ปอดอักเสบ...โรคร้ายแรงที่คุณสามารถป้องกันได้!

肺炎は一年中見られる感染症ですが、特に気候が変わる雨季や冬季に流行しやすいです。これは風邪をひく人が多く、免疫力が低下するため、病気にかかりやすくなるからです。多くの場合、患者から感染を受けることで病気が広がります。そのため、この病気は過密なコミュニティに住む人々に特にリスクが高いです。
<h2>肺炎はどのようにして起こるのか 
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肺炎は感染性または非感染性の原因で起こることがありますが、ほとんどの場合は感染によるものです。原因となる病原体には細菌、ウイルス、真菌があり、患者はこれらの病原体を呼吸器系を通じて体内に取り込みます。体が弱っているか免疫力が低下している時に病原体を吸い込むと、症状が現れます。病気の重症度は患者の体調によって異なり、持病がある人や他の病気を患っている人は、健康な人よりも症状が重くなる傾向があります。
<h2>この病気にかかっていることを示す症状 
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<li>明確な症状があるグループでは、症状は1～2日以内に現れ、急速に悪化します。主に発熱、悪寒、緑色や黄色の痰を伴う咳、血痰、息切れや呼吸困難、特に咳や深呼吸時の胸痛が見られます。</li>
<li>症状がはっきりしないグループでは、症状はゆっくりと進行し、肺炎の明確な症状が現れるまでに1～2週間かかります。風邪に似た症状で、微熱または無熱、頭痛、全身の痛みや関節痛、腹痛を伴うこともあり、倦怠感や無力感があります。</li>
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<h2>知っていますか？肺炎は予防可能です 
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肺炎は重篤に見えますが、現在では肺炎の原因となる病原体に対する「予防ワクチン」があります。したがって、あなたや家族がリスクグループに属している場合は、病気になる前にワクチン接種を受けるべきです。
<h2>リスクグループに該当するかチェックしてみませんか</h2>
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<li>65歳以上の方</li>
<li>ステロイド、免疫抑制剤、特定の抗がん剤、放射線治療などによる免疫異常のある方、または腎不全、がん、脾臓摘出や脾機能不全、臓器移植や骨髄移植を受けた方、HIV感染者</li>
<li>慢性疾患を持つ方（肺疾患、心疾患、糖尿病、肝硬変、慢性アルコール中毒、脳脊髄液漏出状態、人工内耳移植者など）</li>
<li>喫煙者または喘息患者</li>
<li>慢性疾患を持ち、海外渡航の必要がある方</li>
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<h2>ワクチン接種以外に、リスクを減らすための行動</h2>
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<li>十分な休息をとり、常に健康を維持すること</li>
<li>栄養バランスの取れた食事と適量の健康補助食品を摂取すること</li>
<li>喫煙を避け、混雑した場所を避けること</li>
<li>小さな子供は誤嚥を防ぐために注意深く見守り、小さな玩具は子供の手の届かない場所に置くこと</li>
<li>風邪、インフルエンザ、はしか、水痘などにかかった場合は早期に治療し、症状が改善しない場合は速やかに専門医に相談すること</li>
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肺炎は重篤な病気ですが、完治可能です。疑わしい場合はすぐに医師に相談してください！ 
しかし、十分な休息、定期的な運動、栄養豊富な食事を通じて身体と心の健康を維持することが、さまざまな病気から身を守る壁となります。

肺炎は重篤な病気ですが、治療して完治させることができます。重要なのは、この病気が疑われる場合はすぐに医師に相談することです！

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