ปวดข้อเท้าเรื้อรัง... อาจเป็นภาวะ “หินปูนหน้าข้อเท้า”

<p>សម្រាប់មនុស្សដែលលេងកីឡាប្រចាំ អាចគិតថា អាការៈឈឺសន្លាក់ជើងជារឿងធម្មតា ដោយមិនដឹងថា នេះអាចជាសញ្ញាផ្តាច់មុខនៃ <span style="color: #00826a;"><strong>“ស្ថានភាពថ្មកាល់ស្យូមនៅមុខសន្លាក់ជើង”</strong></span> ដែលកំពុងប្រឈមមុខដោយមិនដឹងខ្លួន។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាករ រីមឆឡា វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកសាច់ដុំ និងសន្លាក់ជើង និងការវះកាត់ជើង និងសន្លាក់ជើង មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3 បានប្រាប់ថា នេះជាស្ថានភាពដែលឃើញបានជាញឹកញាប់នៅក្នុងក្រុមអ្នកលេងកីឡា និងមនុស្សដែលប្រើសន្លាក់ជើងច្រើនក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ</p>
<div class="paragraph">
<h4></h4>
<h4 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">នរណាដែលមានហានិភ័យ… ស្ថានភាពថ្មកាល់ស្យូមនៅមុខសន្លាក់ជើង<strong><br />
</strong></span></h4>
<p style="color: #008080;"><span style="color: #000000;">លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាករ បានពន្យល់ថា ស្ថានភាពថ្មកាល់ស្យូមនៅមុខសន្លាក់ជើង ឃើញបានជាញឹកញាប់នៅក្នុងអ្នកលេងកីឡាដែលប្រើសន្លាក់ជើងច្រើន ដូចជា អ្នកលេងកីឡារត់, អ្នកលេងកីឡាវ៉ូលីបាល់, អ្នករាំបាល់លេ, អ្នកលេងកីឡាហែលទឹកខ្ពស់ និងអ្នកបាល់ទាត់។ ថ្មកាល់ស្យូមកើតឡើងពីការដែលមានចម្ងាយចលនារបស់សន្លាក់ជើងលើសធម្មតា ដែលអាចបណ្តាលឲ្យមានការបែកខ្ទេចនៃស្រទាប់សន្លាក់ខ្លះៗ បន្ទាប់មកមានការជួសជុលខ្លួនឯងដែលបណ្តាលឲ្យមានថ្មកាល់ស្យូមកើតឡើង។ ឬពេលខ្លះ កើតឡើងពីគ្រោះថ្នាក់ពេលប្រកួត ដែលបណ្តាលឲ្យមានការរបួសសរសៃឬស្រទាប់សន្លាក់ជើង ដែលអាចបណ្តាលឲ្យមានថ្មកាល់ស្យូមបន្ថែម។ បន្ទាប់ពីមានការរបួសជាប់ៗគ្នា នឹងធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមមានអាការៈឈឺនៅមុខសន្លាក់ជើង ជាពិសេសពេលបន្ទាប់ពីប្រកួតឬហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំង</span></p>
<h4></h4>
<h4 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">បើការព្យាបាលប្រភេទថែទាំមិនបានលទ្ធផល… អាចត្រូវវះកាត់</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
</span></strong></h4>
<p style="color: #008080;"><span style="color: #000000;">វិធីសាស្រ្តព្យាបាលស្ថានភាពនេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាករ បានពន្យល់ថា មាន ៤ វិធីសាស្រ្ត គឺ</span></p>
<ol>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>ការព្យាបាលប្រភេទថែទាំ (Conservative treatment) –</strong></span> ជាការព្យាបាលដំបូងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងកាត់បន្ថយអាការៈឈឺ និងការរលាកនៅតំបន់ដែលរងរបួស ដោយកាត់បន្ថយសកម្មភាពដែលបណ្តាលឲ្យមានអាការៈ, ការទទួលថ្នាំបន្ថយការរលាកដែលមិនមែនស្ទេរ៉ូអ៊ីដ (NSAIDs), ការប្រើកម្រាលត្រជាក់បន្ទាប់ពីប្រកួត (Cold compression) និងការធ្វើកាយសម្ពាធ (Physiotherapy)</li>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>ការវះកាត់ (Surgical treatment) –</strong></span> នៅពេលការព្យាបាលប្រភេទថែទាំមិនជោគជ័យ ដោយអាការៈឈឺនៅតែច្រើន ឬមានអាការៈរាល់ពេលបន្ទាប់ពីលេងកីឡា/ហាត់កីឡា</li>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>ការវះកាត់ដោយប្រើកាមេរ៉ាស្ពឹក (Arthroscopic surgery) –</strong></span> វិធីសាស្រ្តវះកាត់ដោយប្រើកាមេរ៉ាស្ពឹកមានអត្ថប្រយោជន៍ គឺ ការកាត់បន្ថយរបួសតូច, ឈឺតិច និងស្ដារឡើងវិញបានលឿន ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើការរបួសរួមផ្សំផងដែរ</li>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>ការវះកាត់ប្រភេទកាត់បើក (Open surgery) –</strong></span> មានគុណវិបត្តិជាងការវះកាត់ដោយប្រើកាមេរ៉ាស្ពឹក គឺ របួសធំជាង និងត្រូវការពេលសម្រាកយូរជាង</li>
</ol>
<h4></h4>
<h4 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">ថែរក្សាខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេច បន្ទាប់ពីវះកាត់</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
</span></strong></h4>
<p style="color: #008080;"><span style="color: #000000;">ក្នុងករណីដែលសន្លាក់ជើងមិនមានការរបួសផ្សេងទៀត លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាករ បានប្រាប់ថា បន្ទាប់ពីវះកាត់ ១ ថ្ងៃ អ្នកជំងឺអាចដាក់ទម្ងន់លើជើងបានភ្លាម។ ក្នុងរយៈពេល ២-៣ ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីវះកាត់ អាចត្រូវការប្រើឈើជំនួយដើម្បីបង្កើនស្ថិរភាពក្នុងការដើរ បន្ទាប់មកនឹងធ្វើកាយសម្ពាធដើម្បីបង្កើនចម្ងាយចលនារបស់សន្លាក់ និងហាត់សាច់ដុំជុំវិញសន្លាក់ជើងនៅលំដាប់បន្ទាប់។ ត្រូវការពេលសម្រាកប្រហែល ៣-៤ សប្តាហ៍ មុននឹងត្រឡប់ទៅហាត់វិញ ក្នុងករណីដែលមិនមានការរបួសខ្លាញ់សន្លាក់ជើងរួមផ្សំ</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #00826a;"><strong>ឥឡូវនេះដែលបានដឹងហើយ មនុស្សដែលមានអាការៈឈឺសន្លាក់ជើងគួរតែទៅពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតឲ្យបានឆាប់ ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ និងអាចព្យាបាល និងថែរក្សាខ្លួនបានត្រឹមត្រូវបន្តទៅ</strong></span></p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="paragraph">
<div class="contrainer-contact">
<div style="text-align: right;"><span style="color: #00826a;"><strong>លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាករ រីមឆឡា</strong></span></div>
<div style="text-align: right;">ផ្នែកសាច់ដុំ និងសន្លាក់ជើង និងការវះកាត់ជើង និងសន្លាក់ជើង</div>
<div style="text-align: right;">មជ្ឈមណ្ឌលសាច់ដុំ សន្លាក់ និងឆ្អឹង</div>
<div style="text-align: right;">មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3</div>
</div>
</div>


ក្រោយជង្គង់រងរបួសពីការលេងកីឡា ដែលបណ្តាលមកពីសរសៃឬស្រទាប់ជង្គង់របួស។ ការជួសជុលដោយខ្លួនឯងនេះជាហេតុធ្វើឲ្យមានថ្មកាល់ស្យូម និងបណ្តាលឲ្យមានការឈឺចាប់នៅមុខជង្គង់។ អាចព្យាបាលបានដោយថ្នាំឬការវះកាត់តាមកាមេរ៉ា។

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

ឈឺសន្លាក់ជើងជាប់រយៈពេលយូរ... អាចជាស្ថានភាព "ថ្មកាល់ស្យូមនៅមុខសន្លាក់ជើង"

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ