جفاف العين... عرض آخر يعاني منه كبار السن بشكل شائع

Image

يشارك


جفاف العين... عرض آخر يعاني منه كبار السن بشكل شائع
حالة جفاف العين… لتسهيل الفهم، تخيل أن “العين مثل المحرك؛ إذا لم يكن هناك زيت لتزييته، لا يمكن للمحرك أن يعمل”. هذه الحالة من جفاف العين شائعة ليس فقط بين الأشخاص في سن العمل الذين يستخدمون أعينهم بشكل مكثف ولكن أيضًا بين كبار السن. لماذا ذلك…
لأن جفاف العين يحدث عندما لا تنتج غدد الدموع كمية كافية من الدموع لترطيب العينين، مما يسبب التهيج. تشمل الأعراض الشائعة حرقان العينين، الإحساس بجسم غريب، تهيج العين، الدموع، والشعور بوجود جسم غريب في العين.

لماذا تستمر العين الجافة في إنتاج الدموع؟

قد يتساءل الكثيرون لماذا تستمر العين الجافة في إنتاج الدموع. عندما تكون أعيننا جافة، يرسل الجسم إشارة لإنتاج الدموع لتقليل التهيج، مما يسبب زيادة في الدموع عن المعتاد. ومع ذلك، لا تزال العينين لا تحصلان على الرطوبة التي تحتاجها.

 

هل يؤثر العمر والهرمونات على ذلك؟

يمكن أن يسبب جفاف العين العديد من العوامل. يسبب التقدم في العمر انسداد غدد الزيت، سواء بسبب التغيرات الهرمونية لدى كبار السن، أو الأمراض المزمنة مثل أمراض الغدة الدرقية، التهاب المفاصل، بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين، ومدرات البول لضغط الدم، وتدهور غدد الميبوميان التي تنتج الدموع لترطيب العينين.

 

جفاف العين المزمن قد يسبب تقرحات القرنية

إذا تُركت الحالة دون علاج لفترة طويلة، قد تسحب الجفون الرموش للأسفل لتخدش العين، مما يسبب التهاب الجفون وتقرحات القرنية. من الأفضل مراجعة الطبيب فورًا عند ملاحظة الأعراض المبكرة، لأنها قد تؤثر على الحياة اليومية.

 

تقنيتان لزيادة رطوبة العين لدى كبار السن

رمش العين بشكل متكرر ولكن ببطء، واسترح للعينين بتغيير وضعية الجسم لمدة 2-3 دقائق تقريبًا أو ضع كمادات باردة على العينين لمدة 20 دقيقة للمساعدة في زيادة رطوبة العينين.

تناول الأطعمة المغذية للعين مثل الموز، الغني بالبوتاسيوم والصوديوم، مما يساعد على الحفاظ على توازن الماء في الجسم والحفاظ على رطوبة العينين. البقوليات، وخاصة الجوز، تناول حفنة يوميًا، أو التونة والسلمون الغنيان بالأحماض الدهنية الأساسية ومرتفعان بأوميغا-3، وهو مكون مهم في الدموع.
مستشفى فياثاي
مركز الاتصال 1772

 

يشارك


إذا كنت مهتمًا باستشارة الطبيب

يرجى ملء المعلومات حتى نتمكن من الاتصال بك.