แผลในปาก ไม่ได้มีแค่ร้อนใน ภัยใกล้ตัวที่ควรรู้เท่าทัน

「口内炎」と聞くと、多くの人はまず「口内炎（アフタ性口内炎）」を思い浮かべるでしょう。これは誰にでも起こりやすく、あらゆる年齢層でよく見られる症状です。しかし実際には、「口内炎」が必ずしも「口内炎（アフタ性口内炎）」を意味するわけではなく、より危険な他の病気の兆候である場合もあります。したがって、口内炎についての知識を持っておくことは、自分自身や身近な人の症状を評価し、その口内炎が単なる普通の口内炎なのか、それとも他の病気の警告サインなのかを判断するために重要です。
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<h2>よく見られる口内炎の種類と警告サインを知ろう</h2>
口内炎の症状は様々な原因によって引き起こされ、その症状の特徴も異なります。自分の口内炎のリスクを評価し、どの程度危険かを理解するために、以下に最もよく見られる4つの口内炎のタイプを紹介します。
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<li>自己咬傷による口内炎 例えば、食事中に誤って自分の口を噛んでしまった場合や、矯正器具による傷が原因で発生します。初期は赤い点として現れ、その後徐々に薄い白色や灰色の膿のような傷になります。</li>
<li>口内炎（アフタ性潰瘍） 個人差があり、遺伝的要因や明確な原因は不明ですが、睡眠不足や休息不足、揚げ物の過剰摂取などが誘因となることが多いです。症状は単一または複数の潰瘍として現れます。</li>
<li>ヘルペス（単純ヘルペスウイルス感染症） HSV-1またはHSV-2ウイルスによる皮膚感染症で、口内の特定の部位に潰瘍ができますが、口全体に広がることはありません。</li>
<li>アレルギーによる口内炎 食品や口腔内製品の化学物質（リップスティック、歯磨き粉、農薬が散布された果物など）に対するアレルギー反応で起こります。初期には口の周りに赤みが現れ、場合によっては水疱が破れて白い斑点状の潰瘍ができます。重症の場合は出血を伴うこともあります。</li>
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<h2>どのような口内炎が危険な病気の可能性があり、すぐに医師に相談すべきか</h2>
口内炎の多くは似たような特徴を持つため、どの程度危険か判断が難しいことがあります。医師に相談すべきかどうかを判断するためのポイントは以下の3つです。
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<li>口内炎の数が1箇所以上ある場合は注意が必要です。</li>
<li>口内炎の大きさが5ミリメートル以上の場合はリスクが高いと考えられます。</li>
<li>口内炎が1週間以上治らない、または悪化している場合は放置せずに医師に相談してください。</li>
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これら3つの条件すべてに当てはまる場合は、がん、免疫不全、全身性エリテマトーデス（SLE）、エイズ、ベーチェット病などの危険な病気の警告サインである可能性があります。これらの病気はすべて早急な診断と治療計画が必要で、放置すると生命に関わるリスクが高まります。
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<h2>どのような人が一般より口内炎になりやすいか</h2>
食生活や生活習慣は口内炎のリスクに大きく影響します。生食や辛い食べ物、熱い食べ物を好む人は特にリスクが高いです。例えば、唐辛子を多く使ったソムタム（青パパイヤサラダ）、マーラー（麻辣）、チリソース、焼き物、発酵食品などは、毒素や細菌の混入リスクがあり、口内炎を引き起こしやすいメニューです。
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また、定期的にアルコールを摂取し、喫煙する人も一般の人より口内炎のリスクが高いです。電子タバコであっても、通常のタバコと同様に危険で、悪臭はなくても発がん性物質であるニコチンを含み、口内炎を引き起こす可能性があります。
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<h2>口内炎の診断と治療方法</h2>
口内炎の診断は、医師が口腔内を直接観察し、腫瘤の有無を触診することで簡単に行えます。時には口内炎の下に隠れた腫瘤がある場合もあります。単なる口内炎であれば触診は不要ですが、症状に不安がある場合は追加の触診を行います。2週間以上治らない慢性の口内炎の場合は、がんや他の病気のリスクを調べるために生検を行うこともあります。
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口内炎の治療方針 医師は抗炎症薬を処方し、局所塗布薬やトリクロロ酢酸（Trichloroacetic acid：TCA）を用いて口内炎を治療します。また、口腔内の炎症を抑えるスプレーも併用し、通常2週間以内に治癒を目指します。感染が疑われる場合は、抗菌薬や鎮痛薬（内服薬やスプレータイプ）も処方されます。治療後も2週間以内に改善が見られず、1週間以内に症状が悪化する場合は、生検を検討し、がんの可能性を含めた診断を行います。
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<h2>口内炎を予防し、健康な口腔を保つ方法</h2>
誰でも簡単に自分や家族の口内炎を予防できます。口腔内の清潔を保ち、少なくとも月に1回は口の中の異常をチェックしましょう。歯磨きは正しい方法で行い、口内を傷つけないよう注意してください。また、清潔で安全な食事を選び、辛いものや熱いものは避けることが効果的です。これらの対策により、口内炎のリスクを大幅に減らせます。
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口内炎は一見すると単なる自然治癒する口内炎のように見えますが、潰瘍の特徴や発症期間、その他の症状を詳しく見ると、より危険な病気の警告サインであることもあります。したがって、自分や身近な人の口内炎が1週間以上治らず悪化している場合は放置せず、速やかに医師に相談し、正確な診断を受けて適切な治療計画を立てることが重要です。
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<h2 style="text-align: center">「口内炎は思っているほど防ぐのは難しくない。異常をよく観察し、慢性の口内炎が1週間治らなければ油断せず、口腔内の清潔を厳守し、食生活を見直そう。辛いものや熱い飲み物は控え、口腔の防御力を高めよう」</h2>

口内炎の症状は、さまざまな要因によって引き起こされ、その症状の特徴も異なります。自分の口内炎の症状がどの程度危険であるかを評価し、適切に対処できるようにするためです。

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