สร้างเกราะป้องกัน(เชื้อ)โรคที่ดี...ด้วยการมีระบบภูมิคุ้มกันที่สมดุล

バランスは生活の多くの側面で重要な要素であり、私たち自身の免疫システムのケアも同様です。多くの人は、免疫力が高ければ高いほど体を病原体から守ることができると考えていますが、実際には免疫システムが過剰に働くと逆効果になることがあります…つまり、自分自身を攻撃してしまうのです。したがって、良好な免疫システムの主な目標は、「免疫システムのバランス調整」です。
「免疫バランス」こそが良好な免疫の真の定義です
少なすぎても良くありませんが、多すぎても不均衡による合併症を引き起こす可能性があります。これは体の「免疫システム」にも当てはまります…私たちは免疫をバランスの取れたレベルに調整すべきです！免疫が少なすぎたり低すぎたりすると、体は弱くなり、病原体や異物を破壊できません。しかし、免疫システムが過剰になると、体内の臓器を攻撃し、自己免疫疾患を引き起こすことがあります。例えば、皮膚のアレルギー発疹、喘息、1型糖尿病、またはSLE（全身性エリテマトーデス）などです。
免疫システムのケア…ライフスタイルの見直しで
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<li>変える…健康に無関心だった人が健康管理を重視する人に…例えば、高血圧を避けるために喫煙を減らし、やめることなど</li>
<li>変える…運動が好きでなかった人が定期的に運動する人に…</li>
<li>変える…過労で休息が少なくストレスが多い人が十分な睡眠を取り、質の良い睡眠を心がけ、ストレス管理ができる人に…</li>
<li>変える…炭水化物や脂っこい揚げ物ばかり食べていた人が低脂肪の食事を選び、野菜や果物、穀物を中心に食べる人に…</li>
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「シイタケエキス」免疫システムケアの王様
行動の見直しに加え、免疫システムの働きを促進する食品を選ぶことも効果的な選択肢です。例えば「シイタケ」は、中国人の長寿の象徴の一つです。ビタミンB2、B5、B6をはじめ、タンパク質、マンガン、リン、カリウム、セレン、銅、亜鉛、マグネシウム、ビタミンD2、食物繊維など、免疫システムの機能を高めるために重要な栄養素が豊富に含まれています。
「シイタケ」が他の多くのキノコと異なる驚異的な点は、免疫システムを促進する優れた特性にあります。免疫システムの働きを十分に刺激するだけでなく、体が必要とするレベルに免疫を抑制することも可能です。
生活習慣が内側からの健康管理に適したライフスタイルの調整を難しくする場合、免疫システムのバランスをサポートするサプリメントの選択は興味深い選択肢となります。免疫システムが良好であれば、強力な病気の防御壁を持つことと同じです！

免疫力を強化し、免疫システムのバランスを整え、あらゆる状況で病原体と戦う準備をしましょう。 LAVITAのIMMU-5ビタミンを朝食後に1日2カプセルお選びください。
 
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LAVITAビタミンに関するお問い合わせやご注文は
パヤタイ病院全支店またはコールセンター1772までご連絡ください
または@LINE: <a href="https://bit.ly/3idUabu">https://bit.ly/3idUabu</a>

なぜなら、病原菌から体を効果的に守るためには、バランスの取れた免疫システムが必要だからです。行動の改善に加えて、ビタミンのサプリメントを摂取することも良い選択肢の一つです。

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良好な（病原体）防御を作る…バランスの取れた免疫システムで

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