เมื่อลูกวัยรุ่นไม่อยากพูดคุยปรึกษา พ่อแม่ควรทำอย่างไร?

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<p style="">进入青春期，大约在11-12岁时，孩子的身体和心理都会迅速变化，父母几乎难以跟上养育方式的调整。父母常常感觉，当孩子进入青春期……孩子反而越来越疏远，交流的机会变少。父母越是努力接近，孩子越表现出不想交流的行为。为什么会这样？这是父母应该了解的原因！</p>
<h2 style=" color: #008080;">青春期孩子不愿意向父母倾诉的6个原因</h2>
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<li style="">孩子自信能自己解决问题。许多孩子有足够的能力独立思考解决问题，因为他们对自己的思考和决策充满信心，有足够的自助能力。孩子敢于尝试、犯错，通过自身经验学习，相信家庭，认为父母信任自己。</li>
<li style="">孩子不想被父母责备。很多时候，青春期孩子不愿意向父母倾诉，是因为根据童年经历，遇到问题时父母常常责备、不信任自己，有过不愉快的经历，被严厉批评，父母过度干涉，或者有时替孩子做决定……导致孩子不想面对这些情况。</li>
<li style="">孩子认为父母不够成熟或太脆弱无法帮助。常见的是，孩子觉得父母情绪敏感，害怕让父母难过，不想看到父母压力大。孩子认为与父母谈话会增加父母的压力。另一种情况是，孩子觉得父母知识和生活经验不足，无法理解自己，因为父母没有经历过自己所经历的事情，认为父母经验较少。</li>
<li style="">孩子害怕犯错。此原因通常源于孩子遇到的问题过于严重，无法独自解决，例如怀孕问题、被威胁禁止透露，否则会带来严重后果，甚至自残、伤害他人或违法行为。</li>
<li style="">孩子在表达遇到的问题时有障碍。在这种情况下，孩子不太愿意讲述或倾诉，原因是孩子自身的限制，无法表达或沟通所经历的事情。孩子通常话少，从小语言发展有问题，社交技能低于同龄人，导致不愿意讲述或倾诉。</li>
<li style="">孩子感觉与父母不亲近。现今社会，父母需要外出工作，许多孩子由非父母的其他人抚养，如祖父母、亲戚、保姆，缺乏亲密感，不熟悉，害羞不愿意讲述或倾诉。</li>
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<h2 style=" color: #008080;">父母应如何调整，让孩子更愿意交流和敞开心扉</h2>
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<li style="">应找时间亲近，多一起做活动，建立熟悉感，就像重新认识彼此。</li>
<li style="">应减少责备，减少贬低孩子想法，允许表达意见，多倾听孩子的问题，减少家中专制领导的角色，更多成为共同思考的伙伴。</li>
<li style="">赞赏并向孩子表达父母为孩子解决问题感到自豪。</li>
<li style="">缺乏自信的父母，觉得自己不够好、不懂、不够优秀，应练习向孩子表达自我赞赏，比如赞赏自己的耐心，赞赏自己的牺牲和责任感，让孩子知道父母的优点，从而让孩子为父母感到骄傲。</li>
<li style="">遇到重大问题时，父母应保持冷静，不要过度惊慌，因为此时孩子需要安全感和稳定感。父母应成为孩子的依靠，不让孩子感到被遗弃，让孩子知道可以一起思考、一起解决问题。</li>
<li style="">对于怀疑有发展和沟通障碍的孩子，父母应尽早带孩子就医，以便调整理解方式，给予适当的发展刺激。</li>
<li style="">父母应练习多样化开启对话，关心、邀请交谈，更多表达对孩子心理的关怀，例如“今天笑得很开心呢”或“今天看起来很累，有什么事吗？”告诉孩子你多喜欢听他们讲故事，比如“听你讲故事很有趣”。</li>
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<p style="">如果父母尝试以上建议后，仍发现与青春期孩子沟通有困难，带孩子看精神科医生也是一种解决问题的选择，可以帮助双方了解彼此，找到合适的解决方法。</p>
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<p align="right" style=""><a href="https://www.phyathai.com/doctor_detail/20103755/">苏妮达·索潘纳林医生</a><br />
  儿童及青少年精神科专家<br />
  帕亚泰2医院儿童健康中心 电话 02 617-2444 转 3219-3220</p>


父母常发现，当孩子进入青春期时，孩子会变得越来越疏远，表现出不想交流的行为。为什么会这样？这是父母应该了解的原因！

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