您是否知道？大肠癌的早期症状之一就是出现无明显原因的便秘与腹泻交替，即便没有食用生冷或刺激性食物，有些人平时饮食健康，经常吃蔬菜水果，却仍然便秘；还有些人则长期便秘，若您也有类似症状，务必尽快查明原因，避免错过最佳治疗时机。
初步自我观察：找出根本原因
请留意您的饮食与生活习惯，例如：
- 是否水分摄取不足
- 是否摄取过多淀粉或动物性蛋白质，导致消化不良
- 是否久坐缺乏运动
- 是否服用了导致便秘的药物
建议尝试多摄取富含膳食纤维与天然促进排便的食物，如木瓜、熟香蕉、李子、凤梨、罗勒籽等。
如是腹泻，应留意是否：
- 食用了生食或辛辣食物
- 是否对特定食物（如乳制品）过敏
若已改善饮食与生活方式，症状却持续出现数周以上的便秘与腹泻交替，建议立即就医，以明确诊断并排除大肠癌的风险。
不容忽视的早期警讯
以下症状虽常被轻忽，却可能是大肠癌的前兆：
- 排便习惯改变，如便秘与腹泻交替反复
- 偏好高脂肪、低纤维饮食：经常摄取炸物、烧烤、红肉或快餐
- 腹胀、腹痛或下腹隐痛，伴随消化不良症状
- 食量不变但体重显著下降
- 粪便中夹杂黏液或血丝
- 消化道出血
- 下腹部可摸到肿块
- 减少排气频率
- 排便不尽感或频繁便意感
如果您符合多项症状，请不要忽视，应尽早接受肠道检查，早期发现才能提高治愈率。
大肠癌的治疗选择
如同其他癌症，大肠癌的治疗方法包括：
- 化学治疗（化疗）
- 放射治疗（放疗）
- 外科手术
具体治疗方式依癌症分期与个体状况而定：
| 癌症分期 | 特征描述 |
| 第1期 | 癌细胞局限于肠壁内层 |
| 第2期 | 癌细胞已突破肠壁，扩散至邻近组织 |
| 第3期 | 癌细胞已扩散至淋巴结 |
| 第4期 | 癌细胞扩散至身体其他器官 |
治疗方式解析
1. 化学治疗（Chemotherapy）
通过药物抑制癌细胞分裂及扩散，适用于早期患者。
副作用：部分患者可能出现恶心、呕吐、掉发、食欲不振等，但大多为短暂反应。
2. 放射治疗（Radiotherapy）
利用高能辐射破坏癌细胞，常用于配合手术前缩小肿瘤，或手术后防止复发。
3. 微创手术（Minimally Invasive Surgery, MIS）
当前推荐的手术方式，通过腹腔镜小切口手术（0.5–1 公分）移除肿瘤部位及供血血管：
- 恢复快，出血少
- 疤痕小、疼痛轻微
- 可缩短住院时间，提升生活质量
- 手术视野清晰，有效避免并发症
总结：重视身体变化，早筛早治才是关键
便秘与腹泻虽常见，但若交替出现、持续多周，极可能是大肠癌的早期征兆。
请及时就医评估，配合医生安排肠镜检查、影像学检测或肿瘤标志物筛查，以排除疾病或早期介入治疗。
