“เท้าแบน” โรคไม่ร้าย แต่ทำลายความสุขในชีวิต

&#8220;القدم المسطحة&#8221; قد يكون اسم مرض غير مألوف كثيرًا، ويبدو أنه ليس خطيرًا، لكن هل تعلم أن مرض القدم المسطحة هو حالة يمكن أن تؤدي إلى تدهور جودة حياتنا بشكل كبير؟ والأهم من ذلك أن هذا المرض يمكن ملاحظته منذ الطفولة، لذلك يجب على الآباء والأمهات التعرف على هذا المرض لمراقبة أعراض أطفالهم والبحث عن طرق للوقاية والعلاج مبكرًا، حتى لا يعاني الطفل من مشاكل القدم المسطحة عند نموه ليصبح بالغًا، مما يؤثر على سعادته في الحياة.
&nbsp;
<h2>ما هو &#8220;مرض القدم المسطحة&#8221; ومن هم الأشخاص المعرضون للإصابة؟</h2>
مرض القدم المسطحة هو حالة انخفاض قوس القدم الداخلي مع ميلان مقدمة القدم إلى الجانب، ويحدث في كل من الرجال والنساء، ويُلاحظ في حوالي 16% من الناس بشكل عام.
&nbsp;
<h2>كيف تلاحظ الأعراض التي تثير الشك في الإصابة بـ &#8220;مرض القدم المسطحة&#8221;؟</h2>
يمكن ملاحظة حالة القدم المسطحة منذ الطفولة، حيث يمكن ملاحظة &#8220;شكل القدم&#8221; غير الطبيعي في عمر حوالي 6-8 سنوات، لكن في الغالب لا توجد أعراض ألم لأن وزن الجسم في الطفولة يكون خفيفًا، مما يسمح باستخدام القدمين والمشي والجري واللعب بشكل طبيعي. ولكن مع التقدم في العمر أو زيادة استخدام القدمين وزيادة الوزن، تبدأ أوتار قوس القدم في التدهور والالتهاب، مما يسبب الألم، والذي يبدأ عادةً من عمر 20 سنة فما فوق، وغالبًا ما يظهر بين 30-40 سنة. شدة الألم ترتبط بمستوى الاستخدام، فكلما زاد استخدام القدمين مثل ممارسة الرياضة أو الجري أو القفز، يزداد الألم ويؤثر على القدرة على أداء الأنشطة الحركية بشكل طبيعي، مما يستدعي التوقف للراحة بشكل متكرر.
&nbsp;
<h2>مرض القدم المسطحة له نوعان، تعرف عليهما لفهم أفضل</h2>
ينقسم مرض القدم المسطحة إلى نوعين: القدم المسطحة المرنة أو &#8220;Flexible Flatfoot&#8221; والقدم المسطحة الصلبة أو &#8220;Rigid Flatfoot&#8221;، ولكل نوع خصائص مختلفة كما يلي:
<ul>
<li style="font-weight: 400;">القدم المسطحة المرنة هو النوع الأكثر شيوعًا، والسبب الرئيسي هو تدهور أوتار قوس القدم التي لا تعمل بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى انخفاض القوس وظهور القدم المسطحة، وتحمل الأوتار وزنًا زائدًا عند المشي مما يسبب الالتهاب والألم.</li>
<li style="font-weight: 400;">القدم المسطحة الصلبة هو النوع الأقل شيوعًا، وينجم عن تشوهات في العظام مثل التصاق بعض العظام بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى شكل قدم مسطحة ومشوه، ويسبب الألم عند المشي.</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>كيف يتم علاج &#8220;مرض القدم المسطحة&#8221; بعد التشخيص؟</h2>
تختلف طرق علاج مرض القدم المسطحة حسب نوع المرض، والتفاصيل كالتالي:
<ul>
<li style="font-weight: 400;">علاج القدم المسطحة المرنة ينقسم إلى طريقتين: &#8220;العلاج غير الجراحي&#8221; و&#8221;العلاج الجراحي&#8221;، ويبدأ العلاج عادةً بالطرق غير الجراحية أولاً، والتي تشمل استخدام نعل خاص لدعم قوس القدم لإعادته إلى الوضع الطبيعي، مع تمارين لتقوية أوتار القوس، وتناول أدوية مضادة للالتهاب. بعد تحسن الالتهاب وتخفيف الألم، يمكن للمريض العودة إلى الحياة الطبيعية مع استخدام النعل الداعم داخل الحذاء للحفاظ على شكل القدم. يحدد الطبيب مواعيد للمتابعة كل 2-3 أشهر، وغالبًا ما تتحسن الحالة. إذا لم تنجح هذه الطريقة واستمر الألم مع تقليل النشاطات، يتم النظر في الجراحة التي تشمل إما إصلاح الأوتار لتحسين وظيفتها أو جراحة العظام لتعديل شكل القدم المسطحة. بعد الجراحة، يعود القوس للظهور ويخف الألم، مما يسمح بالمشي والنشاطات بدون ألم.</li>
<li style="font-weight: 400;">علاج القدم المسطحة الصلبة يتم بالجراحة لإعادة تشكيل العظام بسبب التصاقها بشكل غير طبيعي، حيث يقوم الطبيب بفحص العظام المتضررة ثم يزيل الجزء المتصل بشكل خاطئ.</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>كيف تعتني بنفسك بعد جراحة علاج مرض القدم المسطحة؟</h2>
جراحة علاج القدم المسطحة لا تعيد القوس إلى شكله الطبيعي بنسبة 100%، لكنها تسمح باستخدام القدمين للقيام بالأنشطة بشكل طبيعي دون ألم. عادةً ما تُجرى الجراحة على قدم واحدة في كل مرة، ويتم وضع جبيرة لمدة 6 أسابيع إلى شهرين لضمان التئام العظام أو الأوتار بشكل جيد، مما يسمح بالمشي وتحميل الوزن بشكل طبيعي. بعد التعافي، ينصح الطبيب بالاستمرار في استخدام النعل الداعم للحفاظ على شكل القدم بأفضل حالة. بعد التعافي الكامل، يمكن استخدام القدم بشكل طبيعي دون ألم.
&nbsp;
مرض القدم المسطحة ليس مرضًا خطيرًا، لكنه إذا تُرك دون علاج يمكن أن يؤثر على السعادة وجودة الحياة. يمكن الوقاية منه منذ الطفولة، حيث يجب على الآباء مراقبة شكل أقدام أطفالهم، وإذا لاحظوا تشوهًا أو تسطحًا غير طبيعي، يجب مراجعة الطبيب فورًا لضبط الحذاء بدعامة قوس القدم منذ الصغر، مما يقلل من المشاكل المستقبلية عند نمو الطفل.

مرض القدم المسطحة هو حالة يكون فيها قوس القدم الداخلي منخفضًا مع ميل طرف القدم إلى الخارج جانبياً. يمكن أن يحدث هذا في كل من الرجال والنساء، ويُلاحظ في حوالي 16% من الأشخاص بشكل عام.

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى

"قدم مسطحة" مرض غير خطير لكنه يدمر السعادة في الحياة

Tel

Email

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى