背痛是各年龄段人群中常见的症状,尤其是对于需要长时间坐着工作或坐姿不正确的上班族。有些人轻微的疼痛可以自行缓解,但有些人则疼痛严重,发展成“慢性背痛”,这会影响日常生活。因此,应了解背痛的真正原因,以便及时治疗!
为什么会“背痛”?
背痛是指背部的酸痛、紧绷、放射痛或疼痛,可能是由于脊椎长时间处于不适当、不正确的姿势引起的,例如坐着工作或面对电脑屏幕时,设备摆放不符合使用者的体型和生理结构,或者有些人动作不当,如搬重物或扭动颈部、背部。如果不加以注意,可能导致“慢性头痛”。
导致背痛的风险因素
- 缺乏锻炼导致脊椎周围肌肉不够强壮,无法支撑脊椎
- 肥胖或体重过重,增加脊椎负担
- 经常搬重物的工作
- 长时间坐着工作的职业,如办公室职员、坐在地上工作等
- 有震动的工作,如驾驶汽车、摩托车
- 有压力或焦虑状态的人
背痛可能出现的症状
- 背部疼痛,可能放射到臀部或腿部
- 疼痛出现在受压迫神经支配的区域
- 疼痛伴有麻木感或无力
- 持续疼痛或仅在某些姿势如咳嗽、打喷嚏或扭动时疼痛
- 排尿困难或背部及生殖器区域麻木
对症治疗……但不一定非得手术
慢性背痛患者的治疗取决于病程长短及脊椎结构损伤的性质,分为三种方法:
- 保守治疗,如物理治疗、服药以缓解炎症或疼痛
- 手术治疗,适用于其他方法无效或需要纠正脊椎结构的情况
- 非手术介入治疗(脊柱介入治疗)
4种非手术治疗方法……也能缓解背痛
- 局部注射止痛药(选择性神经根阻滞;SNRB),可在颈椎和脊椎部位进行,如注射到神经根孔或硬膜外注射(硬膜外类固醇注射)
- 利用声波修复椎间盘(椎间盘成形术),通过温和释放能量使脊椎内类似凝胶的液体收缩,减轻神经压迫
- 注射液态骨水泥以替代骨质,治疗骨质疏松引起的骨折(椎体成形术),患者骨质疏松,骨头变薄有空洞,活动时疼痛,医生通过特殊X光(C臂)实时观察,将骨水泥注入椎体,填补骨内空隙,骨水泥5分钟内硬化,替代骨骼,安全性高,患者疼痛立即缓解
- 放置气球扩张椎体(球囊后凸成形术),减少脊椎弯曲,然后注入骨水泥替代气球,使脊椎恢复挺直
出现背痛症状时,应咨询专业医生查明原因,进行针对性治疗,以减轻疼痛,降低残疾风险,提升生活质量!