进入青春期,大约在11-12岁时,孩子的身体和心理都会迅速变化,父母几乎难以跟上养育方式的调整。父母常常感觉,当孩子进入青春期……孩子反而越来越疏远,交流的机会变少。父母越是努力接近,孩子越表现出不想交流的行为。为什么会这样?这是父母应该了解的原因!
青春期孩子不愿意向父母倾诉的6个原因
- 孩子自信能自己解决问题。许多孩子有足够的能力独立思考解决问题,因为他们对自己的思考和决策充满信心,有足够的自助能力。孩子敢于尝试、犯错,通过自身经验学习,相信家庭,认为父母信任自己。
- 孩子不想被父母责备。很多时候,青春期孩子不愿意向父母倾诉,是因为根据童年经历,遇到问题时父母常常责备、不信任自己,有过不愉快的经历,被严厉批评,父母过度干涉,或者有时替孩子做决定……导致孩子不想面对这些情况。
- 孩子认为父母不够成熟或太脆弱无法帮助。常见的是,孩子觉得父母情绪敏感,害怕让父母难过,不想看到父母压力大。孩子认为与父母谈话会增加父母的压力。另一种情况是,孩子觉得父母知识和生活经验不足,无法理解自己,因为父母没有经历过自己所经历的事情,认为父母经验较少。
- 孩子害怕犯错。此原因通常源于孩子遇到的问题过于严重,无法独自解决,例如怀孕问题、被威胁禁止透露,否则会带来严重后果,甚至自残、伤害他人或违法行为。
- 孩子在表达遇到的问题时有障碍。在这种情况下,孩子不太愿意讲述或倾诉,原因是孩子自身的限制,无法表达或沟通所经历的事情。孩子通常话少,从小语言发展有问题,社交技能低于同龄人,导致不愿意讲述或倾诉。
- 孩子感觉与父母不亲近。现今社会,父母需要外出工作,许多孩子由非父母的其他人抚养,如祖父母、亲戚、保姆,缺乏亲密感,不熟悉,害羞不愿意讲述或倾诉。
父母应如何调整,让孩子更愿意交流和敞开心扉
- 应找时间亲近,多一起做活动,建立熟悉感,就像重新认识彼此。
- 应减少责备,减少贬低孩子想法,允许表达意见,多倾听孩子的问题,减少家中专制领导的角色,更多成为共同思考的伙伴。
- 赞赏并向孩子表达父母为孩子解决问题感到自豪。
- 缺乏自信的父母,觉得自己不够好、不懂、不够优秀,应练习向孩子表达自我赞赏,比如赞赏自己的耐心,赞赏自己的牺牲和责任感,让孩子知道父母的优点,从而让孩子为父母感到骄傲。
- 遇到重大问题时,父母应保持冷静,不要过度惊慌,因为此时孩子需要安全感和稳定感。父母应成为孩子的依靠,不让孩子感到被遗弃,让孩子知道可以一起思考、一起解决问题。
- 对于怀疑有发展和沟通障碍的孩子,父母应尽早带孩子就医,以便调整理解方式,给予适当的发展刺激。
- 父母应练习多样化开启对话,关心、邀请交谈,更多表达对孩子心理的关怀,例如“今天笑得很开心呢”或“今天看起来很累,有什么事吗?”告诉孩子你多喜欢听他们讲故事,比如“听你讲故事很有趣”。
如果父母尝试以上建议后,仍发现与青春期孩子沟通有困难,带孩子看精神科医生也是一种解决问题的选择,可以帮助双方了解彼此,找到合适的解决方法。
苏妮达·索潘纳林医生
儿童及青少年精神科专家
帕亚泰2医院儿童健康中心 电话 02 617-2444 转 3219-3220