ลดน้ำหนักแบบเห็นผลและปลอดภัย ด้วยการตรวจ DNA และการดูแลของแพทย์

مسألة فقدان الوزن&#8230; تكاد تكون مشكلة عالمية لمعظم الناس. من جرب طريقة ما ووجدها فعالة جرب كل شيء، من التمارين الرياضية، التحكم في النظام الغذائي، واستخدام مساعدات متعددة، لكن في النهاية لم يحققوا النتائج المرجوة. قد يكون ذلك بسبب أن نظام الجسم لدى كل شخص يختلف في التفاصيل. لذلك، النقطة الأساسية لبدء فقدان الوزن بأكثر فعالية هي أن تعرف جسمك أولاً لتعرف &#8220;أي طريقة يجب أن تستخدمها لفقدان الوزن&#8221;.
<h2>مهما حاولت&#8230; الوزن لا ينخفض 
</h2>
الكثير من الناس يحاولون فقدان الوزن عن طريق التحكم في النظام الغذائي، لكن الوزن لا ينخفض أبدًا، لأن الحقيقة أن زيادة أو نقصان الوزن لا يعتمد فقط على كمية الطعام، بل هناك عوامل أخرى كثيرة مثل:
<ul>
<li aria-level="1">تعطل نظام الأيض تناول كميات قليلة يؤدي إلى بطء &#8220;نظام الأيض&#8221; لأن الجسم عندما لا يحصل على طعام كافٍ يدخل في وضع توفير الطاقة ويحاول تخزين الطاقة، مما يجعل الوزن لا ينخفض، بل ويزداد احتمال السمنة عند العودة لتناول الطعام بكميات كبيرة كما كان.</li>
<li aria-level="1">قلة الحركة الجلوس لفترات طويلة دون القيام أو المشي، والأهم عدم ممارسة الرياضة، مما يقلل من معدل الأيض.</li>
<li aria-level="1">اختيار الأطعمة بشكل خاطئ حتى لو تناولت كميات قليلة، لكن إذا كنت تأكل أطعمة ومشروبات تحتوي على نسبة عالية من السكر بانتظام مثل المقلية، الحلويات، الآيس كريم، المشروبات المحلاة، وعصائر الفواكه، فإن الوزن لن ينخفض بل سيزداد بسهولة.</li>
<li aria-level="1">استخدام بعض الأدوية بعض الأدوية تسبب زيادة الوزن مثل أدوية الستيرويد أو بعض مضادات الاكتئاب.</li>
<li aria-level="1">الوراثة إذا كان هناك أشخاص في العائلة يعانون من السمنة، فهناك احتمال كبير أن يكون لديك وزن زائد عن المعدل الطبيعي.</li>
<li aria-level="1">الهرمونات كل شخص يستجيب للعناصر الغذائية بشكل مختلف بسبب اختلاف الهرمونات في الجسم، أو قد يعاني البعض من اضطرابات هرمونية مثل قصور الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى انخفاض معدل الأيض.</li>
</ul>
<h2>الوزن لا ينخفض&#8230; يجب فحص الحمض النووي لأن الوراثة تؤثر على الوزن 
</h2>
لكي تفقد الوزن بفعالية وبشكل مستدام، يجب اختيار الطريقة المناسبة لنفسك، وهذا يتطلب معرفة صحتك وجسمك جيدًا أولاً. زيارة الطبيب لإجراء فحص شامل للجسم وفحص الخصائص الوراثية أو الحمض النووي (DNA) هو فحص للحصول على معلومات معمقة مثل الحساسية تجاه الكربوهيدرات والدهون، الاستجابة لعملية الأيض، التحكم في الشهية، خطر الإصابة بالسمنة، وذلك لوضع خطة غذائية وتمارين رياضية مخصصة.
<h2>ماذا تعرف من فحوصات Circle Fitness Diet Pro، DEXA Scan و Urine Organic Profile؟</h2>
Circle Fitness Diet Pro 
هو فحص للحمض النووي في 43 جينًا عن طريق أخذ عينة من نسيج خد الفم (مسحة باكل) لإرسالها إلى المختبر، ويتم تقييم العلاقة مع احتياجات العناصر الغذائية، الحساسية تجاه الطعام، وكذلك التمارين الرياضية. يجب الانتظار حوالي 30 يومًا للحصول على النتائج التي تعرض في 4 مجموعات كما يلي:
<ul>
<li aria-level="1">احتياجات العناصر الغذائية تشمل مجموعات الفيتامينات المختلفة مثل فيتامين ب6، ب12، فيتامين سي، فيتامين د، حمض الفوليك، أوميغا 3، ومضادات الأكسدة.</li>
<li aria-level="1">الحساسية تجاه الطعام تشمل الحساسية تجاه الكربوهيدرات، الدهون، الكافيين، الكحول، الملح، بالإضافة إلى الحساسية تجاه اللاكتوز والجلوتين.</li>
<li aria-level="1">التمارين الرياضية تعرف من خلالها على كفاءة استخدام الأكسجين، كفاءة التعافي، خطر الإصابة، التحمل، بالإضافة إلى الأداء الرياضي المخصص لكل فرد.</li>
<li aria-level="1">الصحة العامة القدرة على الأيض، الاستجابة للالتهابات، التحكم في الشهية، خطر الإصابة بالسمنة، وإزالة السموم من الجسم.</li>
</ul>
DEXA Scan 
هو فحص للدهون والعضلات في جميع أنحاء الجسم، حيث يوضح كمية الدهون في كل جزء، مثل عضلات الذراعين والساقين، وكمية كتلة العضلات في كل جانب، ويوضح نوع التمارين التي يجب ممارستها أو المناطق التي يجب تقليلها لتحقيق شكل صحي وجيد.
Urine Organic Profile 
فحص الأحماض العضوية في البول (Urine Organic Profile) هو فحص لمعرفة مدى كفاءة عمل أنظمة الجسم المختلفة، وهل الفيتامينات كافية لعملية الأيض أم لا، لأن عملية الأيض الجيدة تحتاج إلى فيتامينات ومعادن ضرورية بشكل كامل.
<h2>من يجب أن يختار &#8220;فحص الحمض النووي&#8221; لوضع خطة لفقدان الوزن؟ 
</h2>
فحص الحمض النووي لفقدان الوزن يساعدنا على معرفة أجسامنا بشكل أفضل، لكن من هم الأشخاص المناسبون لذلك؟ هل أنت منهم؟
<ul>
<li aria-level="1">الأشخاص الذين لديهم وزن زائد عن المعدل الطبيعي أو مؤشر كتلة الجسم (BMI) أكثر من 25</li>
<li aria-level="1">الأشخاص الذين حاولوا فقدان الوزن بأنفسهم لكن لم ينجحوا</li>
<li aria-level="1">الأشخاص الذين يعانون من مشاكل أخرى مرتبطة بفقدان الوزن مثل الجوع المتكرر، الانتفاخ بسهولة، صعوبة بناء العضلات، التعب، اضطرابات النوم، وغيرها</li>
<li aria-level="1">الأشخاص الذين يرغبون في معرفة نوع الطعام وطريقة التمارين الرياضية المناسبة لهم</li>
</ul>
بعد الحصول على نتائج فحص الحمض النووي، سيقوم الطبيب المختص بتقييم النتائج لوضع خطة مناسبة لفقدان الوزن بشكل فردي، سواء من حيث النظام الغذائي أو طرق التمارين الرياضية، والتي تختلف حسب نتائج الفحص.
قبل أن نحاول البحث عن طرق مختلفة لفقدان الوزن، يجب أن نعرف أجسامنا جيدًا ما هي المشاكل التي تواجهها وما الذي تحتاجه&#8230; يمكننا أن نحصل على صحة جيدة مع فقدان الوزن وتحسين الشكل عندما نعرف الطريقة المناسبة من خلال الفحص الوراثي (DNA) المتعمق، وهو خيار لا يجب تجاهله.
&nbsp;
الرائد طبيب يانغيوت مايلاپ<a href="https://shorturl.asia/OrLw4"> 
</a>طبيب متخصص في الطب الوقائي 
مركز الطب الوقائي، مستشفى بايا ثاي ناوامينتر

فحص الخصائص الوراثية (DNA) يوفر معلومات متعمقة مثل الحساسية تجاه الكربوهيدرات والدهون، الأيض، التحكم في الشهية، خطر الإصابة بالسمنة، مما يفيد في تخطيط التغذية وممارسة الرياضة لفقدان الوزن.

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى

فقدان الوزن بشكل فعال وآمن من خلال فحص الحمض النووي ورعاية الطبيب

Tel

Email

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى