ใส่ส้นสูงบ่อย ยืนนาน พฤติกรรมทำเสี่ยง 'ภาวะเส้นเลือดขอด'

あなたがどのタイプであっても、長時間座るタイプ、長時間立つタイプ、長時間歩くタイプ、あなたは「静脈瘤」のリスクがあります！
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静脈瘤は何が原因で、どれほど危険なのでしょうか？今日は、パヤタイ3病院の高度外科技術センター血管専門外科医、ポンタワン・カンヤプルック医師と一緒に、あらゆる角度から詳しく説明します。
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<h2>静脈瘤とは何ですか？</h2>
静脈瘤とは、皮膚の小さな静脈が拡張する状態で、血管の機能低下により静脈系の血圧が上昇するために起こります。主に脚に見られます。脚は座る、立つ、歩くなど継続的に使われる部位であり、血液が脚に多く流れるため、静脈が過度に働き、機能低下しやすくなります。
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最も明らかな観察ポイントは、これまで見られなかった脚の部分に濃い緑色の静脈や血管が現れ、皮膚表面の血管のうねりがはっきり見えることです。
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通常、体の自然な働きとして、静脈は下肢から心臓へ血液を戻す役割を果たしますが、静脈の機能が障害されると、血液が逆流して下肢に戻り、その部分の血圧が上昇します。これにより皮膚の毛細血管が拡張し、静脈瘤が発生します。
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<h2>静脈瘤の症状</h2>
静脈瘤の症状は6段階に分けられます。
第1段階 静脈瘤ははっきり見えませんが、長時間座ったり立ったり歩いたりすると脚に重さやだるさを感じ始めます。
第2段階 脚の毛細血管が拡大し始め、クモの巣状の赤い血管の跡が現れることがあります。
第3段階 静脈瘤の跡が皮膚上で大きくなり、よりはっきりと見え、うねりも増します。
第4段階 長時間立ったり歩いたりすると脚の痛みや疲労感が増します。
第5段階 足首付近の下腿の皮膚の色が茶色や濃く変色します。
第6段階 慢性的な静脈機能障害により脚や足に潰瘍が発生します。
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<h2>誰が静脈瘤のリスクが高いのか？</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400">長時間立ったり歩いたりする人</li>
<li style="font-weight: 400">長時間座っていてあまり姿勢を変えない人</li>
<li style="font-weight: 400">普段からハイヒールを履く人</li>
<li style="font-weight: 400">重い物を頻繁に持ち上げる人</li>
<li style="font-weight: 400">標準体重を超えている人</li>
</ul>
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<h2>慢性的な静脈瘤になる前に、症状が出始めたらすぐに医師に相談を</h2>
ふくらはぎに痛みや張りを感じ始めたり、長時間歩いたり立ったりすると脚がむくむなどのリスク症状が出たら、早期に医師に相談することで、静脈の慢性的な損傷や血栓形成のリスクを減らし、合併症の発生を防ぐことができます。
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<h2>静脈瘤はどのように治療できますか？</h2>
静脈瘤の治療法は発見された段階によって異なります。
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<li style="font-weight: 400">薬物療法 は初期の静脈瘤に用いられ、毛細血管の機能を促進し、収縮力を高めて血流を改善し、局所の血圧を下げ、脚の重さや痛みを軽減します。</li>
<li style="font-weight: 400">圧迫ストッキング療法 は薬物療法と併用され、初期の患者に用いられます。</li>
<li style="font-weight: 400">手術療法 は2つの方法に分かれます。開放手術では静脈瘤の原因となる血管を結紮切除し、高周波治療では小さな針で原因血管にカテーテルを挿入し、血管を収縮させて血流を遮断します。</li>
</ol>
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<h2>高周波治療による手術は傷が小さい</h2>
高周波を用いた静脈瘤手術は、以下のような利点があり、ますます人気が高まっています。
<ul>
<li style="font-weight: 400">傷が小さく、瘢痕のリスクが減少する</li>
<li style="font-weight: 400">術後の痛みが軽減される</li>
<li style="font-weight: 400">回復が早い</li>
<li style="font-weight: 400">入院期間が短く、1泊のみの入院で済む</li>
<li style="font-weight: 400">手術翌日には通常の生活や動作が可能になる</li>
</ul>
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<h2>長時間座る、立つ、歩く人は静脈瘤リスクを減らすためにこれを実践してください</h2>
長時間立ったり歩いたりする必要がある人には、医師は以下のことを推奨します。
<ul>
<li style="font-weight: 400">圧迫ストッキングを定期的に着用することで静脈の機能を高め、静脈系の劣化を防ぎ、静脈瘤のリスクを減らします。</li>
<li style="font-weight: 400">頻繁に姿勢を変えることで筋肉の働きを促進し、血流を改善し、リスクを減らします。</li>
</ul>
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初期の静脈瘤の症状は、座っている時、立っている時、または長時間連続して歩いている時に脚に重くてだるい感じがすることで気づくことができます。これに加えて、これまでなかった場所に脚の静脈や濃い緑色の血管が現れることがあります。

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ハイヒールを頻繁に履く、長時間立つ行動は「静脈瘤」のリスクを高める

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