รับมือ 5 โรคที่มากับอากาศร้อน...แดดแรงแค่ไหนก็สุข!

<img decoding="async" src="https://pyt-storage.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com/photo_from_old_pyt/forms/2bc5ae62f5d6a884081e3ed30571c0c8.jpg" style="width: 100%;" alt="暑い気候に伴う病気">
この夏の暑い日差しは、思いがけず体調を崩す原因になることがあります。パヤタイ病院2は、暑い気候に伴う5つの病気をまとめました。暑さと上手に付き合うための準備をしましょう…
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<li style="">熱射病（Heat Stroke） 体温が40度以上に上昇し、特に意識障害などの神経症状を伴う状態です。例えば、ぼんやりする、混乱する、時にはけいれんや意識消失に至ることもあります。</li>
症状： 体温が40度以上に上昇し、疲労感、食欲不振、頭痛が現れます。汗が出ない場合もあり、血圧低下や不整脈が起こり、体が適応できなくなります。幻覚、けいれん、意識消失に至ることもあります。
治療方法： 熱射病の患者を見つけたら、すぐに日陰に移し、仰向けに寝かせて足を高く上げて血流を促します。衣服を緩め、冷水や氷で体を冷やすか、ミストスプレーで全身に水をかけて体温をできるだけ早く下げ、速やかに病院へ搬送してください。
セルフケア： 十分な水分補給と休息をとり、長時間の運動や屋外での活動を避けましょう。通気性の良い薄い色の服を着て、きつすぎない服装にしてください。
<li style="">日光皮膚炎 紫外線（UV）や汗による熱で刺激されて起こる皮膚疾患の一群です。</li>
症状： 日光に当たると皮膚に赤い発疹ができ、かゆみや赤いブツブツが体に現れます。皮膚が日光にさらされると症状が悪化します。
治療方法： 医師の診察を受け、発疹の炎症を抑える外用薬を使用します。
セルフケア： 長時間の屋外活動を避け、日傘をさすか帽子をかぶって日光を防ぎましょう。
<li style="">熱けいれん（Heat Cramps） 熱による脱水と電解質不足で起こるけいれんです。屋外で働く人や激しい運動をする人、運動をあまりしない人にも見られます。</li>
症状： 一般的なけいれんと同様に、筋肉がけいれんし、痛みや不快感を感じます。主にふくらはぎ、脚、腕に起こります。
治療方法： けいれんが起きたら、動かずに安静にし、水分と電解質を補給してください。30分以内に改善しない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
セルフケア： 2～3時間以上の激しい運動や活動は避け、スポーツドリンクや果汁飲料で水分と電解質を補給し、風通しの良い場所で過ごしましょう。
<li style="">熱疲労 非常に暑い環境に長時間いることで、体が気温に適応できず急速に脱水が進む状態です。</li>
症状： 頭痛やめまい、吐き気、嘔吐、疲労感、ふらつき、筋肉痛があり、熱射病よりは軽度です。
 治療方法： 体温が高すぎる場合は、冷水や氷で体を冷やすか、ミストスプレーで全身に水をかけて体温を下げます。
 セルフケア： 長時間の屋外活動を避け、日傘をさすか帽子をかぶって日光を防ぎましょう。
<li style="">下痢症 汚染された食べ物や飲み物による細菌、ウイルス、寄生虫感染が原因で起こります。</li>
症状： 軽い発熱、風邪の症状、吐き気、24時間以内に3回以上の水様便や粘血便が見られます。
治療方法： 通常7日以内に自然治癒します。嘔吐止めや腹痛止めの薬を症状に応じて服用し、脱水を防ぐために経口補水液を飲みます。症状が改善しない場合は医師の診察を受けてください。
セルフケア： 調理済みの食事を摂り、清潔な水を飲み、信頼できる場所で購入した食品を選び、手洗いを頻繁に行い、他人と食事を共有する際は取り箸を使いましょう。
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詳細は内科センター 1階 A棟 
パヤタイ病院2 電話 02-617-2444 内線 4104, 4106 パヤタイコールセンター 1772

夏の暑い日差しは、思いがけず体調を崩す原因になることがあります。パヤタイ2病院は、暑い季節に多く見られる5つの病気をまとめました。快適に日差しと付き合うための準備をしましょう。

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暑さに伴う5つの病気に対処する…どんなに強い日差しでも健康に！

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