肾病的原因
食用咸味食物只是引发肾病的一个原因，还有许多其他重要的肾病原因，例如
- 患者的慢性疾病，如糖尿病、高血压、慢性尿路感染、结石病
- 免疫系统缺陷，涉及红斑狼疮（由身体异常产生抗体引起的疾病）
- 服用劣质药物、保健品或草药，会刺激已有慢性病的患者发生肾病，例如高血压患者服用含盐、钠的保健品，会导致血压升高难以控制，含高钾、高磷的食物也会导致体内矿物质异常
- 遗传因素，即肾囊肿病，约占全国人口的1/800至1/1000，属于显性基因遗传，父母一方患病可遗传给子代
早期发现肾病，及时就医有助于延缓病情
早期肾病患者通常无明显症状，这与晚期明显异常不同。帕亚泰诺温医院肾内科团队采用系统化检查方法，包括病史询问、血液检测以评估肾小球滤过率（GFR），了解肾脏排除废物的功能百分比，尿液检查，KUB超声检查肾组织，以及根据患者具体病因进行额外检查。肾病分为两类：
- 急性肾病，若针对病因正确治疗，有治愈可能，如控制高血压患者的血压，控制糖尿病患者的血糖
- 慢性肾病，大多数患者终身患病，症状分为五期：
- 第一期，肾功能（GFR）大于90，肾脏处于正常状态但开始退化，通过饮食控制、锻炼及治疗慢性病进行管理
- 第二期，肾功能（GFR）低于90，肾脏退化，需遵医嘱饮食控制、锻炼并持续监测症状
- 第三期，肾功能（GFR）低于60，肾脏退化加重，滤过功能下降，需饮食控制、锻炼、尿蛋白检测及持续监测
- 第四期，肾功能（GFR）低于30，应尽快就医治疗，医生会指导饮食控制、锻炼，并每3至6个月进行血液和尿液检查监测
- 第五期，肾功能（GFR）低于15，发生肾衰竭，肾脏无法工作，需进行透析治疗（当GFR低于9）或肾移植手术
患者出现以下症状应尽快就诊肾内科医生
- 双腿异常肿胀
- 排尿异常，排尿困难，尿色浑浊，带血尿
- 腰部疼痛放射至背部，或疼痛放射至腹股沟
- 高血压，需服用多种药物控制
- 贫血，乏力，无力
这些症状是肾病三期及以上的信号，不应任其恶化。第一、二期虽无明显症状，但早期发现有助于治疗效果，恢复机会更大。肾病伴随体内炎症，风险与糖尿病患者相当，可能发展为其他慢性疾病，如冠心病、心脏病、中风、慢性足部溃疡及坏疽等。
肾内科医生关于肾病治疗及健康管理的建议
- 60岁及以上人群及有慢性病（如糖尿病、高血压）患者应每年定期体检及肾病筛查
- 均衡摄取五大类营养
- 每周规律运动3-4次，每次约30-40分钟
- 每日饮水量约2-3升，保持充足水分
- 戒烟戒酒
- 避免憋尿，以防慢性感染
- 避免服用对肾脏有毒性的药物、非标准保健品及草药
