Symptoms of Frustration in New Mothers PTP

妊娠9ヶ月の間に母親はさまざまな症状が現れることがあります。全く症状がない場合もあれば、ひどい嘔吐で入院治療が必要になることもあります。以下のような症状が見られます。
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つわり はっきりとした原因はわかっていませんが、妊娠初期3ヶ月間に胎盤から分泌されるホルモンの急激な増加が原因と考えられています。これにより吐き気、嘔吐、めまい、異常な疲労感が起こります。食欲不振や腹部膨満感を感じる方もいます。多くの場合、症状は3ヶ月以内に改善しますが、症状が重い場合はすぐに産婦人科医に相談し、異常妊娠（胞状奇胎、多胎妊娠など）の有無を確認してください。食事は少量ずつ頻回に摂ることで消化を助け、脂っこい食べ物や揚げ物は避けるとつわりの症状が軽減されます。重症の場合はつわりを和らげる薬が処方されることもあります。
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顔の肝斑と皮膚の色素沈着 は妊娠ホルモンが皮膚の色素細胞を刺激し、体の一部に異常な色素沈着が起こるために発生します。顔、首、脇の下、腹部中央、乳輪および乳首の色が濃くなります（出産後3～6ヶ月で徐々に薄くなり消えます）。腹部の妊娠線は、急速に大きくなる子宮により腹部の皮膚の弾力性が低下し、特に乾燥肌の方は皮膚が裂けてかゆみを伴います。予防法としては、クリーム、ローション、オリーブオイルを塗って皮膚を常に保湿し、皮膚の弾力性を高めることです。これにより妊娠線の発生が減少または防止されます。
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おりものの増加 妊娠ホルモンにより膣の粘液分泌が増加します。白く濁った色で、においやかゆみはなく、量が徐々に増えて出産まで続きます。もしおりものが黄色や緑色で、悪臭やかゆみがある場合はすぐに医師に相談してください。
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腰痛 は大きくなる子宮と胎児の重さを支えるために起こります。また、不適切な姿勢での座り方や高いヒールの靴の着用、重い物を持つこと（または子供を抱くこと）が原因となります。したがって、正しい姿勢で座り、適切な体操を行い、十分な休息をとり、腰痛の原因を避けることが重要です。
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便秘 は食物繊維の摂取不足、水分不足、そして妊娠中に増加するプロゲステロンホルモンの影響で大腸の蠕動運動が低下することにより起こります。さらに大きくなった子宮が大腸を圧迫するため、便が硬くなり排便が困難になります。これが痔の原因にもなります。妊娠中は水分を多く摂り、野菜や果物を増やすことが推奨されます。
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ふくらはぎのこむら返り はふくらはぎの筋肉を過度に使ったり、長時間の立ち仕事や座りっぱなしによる血液のうっ滞、また胎児の骨形成に使われるため血中カルシウム濃度が低下することが原因です。妊娠中は牛乳、小エビ、小魚などカルシウムを多く含む食品を摂取してください。また、昼間の休憩や適度な体操、歩行後のふくらはぎのマッサージも効果的です。
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下腹部の鈍痛 多くの妊婦は妊娠1ヶ月余り経過した頃から、1日に数回（5回以内）軽い子宮の収縮による下腹部の鈍痛を感じます。これは正常な妊娠過程でよく見られます。しかし、痛みが頻繁で1日に10回以上、または1時間に2～3回以上数時間続く場合は流産や早産の兆候の可能性があるため、すぐに医師に相談してください。
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脚や足のむくみ は一般的に出産の3～4ヶ月前に軽度のむくみが見られます。すねや足の甲を指で押すと皮膚が少しへこみます。へこみが深い場合は妊娠高血圧症候群や腎疾患などの異常の可能性があるため、すぐに産婦人科医に相談してください。日中に軽いむくみがある場合は、座って休み、足を伸ばして臀部より高くすることが推奨されます。夜寝る前に足を水平より少し高くして休むとむくみが軽減します。
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お母さんは妊娠9か月の間にさまざまな症状が現れることがあります。全く症状がない場合もあれば、ひどい嘔吐で入院治療が必要になることもあります。以下の点に注意してください。

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