wrinkle and woman

جمال الوجه قد يكون شيئًا تمنحه الأم بشكل مختلف، لكن النقاء وخلو البشرة من التجاعيد هو شيء يمتلكه الجميع بشكل متقارب منذ الولادة. ولكن مع مرور الوقت، يبدأ النعومة والنقاء في التلاشي تدريجيًا، ليصبح التجاعيد العدو اللدود الذي لا يريده أي شخص. مشكلة التجاعيد هي مشكلة يمكن الوقاية منها دائمًا إذا اعتنينا ببشرتنا بشكل مستمر، ونتيجة العناية الذاتية للبشرة النقية والخالية من التجاعيد ستجعلنا نبدو جيدين وبشعاع لا يصدق.
<h4>تركيب طبقات الجلد، مصدر الجمال</h4>
إذا تحدثنا عن مشاكل البشرة بخلاف اسمرار البشرة أو وجود النمش والكلف، فالمشكلة الأخرى هي التجاعيد. وقبل أن نتحدث عن أسباب التجاعيد، الدكتورة بورابوتشونج ليهكيريكريت، الطبيبة الرئيسية لمركز الجلد والجمال في مستشفى باياي ثاي 3 نصحتنا بالتعرف على تركيب الجلد أولاً لكي نفهم ونعتني بالبشرة بشكل صحيح. يتكون جلد الإنسان من ثلاث طبقات رئيسية هي:
<ul>
<li>طبقة البشرة أو طبقة الإبيدرميس (الطبقة العليا) تتكون من خلايا الجلد المسماة بالكيراتينوسايت. بطبيعة الحال، تتجدد خلايا الجلد كل 28 يومًا، لذلك نرى الجلد دائمًا جديدًا.</li>
<li>طبقة الأدمة<span style="background-color: rgb(255 255 255 / var(--tw-bg-opacity)); color: var(--tw-prose-body); font-family: ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 1rem;"> والتي تسمى الديرميس (الطبقة الوسطى) تتكون هذه الطبقة من الكولاجين الذي يجعل الجلد قويًا، والإيلاستين الذي يمنح الجلد المرونة، وحمض الهيالورونيك الذي يحتفظ بالرطوبة ويزيد من ترطيب الجلد، بالإضافة إلى تغذية الجلد. كما تحتوي هذه الطبقة على الأوعية الدموية، الأعصاب، الغدد العرقية، الشعر، والغدد الدهنية.</li>
<li>طبقة الدهون<span style="background-color: rgb(255 255 255 / var(--tw-bg-opacity)); color: var(--tw-prose-body); font-family: ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 1rem;"> هي الطبقة الأخيرة تحت طبقة الأدمة.</li>
</ul>
<h4>ما هي أسباب مشكلة التجاعيد؟</h4>
يمكن تقسيم أسباب التجاعيد إلى قسمين رئيسيين:
<ul>
<li>الأسباب الداخلية وهي مرتبطة بالعمر (الشيخوخة الداخلية) حيث مع التقدم في العمر تصبح طبقات الجلد الثلاث أرق، خاصة طبقة الأدمة. وذلك لأن الأوعية الدموية التي تغذي الجلد تقل، كما ينخفض هرمون الإستروجين المهم مما يقلل من قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين. كما تقل إفرازات الغدد الدهنية التي تفرز الزيوت لتغطية الجلد، مما يجعل الجلد أكثر جفافًا ويظهر التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، تقل طبقة الدهون مما يؤدي إلى ظهور تجاعيد عميقة.</li>
<li>الأسباب الخارجية<span style="background-color: rgb(255 255 255 / var(--tw-bg-opacity)); color: var(--tw-prose-body); font-family: ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 1rem;"> (الشيخوخة الخارجية) وهي العوامل الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس التي تلعب دورًا كبيرًا في ظهور التجاعيد.</li>
</ul>
التجاعيد الناتجة عن أشعة الشمس تتكون من الأشعة فوق البنفسجية التي تدمر الكولاجين وتسبب تكوين الجذور الحرة التي تضر بخلايا الجلد، خاصة الكولاجين والإيلاستين. حيث أن أشعة UVA تخترق الجلد وتؤثر على طبقة الأدمة أكثر من أشعة UVB التي تسبب حروق الشمس بشكل أكبر.
&nbsp;
بالإضافة إلى السببين الرئيسيين أعلاه، الدكتورة بورابوتشونج ليهكيريكريت، الطبيبة الرئيسية لمركز الجلد والجمال في مستشفى باياي ثاي 3 ذكرت أيضًا أن هناك عوامل أخرى قد تسبب ظهور التجاعيد مثل:
<ul>
<li>التدخين الذي يسبب انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل من توصيل الأكسجين والمواد الغذائية، ويؤدي إلى تكوين الجذور الحرة التي تدمر الكولاجين والإيلاستين. كما أن التدخين يزيد من خطر ظهور التجاعيد بمقدار 5 أضعاف.</li>
<li>العناية غير الصحيحة بالبشرة<span style="background-color: rgb(255 255 255 / var(--tw-bg-opacity)); color: var(--tw-prose-body); font-family: ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 1rem;"> قد يؤدي استخدام منتجات تسبب تقشير الجلد وجفافه إلى ظهور التجاعيد، وقد يسبب ذلك حساسية البشرة تجاه الشمس مما يزيد من تأثير أشعة الشمس على الجلد.</li>
<li>التعبيرات الوجهية المتكررة<span style="background-color: rgb(255 255 255 / var(--tw-bg-opacity)); color: var(--tw-prose-body); font-family: ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 1rem;"> مثل العبوس ورفع الحاجبين.</li>
<li>النوم على نفس الوضعية بشكل متكرر</li>
<li>نقص التغذية<span style="background-color: rgb(255 255 255 / var(--tw-bg-opacity)); color: var(--tw-prose-body); font-family: ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 1rem;"> خاصة المواد الضرورية لإنتاج الكولاجين والإيلاستين.</li>
<li>السهر<span style="background-color: rgb(255 255 255 / var(--tw-bg-opacity)); color: var(--tw-prose-body); font-family: ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 1rem;"> يؤثر على إفراز هرمون النمو الذي يؤثر على شباب البشرة.</li>
</ul>
<h4>هل هناك أنواع مختلفة من التجاعيد؟</h4>
عادةً، عند الحديث عن التجاعيد، قد نعتقد أن كل التجاعيد متشابهة، لكن في الطب، أوضحت الدكتورة بورابوتشونج ليهكيريكريت، الطبيبة الرئيسية لمركز الجلد والجمال في مستشفى باياي ثاي 3، أنه يمكن تقسيم التجاعيد إلى ثلاثة أنواع: الخطوط الثابتة، الخطوط الديناميكية، وطيات التجاعيد.
<ul>
<li>الخطوط الثابتة تظهر كخطوط خاصة حول العينين والجبهة، وهي نتيجة لجفاف الجلد وفقدان الكولاجين.</li>
<li>الخطوط الديناميكية<span style="background-color: rgb(255 255 255 / var(--tw-bg-opacity)); color: var(--tw-prose-body); font-family: ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 1rem;"> تظهر عندما يتحرك الجلد مثل عند الابتسام، رفع الحاجبين، أو تحريك الجبهة، وهي نتيجة للحركات المتكررة.</li>
<li>طيات التجاعيد<span style="background-color: rgb(255 255 255 / var(--tw-bg-opacity)); color: var(--tw-prose-body); font-family: ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 1rem;"> ناتجة عن ترهل الجلد وانخفاض طبقة الدهون، مما يسبب ظهور تجاعيد عميقة مثل تجاعيد الخدين.</li>
</ul>
<h4>كيف تعتني بنفسك لتتخلص من مشكلة التجاعيد؟</h4>
<ul>
<li>للعناية لتقليل ظهور التجاعيد، هناك خطوات يجب اتباعها كما يلي:</li>
<li>تجنب التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 10:00 صباحًا و4:00 مساءً.</li>
<li>استخدام واقي شمس بانتظام، مع اختيار واقي يحمي من أشعة UVA وUVB.</li>
<li>استخدام كريمات ترطيب لزيادة رطوبة الجلد.</li>
<li>اختيار مستحضرات التجميل المناسبة للبشرة لتقليل فرص تهيج الجلد وجفافه.</li>
<li>استخدام كريمات تحتوي على مكونات تقلل التجاعيد مثل مجموعة Q10، حمض فيتامين أ، AHA، أو التي تحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يساعد على ملء الجلد.</li>
<li>عدم التدخين.</li>
<li>الحصول على قسط كافٍ من الراحة.</li>
<li>تجنب النوم على نفس الوضعية التي تضغط على الوجه بشكل متكرر.</li>
<li>تجنب التعبيرات الوجهية التي تحفز ظهور التجاعيد.</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام.</li>
<li>تجنب التوتر.</li>
<li>تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات A، C، وE التي تعمل كمضادات للأكسدة.</li>
<li>شرب كمية كافية من الماء، لا تقل عن 6-8 أكواب يوميًا.</li>
</ul>
<h4>ما هي طرق علاج التجاعيد؟</h4>
بالإضافة إلى العناية الذاتية، هناك طرق علاج طبية متعددة مثل:
<ul>
<li>استخدام الليزر أو موجات الراديو (RF) لتحفيز إنتاج الكولاجين.</li>
<li>حقن الفيلر<span style="background-color: rgb(255 255 255 / var(--tw-bg-opacity)); color: var(--tw-prose-body); font-family: ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 1rem;"> وهو حمض الهيالورونيك الذي يمكنه ملء الأنسجة مثل تجاعيد الخدين وتحت العين.</li>
<li>حقن البوتوكس<span style="background-color: rgb(255 255 255 / var(--tw-bg-opacity)); color: var(--tw-prose-body); font-family: ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 1rem;"> لتخفيف توتر العضلات وتقليل التجاعيد الناتجة عن حركة العضلات (الخطوط الديناميكية) مثل حول العينين وتجاعيد العبوس.</li>
</ul>
&nbsp;
الدكتورة بورابوتشونج ليهكيريكريت، الطبيبة الرئيسية لمركز الجلد والجمال في مستشفى باياي ثاي 3 حذرت من علاج التجاعيد طبيًا بضرورة اختيار طبيب ماهر، واختيار مكان ذو معايير عالية، وعدم جعل السعر هو العامل الأول في الاختيار، لأن اختيار السعر أولاً قد يعرضك لخطر تلقي علاج غير آمن.
&nbsp;
&nbsp;
الدكتورة بورابوتشونج ليهكيريكريت 
الطبيبة الرئيسية لمركز الجلد والجمال 
مستشفى باياي ثاي 3

جمال الوجه قد يكون شيئًا تمنحه الأم بشكل مختلف، لكن النقاء وخلو البشرة من التجاعيد هو شيء يمتلكه الجميع بشكل متقارب منذ الولادة. ولكن مع مرور الوقت، يبدأ النقاء والنعومة في التلاشي تدريجيًا، ليصبح في النهاية تجاعيد مزعجة.

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى

النساء وقضية التجاعيد لا تنتظري، يجب العلاج بسرعة

Tel

Email

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى