“ความดันโลหิตสูง” โรคที่ใครๆ ก็เป็น...แต่เราต้องไม่เป็น

<p style="display: none;">「高血圧」誰でもかかる病気…でも私たちはかかってはいけない</p>
<p></p>
<div>私たちが話しているのは高血圧症で、多くの人が医療的にあまり気にしていません。血圧が140/90 mmHg以上の場合、それは高血圧症であることを意味します。</div>
<div></div>
<div>
<table style="border-collapse: collapse; width: 100%; height: 230px;">
<tbody>
<tr style="height: 62px;">
<td style="width: 25%; height: 62px;">
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 12pt;">カテゴリー</span></strong></p>
</td>
<td style="width: 25%; height: 62px;">
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>収縮期血圧 (SBP)</strong></span></p>
</td>
<td style="width: 25%; text-align: center; height: 62px;"><span style="color: #00826a; font-size: 12pt;"><strong>–</strong></span></td>
<td style="width: 25%; height: 62px;">
<p style="text-align: center;"><span style="color: #00826a;"><strong><span style="font-size: 12pt;">拡張期血圧 (DBP)</span></strong></span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<td style="width: 25%; height: 24px;">最適</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">＜ 120</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">かつ</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">＜ 80</td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<td style="width: 25%; height: 24px;">正常</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">120 – 129</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">および/または</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">80 – 84</td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<td style="width: 25%; height: 24px;">高めの正常</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">130 – 139</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">および/または</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">85 – 89</td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<td style="width: 25%; height: 24px;">高血圧第1度（軽度）</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">140 – 159</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">および/または</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">90 – 99</td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<td style="width: 25%; height: 24px;">高血圧第2度（中等度）</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">160 – 179</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">および/または</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">100 – 109</td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<td style="width: 25%; height: 24px;">高血圧第3度（重度）</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">＞ 180</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">および/または</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">＞ 110</td>
</tr>
<tr style="height: 24px;">
<td style="width: 25%; height: 24px;">孤立性収縮期高血圧</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">＞ 140</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">かつ</td>
<td style="width: 25%; height: 24px;">＜ 90</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<div>注：SBP：収縮期血圧、DBP：拡張期血圧。SBPとDBPの重症度が異なる場合は、より重い方のレベルを基準とします。孤立性収縮期高血圧も同様にSBPのみで重症度を分類します。</div>
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">「原因」を知って対策を<strong><br />
</strong></span></h4>
<p>高血圧患者の90％以上は原因がはっきりしないことが多いですが、主に2つの大きな要因があると考えられています。遺伝で、両親が高血圧の場合、その子供は高血圧になる可能性が高いです。</p>
<div></div>
<div>もう一つの制御可能と思われる要因は環境で、肥満、糖尿病、塩分の多い食事、アルコール摂取、喫煙、ストレスなどが含まれます。</div>
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">このような症状があれば…可能性があります</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
</span></strong></h4>
<p>軽度から中等度の高血圧の人はあまり症状が現れませんが、臓器は徐々に損傷されて合併症が起こります。重度の高血圧の人は鼻血、視界の一時的な異常、息切れ、胸痛、めまいなどの症状が見られることがあります。しかし、すべての人に当てはまるわけではないため、異常を感じたらすぐに医師の診察を受けることが最善です。</p>
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">合併症…恐ろしい危険性<strong><br />
</strong></span></h4>
<p>病気自体に加え、患者は他の合併症を伴うことがあります。心臓肥大、冠動脈の肥厚と硬化、脳では脳卒中や麻痺、腎機能の低下から慢性腎不全、網膜出血、小さな網膜血管の閉塞や剥離、血管の狭窄や動脈瘤などが起こる可能性があります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><span style="color: #00826a;">これが…心血管疾患のリスク要因です</span></h4>
<div class="contrainer-margin">
<ul>
<li>SBPおよびDBPの重症度（レベル1～3）</li>
<li>脈圧のレベル（高齢者で）＞ 90 mmHg</li>
<li>男性55歳以上／女性65歳以上</li>
<li>喫煙</li>
<li>血中脂質異常：総コレステロール＞190 mg/dL、またはLDL-C＞115 mg/dL、または男性でHDL-C＜40 mg/dL、女性で＜46 mg/dL、またはトリグリセリド＞150 mg/dL</li>
<li>空腹時血糖（FPG）100 – 125 mg/dL</li>
<li>糖負荷試験異常</li>
<li>家族歴に早期の心血管疾患（男性は55歳未満、女性は65歳未満で発症した父母または兄弟姉妹）</li>
<li>内臓脂肪型肥満：男性のウエスト周囲径＞90 cm、女性＞80 cm</li>
</ul>
</div>
<h4><span style="color: #00826a;">高血圧の治療は…難しくありません<strong><br />
</strong></span></h4>
<p>まずは生活習慣の改善から始めます。まだ高血圧でない人でも予防や進行の遅延が可能です。すでに高血圧の人は、場合によっては降圧薬を使用しますが、生活習慣の改善で血圧がコントロールできる場合は薬を使わないこともあります。</p>
<div style="text-align: right;"></div>
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<div style="text-align: right;"></div>
<div style="text-align: right;"><span style="color: #00826a;"><strong>ナンタポン・ウォンチャロンクリット 医師</strong></span></div>
<div style="text-align: right;">循環器内科</div>
<div style="text-align: right;">パヤタイ3病院 心臓センター</div>

高血圧は誰にでも起こりうる病気のように見えますが、実際には予想以上に危険です。高血圧の患者は心肥大、冠動脈の肥厚や硬化、さらには脳卒中や麻痺のリスクがあります。

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