ตาแห้ง...อีกอาการที่ผู้สูงวัยเป็นกันมาก

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<div class="paragraph">ドライアイの状態…わかりやすくするために、<strong><span style="color: #00826a;">「目はエンジンのようなもので、エンジンに潤滑油がなければエンジンは機能しない」</span></strong>と想像してください。このドライアイの状態は、目を集中的に使う働き盛りの人だけでなく、高齢者にもよく見られます。なぜでしょうか…</div>
<div class="paragraph">ドライアイは、涙腺が目を潤滑するのに十分な涙を作らないために起こり、刺激を引き起こします。一般的な症状には、目の焼けるような感じ、ざらつき感、目の刺激、涙目、異物感があります。</div>
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<h2><strong><span style="color: #00826a;">なぜドライアイでも涙が出るのですか？</span></strong></h2>
<p>多くの人は、なぜドライアイでも涙が出るのか疑問に思うかもしれません。目が乾くと、体は刺激を和らげるために涙を作るよう信号を出し、通常より多くの涙が出ます。しかし、目はまだ必要な潤いを得られていません。</p>
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<h2><strong><span style="color: #00826a;">年齢やホルモンは影響しますか？</span></strong></h2>
<p><span style="color: #000000;">ドライアイは多くの要因で引き起こされます。加齢により油腺が詰まりやすくなり、高齢者のホルモン変化、甲状腺疾患や関節炎などの基礎疾患、抗ヒスタミン薬や血圧の利尿薬などの特定の薬剤、そして目を潤す涙を作るマイボーム腺の変性が原因となります。</span></p>
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<h2><strong><span style="color: #00826a;">長期間のドライアイは角膜潰瘍を引き起こすことがあります</span></strong></h2>
<p>長期間放置すると、まぶたがまつげを引っ張り目を突くことがあり、まぶたの炎症や角膜潰瘍を引き起こします。初期症状に気づいたらすぐに医師の診察を受けることが望ましく、日常生活に影響を及ぼす可能性があります。</p>
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<h2><span style="color: #00826a;"><strong>高齢者の目の潤いを増やす2つの方法</strong></span></h2>
<p>頻繁にゆっくりとまばたきをし、姿勢を変えて2～3分間目を休めるか、目に20分間冷たい湿布を当てて目の潤いを増やしましょう。</p>
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<div class="paragraph">バナナのようなカリウムとナトリウムが豊富な目に良い食品を食べることで、体の水分バランスを保ち目を潤すのに役立ちます。特にクルミなどの豆類を毎日一握り食べるか、必須脂肪酸が豊富で涙の重要な成分であるオメガ3が多いツナやサーモンを摂取しましょう。</div>
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<div style="text-align: right;">ピヤタイ病院</div>
<div style="text-align: right;">コールセンター 1772</div>
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ドライアイ...高齢者に多いもう一つの症状

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