بعد الولادة بأربعة أسابيع، يجب على الأم الخضوع لفحص داخلي، فحص سرطان عنق الرحم، وفحص وجود كتل في الثدي للتحقق من وجود مشاكل أخرى بعد الولادة، بالإضافة إلى تلقي نصائح حول تنظيم الأسرة بعد الولادة.
الفحص الصحي.. والعناية بالنفس بعد الولادة
- النفاس
عادة ما يستمر لمدة أسبوعين ويتغير تدريجياً من اللون الأحمر إلى الوردي والبني خلال الأيام العشرة الأولى بعد الولادة، ثم يتحول إلى اللون الأصفر الفاتح في الأسبوعين الثالث والرابع بعد الولادة. لا ينبغي استخدام الفوط الصحية الداخلية في المهبل لأنها قد تسبب العدوى بسهولة. - العناية بخياطة العجان (في حالة الولادة المهبلية)
ستشعر الأم بألم في جرح العجان لمدة حوالي 2-3 أسابيع بعد الولادة. يجب تنظيف المنطقة باستخدام صابون سائل من الأمام إلى الخلف (وليس من الخلف إلى الأمام) لتجنب نقل الجراثيم من فتحة الشرج إلى الجرح. إذا كان الألم شديدًا، يمكن نقع المنطقة في ماء دافئ مخلوط بقليل من بيكربونات الصوديوم لمدة 15 دقيقة لتحسين تدفق الدم وتسريع شفاء الجرح. - ألم أسفل البطن في منطقة الرحم
هو حالة طبيعية حيث ينقبض الرحم لتقليل تدفق الدم في تجويف الرحم بعد الولادة. إذا كان الألم شديدًا خاصة أثناء الرضاعة، فإن الرحم ينقبض بقوة، ويمكن تناول مسكنات الألم. - رفع الأشياء الثقيلة
لا ينبغي رفع أشياء أثقل من الطفل أو بذل جهد دفع كبير لفترات طويلة خلال الأسبوعين الأولين بعد الولادة. يمكن استخدام حزام مطاطي لشد البطن لدعم الرحم ومنع حركته الزائدة أثناء المشي.
إذا كانت لدى الأم بعد الولادة هذه الأعراض، يجب مراجعة الطبيب فوراً
- نزيف مهبلي بقطع كبيرة أو تشبع فوطة صحية واحدة خلال ساعة واحدة
- ألم شديد في أسفل البطن أو حمى مرتفعة مع قشعريرة
- ألم أو حرقان أثناء التبول
- خروج صديد أو دم من جرح العجان أو من جرح العملية القيصرية في البطن
- رائحة كريهة للنفاس أو استمرار لونه الأحمر الداكن طوال 3 أسابيع بعد الولادة
- وجود كتلة في الثدي أو تورم واحمرار في الثدي
