Bubble tea a delicious treat to be cautious of fatty liver PTN

من كان يصدق أن المشروب الشهير مثل &#8220;شاي الحليب باللؤلؤ&#8221; الذي نحمله ونرتشفه أثناء التجول في المولات أو أثناء العمل، يحمل خطرًا خفيًا؟ ليس فقط اللؤلؤ الذي نعضه بقوة، بل هناك أيضًا إضافات متعددة مثل كريمة الجبن المخفوقة التي يحب الناس قولها &#8220;تزيد المتعة&#8221;، لكن هل تعلم أن شرب شاي الحليب باللؤلؤ بشكل متكرر قد يصبح سببًا في مرض خطير مثل &#8220;تراكم الدهون في الكبد&#8221; بسهولة إذا لم تكن حذرًا؟
&nbsp;
<h2>ما الذي يجب الحذر منه في شاي الحليب باللؤلؤ؟</h2>
شاي الحليب باللؤلؤ الذي نراه عادة يتكون من مكونات رئيسية هي كمية كبيرة من السكر والكريم النباتي، وهو دهون متحولة، بالإضافة إلى الإضافات مثل اللؤلؤ المصنوع من نشا الكسافا. فقط شاي الحليب باللؤلؤ لا يكفي، فبعض الناس يضيفون كريمة الجبن المخفوقة لزيادة المتعة، ولكن في الحقيقة تزيد كريمة الجبن المخفوقة من كمية الدهون والسكر في المشروب بشكل كبير، مما يجعل السعرات الحرارية ترتفع بشكل كبير. الشرب المتكرر بدون تفكير قد يجعل البطن يبدأ في التوسع دون أن تشعر، لأن كل هذا يعطي طاقة عالية وغالبًا ما يأتي مع كمية كبيرة من السكر. عندما يتم استهلاك السكر والدهون بكميات كبيرة، يحول الجسم هذه إلى دهون مخزنة في الكبد، مما يؤدي إلى حالة تراكم الدهون في الكبد، وهي أحد أسباب التهاب الكبد وتليف الكبد.
&nbsp;
<h2>ما هي العوامل الأخرى التي تسبب تراكم الدهون في الكبد؟</h2>
<ul>
<li>السكر السكر من المشروبات والحلويات التي تتناولها مثل شاي الحليب باللؤلؤ، القهوة المثلجة، الكعك اللذيذ. يحول الجسم الطاقة الزائدة هذه إلى دهون، وهذه الدهون تُخزن في كبدنا.</li>
<li>الدهون المتحولة الطعم اللذيذ الخبيث، الكريم النباتي، المخبوزات المقرمشة، والأطعمة المقلية كلها تحتوي على دهون متحولة خطيرة، تتراكم بسهولة وتجعل الدهون تتغلغل في خلايا الكبد بسرعة دون أن تشعر.</li>
<li>الكحول عامل مهم آخر يضعف كبدك، يسبب تراكم الدهون، ويزيد من خطر التهاب الكبد.</li>
<li>زيادة الوزن لمن يعاني من زيادة الوزن أو السمنة، يجب الحذر لأن الجسم يخزن المزيد من الدهون، ليس فقط تحت الجلد ولكن أيضًا في الأعضاء الحيوية مثل الكبد، مما يزيد من خطر تراكم الدهون في الكبد.</li>
<li>قلة الحركة عدم ممارسة الرياضة والجلوس ساكنًا طوال اليوم على المكتب يجعل الجسم لا يحرق الطاقة الزائدة، وعندما تكون الطاقة فائضة تتحول إلى دهون في الكبد.</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>ماذا تفعل لتجنب تراكم الدهون في الكبد من شاي الحليب باللؤلؤ؟</h2>
<ul>
<li>تقليل كمية السكر اختر طلب شاي الحليب باللؤلؤ بنكهة قليلة السكر أو بدون سكر إذا كنت تحب طعم الشاي الطبيعي.</li>
<li>تغيير الإضافات إلى خيارات أفضل إذا كنت تحب الملمس القاسي والمضغ، يمكنك استبدال الإضافات بأنواع أخرى تحتوي على سعرات حرارية أقل مثل نبات الكونجاك أو الألوة فيرا.</li>
<li>تجنب الكريم النباتي اختر شرب الشاي بدون كريم نباتي أو إضافات عالية السعرات الحرارية.</li>
<li>التحكم في كمية الشرب اشرب شاي الحليب باللؤلؤ من حين لآخر، لا تشربه يوميًا، وحاول استبداله بالماء أو مشروبات صحية أخرى.</li>
</ul>
&nbsp;
إذا كنت من محبي المشروبات الحلوة مثل شاي الحليب باللؤلؤ أو لديك عادات استهلاك السكر والأطعمة عالية الدهون في حياتك اليومية، فقد يكون كبدك يخزن كمية زائدة من الدهون دون أن تدري. تراكم الدهون في الكبد هو خطر خفي قد يؤدي إلى أمراض خطيرة مثل التهاب الكبد وتليف الكبد إذا لم يتم اكتشافه وعلاجه في المراحل المبكرة.
&nbsp;
قسم الجهاز الهضمي والكبد في مستشفى بايا ثاي ناومينتر جاهز لتقديم الخدمة بفريق طبي متخصص وفريق متعدد التخصصات يقدم الاستشارات، مع تكنولوجيا فحص صحة الكبد فحص الألياف (Fibro Scan) الذي يمكنه فحص مستوى الدهون في الكبد بدقة وبدون ألم. هذا الفحص مناسب لمن يرغب في تقييم خطر الإصابة بتراكم الدهون في الكبد ورعاية صحة الكبد على المدى الطويل. بالإضافة إلى فحص الألياف (Fibro Scan)، نقدم أيضًا خدمات فحص صحة الجهاز الهضمي والأنظمة الأخرى بشكل شامل لمساعدتك على الاطمئنان على صحتك. اعتنِ بكبدك من اليوم، لا تنتظر حتى تأتي الأمراض الخطيرة. كلما بدأت في العناية بصحة كبدك مبكرًا، زادت فرص الوقاية من الأمراض.

تحدث حالة تراكم الدهون في الكبد عند استهلاك أطعمة ذات طعم حلو ودهون عالية وطاقة مرتفعة مثل شاي الحليب باللؤلؤ بكميات كبيرة، حيث أن تراكم الدهون في الكبد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الكبد وتليف الكبد. إذا كنت ترغب في الاستهلاك، يجب تقليل كمية السكر، تغيير الإضافات، التحكم في الشرب، ويجب فحص صحة الكبد بانتظام لضمان صحة قوية لك.

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى

شاي الحليب باللؤلؤ، الطعم اللذيذ الذي يجب الحذر منه قد يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد

Tel

Email

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى