Check before you flush PTP

もしあなたがこれまで排泄された便にまったく注意を払わなかった人なら、それは汚いものだと思っていたからかもしれません。ですが、考え方を変えてみてください。自分の健康状態を最も簡単にチェックする方法は、排便後に便の状態を常に確認することです。では、「便の形状と色」が体内の健康状態をどのように示しているのか見てみましょう。
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<li>薄茶色は健康的で消化器系が正常であることを示します。茶色から薄茶色の便は、消化過程で胆汁によって生じる色です。もし便が緑色の場合も、緑色の野菜を多く摂取したためであり、正常と見なされます。</li>
<li>赤みがかった色は、パパイヤ、スイカ、ハイビスカス、トマトソース、赤いゼリー、赤い飲み物など赤い色の食べ物を大量に摂取したことが原因かもしれません。</li>
<li>濃い黒色は、豚レバー、牛レバー、アヒルレバー、鶏レバー、豚の血、ゼリー状の黒いデザート、黒もち米、桑の実、鉄分を含む血液補助薬、または一部の下痢止め薬の摂取によって起こることがあります。</li>
<li>アスファルトのような濃い黒色は、内部出血の危険信号です。上部消化管、腸、胃、食道の出血の可能性があるため、すぐに医師の診察を受けてください。頻繁に黒い便が出る場合は、大腸がんや内部出血の兆候かもしれません。</li>
<li>大量の血液が混じった赤色は、内外の痔核の破裂や、大腸の憩室炎、腸壁の破裂など腸内出血の可能性があり、すぐに医師の診察が必要です。</li>
<li>黄色で脂っぽく、悪臭がするのは、便中の過剰な脂肪が原因で、腸の栄養吸収異常を示しています。これは腸の吸収障害の異常症状であり、診断のために医師の診察を受けるべきです。</li>
<li>灰色で灰のような色は、肝臓や膵臓に問題があることを示し、膵炎、肝硬変、肝炎の症状である可能性があります。すぐに医師に相談してください。</li>
<li>薄い色、白色、または土のような色は、胆汁が便に不足していることを示し、胆管閉塞や下痢止め薬の過剰摂取の副作用が原因かもしれません。</li>
</ul>
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これで便の形状と色がどのように病気を示すかがわかりました。これからはトイレの水を流す前に、必ず自分の便の状態を振り返って観察してください。体内に異常がある場合、その問題を認識することで、早期に学び、防ぎ、対処することができます。早期に気づけば、重篤な病気が発生して体を害することは決してありません。

「便の形状と色」が体内の健康状態をどのように示しているか見てみましょう

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