根据卫生部的统计，泰国每年有超过13,000人死于脑血管疾病（中风），平均每天高达37人，且每年持续增加。脑血管疾病或中风是指大脑缺血，导致面部麻木、口角歪斜、言语不清、单侧肢体无力、无法活动或活动困难，症状突然发生，持续数分钟或数小时。此病分为两种类型：脑血管狭窄或堵塞（缺血性中风）和脑血管破裂（出血性中风）。监测和识别疾病症状非常重要，因为一旦发现初期症状，应立即带患者就医，尽快治疗。治疗越早，死亡或残疾的风险越低。如果治疗不及时，大脑将受到严重损害，无法控制身体各器官的功能。未死亡的患者可能会成为长期卧床的病人，需家人长期照顾。
脑血管疾病的原因
许多人疑问脑血管疾病是如何发生的，有哪些因素导致此病。瓦苏旺·素吉医生，帕亚泰诺敏医院脑脊髓专家解释说，此病由多种因素共同作用引起，因素越多，患病风险越高。
1. 年龄及身体退化因素：如老年人血管常有脂肪或钙质沉积，导致血管通道变窄，血液流通不畅；血液凝固过快也会导致血栓形成，血小板聚集比正常人更容易；心律不齐患者可能有血栓残留心脏，脱落堵塞脑血管。
2. 高血脂、高血压和糖尿病等健康因素：血脂在血管壁沉积，导致血液循环不畅；糖尿病患者血管硬化风险高，血管狭窄概率比普通人高2-3倍；高血压患者也需警惕脑血管狭窄风险高于常人。
3. 行为因素：如吸烟会导致血管硬化，脑血管疾病风险增加3.5%；女性长期服用避孕药会使雌激素水平升高，增加脑血管狭窄风险。
脑血管疾病的5个预警信号
瓦苏旺·素吉医生说：“如果发现患者有以下症状，应立即送医院或就医，因为这是脑血管疾病的5个预警信号”，需紧急治疗，包括：
1. 头晕，天旋地转，走路摇晃，类似醉酒状态
2. 突然感到单侧肢体无力或麻木，或同侧手脚无力
3. 视物重影，视力模糊，单眼失明或视野缺损
4. 口角歪斜，嘴角下垂，张嘴或微笑时明显，流口水，吞咽困难，言语异常，可能无法说话、说话不清、含糊不清，回答平时熟悉的问题时思维混乱，听不懂语言，症状突然出现
5. 头痛剧烈，前所未有，可能伴随呕吐或突然昏迷
如何预防脑血管疾病
可见此病一旦发生需立即就医治疗，但为预防和降低脑血管疾病风险，瓦苏旺·素吉医生建议：
1. 定期体检，尤其是老年人
2. 每天至少进行30分钟轻度运动
3. 减少糖分摄入，高血糖会使血管壁增厚狭窄，影响血液循环和脑部供血。糖尿病患者应保持血糖在正常范围
4. 选择高纤维、低脂肪饮食，尤其是高血脂患者，脂肪沉积血管壁使血管壁增厚硬化，血管狭窄，脑部供血不足
5. 避免高盐饮食，戒酒
6. 不吸烟，避免吸入二手烟，烟雾会损害肺、心脏和血管等器官
保持谨慎生活，常规保健，几乎可以降低所有疾病的风险。然而，一旦出现上述脑血管疾病预警信号，应立即送患者到最近医院，医生在症状出现3小时内诊断和治疗，康复机会更大。
