់បញ្ចេញបន្ទះ
<ul>
<li style="font-weight: 400">បុរស អង្គុយបើកជើងឲ្យមានស្ថេរភាព ប្រើដៃដែលមិនសូវស្ទាត់ចាប់នៅលើចំណុចបំពង់។ ដកបំពង់ចេញពីដបដែលមានទឹកសំអាតសម្លាប់មេរោគ ប្រើដៃស្ទាត់ចាប់បំពង់ ហើយដកបំពង់ចេញមក។ បន្តផ្លាស់ដៃដែលកាន់បំពង់ទៅកណ្តាលបំពង់ ហើយបាញ់ទឹកជ្រលក់នៅចុងបំពង់ ដោយប្រើដៃមិនស្ទាត់រុញស្បែកបំពង់ចុះ ហើយកាន់អង្គភាពភេទឲ្យមានមុំប្រហែល ៦០ ដឺក្រេ។ បន្ទាប់មកបញ្ចូលបំពង់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន រហូតដល់មានបន្ទះចេញ។ បន្តបញ្ចូលបំពង់បន្ថែម ១-២ អ៊ីញ។ ពេលបន្ទះឈប់ចេញ សូមដកបំពង់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយប្រើម្រាមដៃបិទរន្ធបំពង់ ដើម្បីមិនឲ្យបន្ទះហូរត្រឡប់ក្រោយ។ នៅជំហាននេះ សូមត្រួតពិនិត្យលក្ខណៈ ពណ៌ និងក្លិនថាតើមានអ្វីខុសប្លែកទេ ហើយវាស់បរិមាណបន្ទះ និងកត់ត្រាទុក។ ប្រសិនបើបន្ទះមានពណ៌មិនស្អាត មានក្លិនមិនល្អ និងមានក្អកក្តៅ សូមទៅពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាម។</li>
<li style="font-weight: 400">ស្ត្រី អង្គុយក្នុងទ្រង់ទ្រាយដែលងាយស្រួលមើលរន្ធបញ្ចេញបន្ទះ។ រៀបចំឧបករណ៍ឲ្យងាយចាប់ និងដាក់ពែងទទួលបន្ទះនៅក្បែរខាងកញ្ចក់។ បន្ទាប់មកចាក់បំពង់បញ្ចេញបន្ទះ ដោយប្រើដៃមិនស្ទាត់បំបែកអង្គភាពភេទជាមួយម្រាមដៃ និងម្រាមកណ្តាល ហើយទាញឡើងតិចតួច។ មើលរន្ធបញ្ចេញបន្ទះតាមកញ្ចក់រហូតឃើញច្បាស់។ បន្ទាប់មកប្រើដៃស្ទាត់ចាប់បំពង់ បញ្ចូលបំពង់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដោយមិនប្រើកម្លាំង។ ពេលបំពង់ចូលក្នុងបំពង់បន្ទះប្រហែល ៣ អ៊ីញ សូមដោះដៃដែលបំបែកអង្គភាពភេទ ហើយដកកញ្ចក់ចេញ។ អនុញ្ញាតឲ្យបន្ទះហូរចេញដោយប្រើពែងទទួល។ ពេលបន្ទះឈប់ហូរ សូមចុចតំបន់ពោះខាងក្រោម ១-២ ដង រង់ចាំរហូតបន្ទះឈប់ហូរម្តងទៀត បន្ទាប់មកដកបំពង់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយប្រើម្រាមដៃបិទរន្ធបំពង់ ដើម្បីការពារមិនឲ្យបន្ទះហូរត្រឡប់ក្រោយ។ នៅជំហាននេះ សូមត្រួតពិនិត្យលក្ខណៈ ពណ៌ និងក្លិនបន្ទះថាតើមានអ្វីខុសប្លែកទេ ហើយវាស់បរិមាណបន្ទះ និងកត់ត្រាទុក។ ប្រសិនបើបន្ទះមានពណ៌មិនស្អាត មានក្លិនមិនល្អ និងមានក្អកក្តៅ សូមទៅពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាម។</li>
</ul>
</li>
<li style="font-weight: 400">លាងដៃឲ្យស្អាតជាមួយទឹក និងសាប៊ូម្តងទៀត</li>
<li style="font-weight: 400">លាងបំពង់បញ្ចេញបន្ទះជាមួយទឹក និងសាប៊ូឲ្យស្អាត ហើយត្រូវបាញ់ទឹកចេញអោយសព្វ។ ដាក់ច្រវាក់បិទដដែល ហើយរក្សាបំពង់នៅក្នុងដបដែលមានទឹកសំអាតសម្លាប់មេរោគ។</li>
<li style="font-weight: 400">លាងឧបករណ៍ផ្សេងទៀតឲ្យស្អាត ហើយដាក់ឲ្យស្ងួត</li>
<li style="font-weight: 400">គួរតែដាំបំពង់បញ្ចេញបន្ទះក្នុងទឹកក្តៅយ៉ាងហោចណាស់ ២០ នាទី ហើយផ្លាស់ប្តូរទឹកសំអាតសម្លាប់មេរោគដែលដាក់បំពង់រៀងរាល់ថ្ងៃ</li>
</ol>
សម្គាល់៖ វិធីសាស្រ្តខាងលើគឺជាជំហានសង្ខេបប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីឲ្យការចាក់បំពង់បញ្ចេញបន្ទះដោយខ្លួនឯងមានសុវត្ថិភាព និងកាត់បន្ថយហានិភ័យឆ្លងរោគ។ គួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬเภសัชករ មុនធ្វើការចាក់បំពង់បញ្ចេញបន្ទះដោយខ្លួនឯងជាលើកដំបូង។
&nbsp;

អ្នកដែលមិនអាចបញ្ចេញមូតទឹកមាត់ដោយស្វ័យប្រវត្តិបានដោយសារការខូចខាតនៃរាងកាយ ការចាក់មូតទឹកមាត់ដោយខ្លួនឯងគឺជាជម្រើសមួយដែលអាចធ្វើបាន ដោយគួរតែសិក្សាវិធីធ្វើឲ្យត្រឹមត្រូវ ដើម្បីភាពស្អាត និងសុវត្ថិភាព។

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

ការចាក់បញ្ចូលបន្ទះបង្គោលដោយខ្លួនឯង ឲ្យស្អាត និងមានសុវត្ថិភាព

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ