ชื่อเข้าระบบ
รหัสผ่าน
 
+ ลืมรหัสผ่าน
+ สมัครสมาชิกใหม่
CURRENT ISSUE
Editor Talk
Body Tips
Body Talks
Body Food
Body Detective
Body Place
Mind Tips
Mind Talks
Mind Food
Mind Detective
Mind Place
PREVIOUS ISSUES
Body Talks
คงมิอาจประมาณค่าได้ว่าความดีที่พ่อหลวงของปวงไทย ทรงทำไว้นั้นยิ่งใหญ่เพียงใด ทุกรอยเท้าของพระองค์จึงเป็นสิ่งที่ลูกทุกคนควรจะเดินตาม ปีใหม่นี้ Body Talk ได้รวบรวมผู้ที่มีบทบาทในการทำความดี มาเปิดใจถึงความรู้สึกอันเป็นกุศล แม้จะเป็นเพียงเศษเสี้ยวธุลีของคุณความดีที่พ่อหลวงทรงทำ แต่อย่างน้อยก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีหากคนเหล่านี้จะเป็นตัวอย่างให้คนไทยกว่า 60 ล้านคน รวมใจกันฉลองปีใหม่ด้วยการให้ เช่นเดียวกับที่พ่อหลวงของเราทรงปฏิบัติมาตลอดระยะเวลา 60 ปีที่ทรงครองราชย์...
อ๋อม-สกาวใจ พูลสวัสดิ์

ถึงในจอจะเป็นนางร้าย แต่ตัวจริงของสาวสวยคนนี้มีใจเมตตา เธอมักจะไปบริจาคเงินและอาหารแก่เจ้าตูบ ผู้น่าสงสารที่มูลนิธิของหลวงตามหาบัวอยู่บ่อยๆ “อ๋อมไปถ่ายรายการที่มูลนิธิของหลวงตามหาบัว แล้วเห็นสัตว์พิการที่ถูกคนปล่อยทิ้งเยอะมาก ครั้งแรกเห็นแล้วร้องไห้เลย มันน่าสงสารมาก มีอยู่ตัวหนึ่งขาแบะ 180 องศา เดินไม่ได้ ครั้งต่อมาก็ไปป้อนอาหาร ไปเล่นกับเขา การทำบุญไม่จำเป็นต้องใช้เงินเยอะค่ะ แค่ประหยัดไฟช่วยชาติก็ถือเป็นการทำบุญเหมือนกัน”

ตุ๊ยตุ่ย-พุทธชาด พงษ์สุชาติ

หลังจากปั่นจักรยานข้ามประเทศ เพื่อหาเงินสมทบทุนมูลนิธิคนหูหนวกฯ แล้ว สาวอารมณ์คนนี้ก็ยังติดใจช่วยเหลือมูลนิธิพระดาบส ซึ่งเป็นโครงการตามกระแสพระราชดำริฯ ที่ให้โอกาสทางการศึกษาแก่ผู้ยากไร้อีกด้วย “ตอนนี้พยายามทำให้คนรู้จักมูลนิธิพระดาบสมากขึ้น เพราะทางเลือกในชีวิตของคนที่เรียนน้อยก็มีแค่ทำงานรับจ้าง แต่พระดาบสให้วิชาชีพกับเขา ซึ่งเขาจะต้องพากเพียรและมีศีลธรรมด้วย ฉะนั้นไม่ว่าจะบริจาคเท่าไรเราก็ภูมิใจว่ามันได้ประโยชน์ เมื่อเขาดูแลตัวเอง ดูแลครอบครัวได้ เขาก็พร้อมที่จะดูแลสังคมให้แข็งแรงขึ้น”

นก-กรกนก สนิทวงศ์ ณ อยุธยา

ดีไซเนอร์ชื่อดัง ที่นอกจากจะมีเสื้อผ้าคอลเล็กชันใหม่มาให้ฮือฮาเสมอแล้ว เธอยังเปิดตัวโครงการ Good Friend Club ที่มุ่งรณรงค์การทำหมันและเลี้ยงสุนัขอย่างพอเพียงอีกด้วย “พี่เริ่มทำมา 5-6 ปีแล้ว เวลาเจอหมามีปัญหามักจะเข้าไปช่วย แต่พอเราออกตัวคนก็คิดว่าเป็นหน้าที่ เอาหมามาทิ้งให้เราเลี้ยง ก็เลยต้องปรับวิธีมาสร้างจิตสำนึก ให้คนเลี้ยงหมาเท่าที่มีกำลัง รู้จักทำหมัน มันทำให้เราเป็นผู้ให้มากขึ้น เวลาเห็นแววตาที่หมามองเราอย่างขอบคุณ เรารู้สึกดีมากกว่าเวลาที่ทำงานแล้วมีคนปรบมือให้เสียอีก”

ป๊อบ-อารียา ชุมสาย ณ อยุธยา

แม้จะมีสโลแกนว่านางงามต้องรักเด็ก แต่นางสาวไทยคนนี้ยืนยันว่า เธอเพียงแค่อยากจะแบ่งปันเรื่องราวดีๆ ของเด็กบนดอยให้คนเมืองได้รับรู้ผ่านหนังสารคดีก็เท่านั้น จนวันนี้ ‘เด็กโต๋’ มีแฟนคลับอยู่ไกลถึงญี่ปุ่นเลยทีเดียว “เราเป็นแค่สะพานเชื่อมให้คนในเมืองได้เห็นของดีบนภูเขา เด็กๆ เขาให้เรามากกว่าเราให้เขาอีกนะ เขาอาจจะไม่รวยทางวัตถุ แต่จิตใจเขาสะอาดมาก บางคนมองเด็กชาวเขาด้วยความสงสาร แต่เขาแข็งแรงกว่าเด็กในเมือง มีลมหายใจสะอาดกว่า ป๊อบแนะนำให้ดูเด็กโต๋กับลูกจะได้สอนให้ลูกเห็นค่าของเงิน ไม่ต้องขึ้นไปถึงดอยหรอกค่ะ อันนั้นคนเว่อร์ๆ บ้าๆ เหมือนเราถึงจะทำได้” (หัวเราะ)

อุ้ม-สิริยากร พุกกะเวช

เพียงแค่ได้ลองใช้ชีวิตอย่างคนตาบอดในรายการเจาะใจ อุ้มก็ริเริ่มโครงการหางานให้คนตาบอด นอกจากจะพัฒนาศักยภาพของพวกเขาแล้ว เธอยังได้เรียนรู้อะไรหลายอย่างจากด้วย “เราส่งคนตาบอดไปทำงานประมาณ 30-40 คนแล้ว ที่น่าสนใจคือบางบริษัทไปขยายผลให้ฝ่ายไอที เขียนโปรแกรมให้คนตาบอดสามารถทำงานได้ ล่าสุดเขาจะรับคนตาบอดเข้าทำงาน 100 คน ก็ช่วยกันคนละไม้คนละมือ ตอนที่เริ่มทำอุ้มคิดว่าถ้าชื่อเสียงเราช่วยให้คนหันมาสนใจได้ เราก็ควรจะทำอะไรที่มันเป็นประโยชน์ หางานให้เขาดีกว่าให้เงินเขา เขาจะได้รู้สึกมีคุณค่ามากขึ้น”

เวฟ-สาริน บางยี่ขัน

เป็นที่รู้กันดีว่านับ 10 ปีแล้วที่ดาราหนุ่มคนนี้เป็นอาสาสมัครของมูลนิธิร่วมกตัญญู ซึ่งจะช่วยเหลือผู้ประสบภัยทุกครั้งที่มีโอกาส “การทำความดีเริ่มต้นที่ใจครับ ไม่ได้ทำตามแฟชั่น ผมเริ่มจากไปช่วยแจกของ เตะฟุตบอลการกุศล พอทำอะไรพวกนี้มากขึ้น ก็เลยช่วยเก็บศพและช่วยผู้ประสบภัยไปด้วย รู้สึกดีที่เราได้ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ ทำงานที่คนอื่นรังเกียจไม่กล้าทำ และไม่ใช่หน้าที่ของเราด้วยซ้ำ แต่เราไปช่วยแบ่งเบาภาระของตำรวจ ไม่จำเป็นว่าทุกคนต้องทำอย่างนี้นะ แค่เจออุบัติเหตุแล้วโทรแจ้ง 1661 ก็ถือเป็นการทำความดีแล้ว”

ใหญ่-ฝันดี จรรยาธนากร

นี่ก็เป็นดาราอีกคนหนึ่งที่ไม่หวั่นว่า จะต้องรับมือกับอุบัติภัยประเภทไหน เขาพร้อมเสมอ ที่จะช่วยเหลือผู้อื่นในฐานะอาสาสมัครของมูลนิธิร่วมกตัญญู “ผมต้องเดินทางบ่อยอยู่แล้ว ถ้าไปเจอเหตุที่ไหนก็จะช่วยเหลือติดต่อโรงพยาบาลมารับ นอกจากร่วมกตัญญูแล้ว ก็มีมูลนิธิเด็กอ่อนในสลัมที่เชิญผม ไปบรรยายเกี่ยวกับครอบครัวของคนในชุมชนแออัด หรือถ้าเขามีกิจกรรมก็ส่งขนมไปช่วย ถ้าทำความดีบ่อยๆ เราจะรู้สึกชินและภูมิใจ ถ้าทำอะไรไม่ดีจะรู้สึกแย่ มันอาจจะไม่มีใครมาขอบคุณเรานะครับ แต่ถ้าทำแล้วสบายใจ นั่นคือการทำความดีที่ดีที่สุดแล้ว”

เล็ก-ฝันเด่น จรรยาธนากร

ไม่ใช่แค่แฝดผู้พี่เท่านั้น ที่เป็นอาสาสมัครของมูลนิธร่วมกตัญญู ฝันเด่นผู้น้องก็ถึงกับเข้าอบรมการช่วยชีวิต เพื่อที่จะได้ช่วยเหลือผู้อื่นอย่างถูกวิธี “พอเราช่วยคนบ่อยๆ มันก็จะเป็นนิสัย บางทีแค่เขามาปรับทุกข์เราก็รู้สึกอยากช่วยเขาแล้ว ล่าสุดผมเอาของไปช่วยชาวบ้าน ที่ประสบภัยน้ำท่วม ผมไม่ได้ดีใจนะที่ได้ทำบุญ แต่ผมกลับรู้สึกเห็นใจคนที่เดือดร้อน อย่างน้อยเราก็ได้ช่วยเขา ถ้าใครอยากจะช่วยคนอื่นก็ทำเลยครับ ไม่ต้องกลัวเขาคิดว่าเราเอาหน้า เพราะคนที่พูดแบบนั้นไม่ได้ช่วยอะไรหรอก”

อี้-แทนคุณ จิตต์อิสระ

นอกจากจะมีส่วนร่วมกับชมรมชีวันตารักษ์ ซึ่งเป็นเครือข่ายดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายแล้ว พิธีกรหนุ่มคนนี้ยังมีความดีประดับกายและใจด้วยการรักษาศีล 5 และยึดถือธรรมะในจิตใจอีกด้วย “ผมเพิ่มสิ่งที่ละเอียดอ่อนขึ้นคือไม่โลภ ไม่เบียดเบียนคนอื่น แบ่งปันให้คนอื่น ทุกครั้งที่กดเอทีเอ็มใช้เงินก็จะบริจาคครั้งละ 500 หรือ 1000 บาท เพราะอย่างน้อยก็เป็นโอกาสที่จะฝึกฝนให้ตัวเองรู้จักเสียสละ เราควรมองศีลในการพัฒนาตัวเองมากกว่าเป็นข้อห้าม ผมปฏิบัติแบบนี้มาเป็น 10 ปีแล้ว การรู้จักฝึกตัวเองให้พอเป็นสิ่งสำคัญ หรือเรียกว่า กินอยู่อย่างต่ำมุ่งกระทำอย่างสูง”

บ๊วย-เชษฐวุฒิ วัชรคุณ

เพียงแค่ได้ลองใช้ชีวิตอย่างคนตาบอดในรายการเจาะใจ อุ้มก็ริเริ่มโครงการหางานให้คนตาบอด นอกจากจะพัฒนาศักยภาพของพวกเขาแล้ว เธอยังได้เรียนรู้อะไรหลายอย่างจากด้วย “เราส่งคนตาบอดไปทำงานประมาณ 30-40 คนแล้ว ที่น่าสนใจคือบางบริษัทไปขยายผลให้ฝ่ายไอที เขียนโปรแกรมให้คนตาบอดสามารถทำงานได้ ล่าสุดเขาจะรับคนตาบอดเข้าทำงาน 100 คน ก็ช่วยกันคนละไม้คนละมือ ตอนที่เริ่มทำอุ้มคิดว่าถ้าชื่อเสียงเราช่วยให้คนหันมาสนใจได้ เราก็ควรจะทำอะไรที่มันเป็นประโยชน์ หางานให้เขาดีกว่าให้เงินเขา เขาจะได้รู้สึกมีคุณค่ามากขึ้น”