Men aged 50 are at risk of developing colorectal cancer PTP

これは高齢者、特に50歳以上の男性が若い人よりもリスクが高い深刻な病気の一つです。大腸がんは早期に発見すれば完治が可能です。では、なぜ50歳以上の男性が他の年齢層よりもリスクが高いのか、その答えを探ってみましょう。
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<h2>年を取ると…体のシステムも衰える</h2>
これが50歳以上の男性が他の年齢層よりも大腸がんのリスクが高い主な理由です。この年齢は消化器系や消化システムの機能が低下し始める時期だからです。食べたものが消化されて肛門に到達するまでに、他の年齢層よりも時間がかかります。特に肉類や脂肪分の多い食べ物を好む人は、たとえ少量でも影響が大きいです。体のシステムの機能低下により、通常2～3日かかる食べ物の消化と排泄の時間が、年を取るとさらに長くなり、排泄までに1週間以上かかることもあります。そのため、消化管内に食べ物が長時間滞留し、腐敗してしまいます。これにより、腹部膨満感、胃内のガス、腹部の張り、便秘や下痢、排泄の異常が起こります。この状態が続くと腸が弱り、悪玉菌が腸内に長く蓄積され、便秘や下痢を防ぎ消化を助ける善玉菌が減少してしまいます。したがって、50歳以上の男性は大腸がんのリスクが高いのです。
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<h2>若いうちから自己管理を始めるべき</h2>
大腸がんは50歳以上の高齢男性だけのリスクとは限りません。現代人の食生活は腸の健康を損ない、若年での大腸がん発症を増加させています。特に肉類や脂肪分の多い食事を好み、食物繊維の多い野菜や果物をあまり食べず、水分摂取も少ない人は大腸がんのリスクがさらに高まります。
リスクを避けたいなら、今日から自己管理を始めましょう。簡単に始められることは…
<ul>
<li>定期的に野菜や果物を摂取し、排泄システムの正常な働きを助ける食物繊維を増やす</li>
<li>赤身肉、高脂肪、ファストフード、高カロリーで食物繊維の少ない食事、焼き物や揚げ物の常食を避ける</li>
<li>喫煙や飲酒を控える。これらは大腸がんのリスク要因となる</li>
<li>運動を始める。長時間座りっぱなしを避ける。座り続けることも多くの病気の原因となる</li>
</ul>

これは高齢者、特に50歳以上の男性が若い人よりもリスクが高い深刻な病気の一つです。大腸がんは早期に発見されれば完治が可能です。

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なぜ50歳以上の男性は大腸がんのリスクが高いのか

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