เด็กอ้วน...น่ารัก แต่(อาจ)เสี่ยงโรค!

<p style="display: none; line-height: 1.2; text-align: left;">កុមារមានទម្ងន់ច្រើន&#8230;គួរឱ្យស្រលាញ់ ប៉ុន្តែមានហានិភ័យជំងឺ!</p>
<div style="text-align: left;">ការិយាល័យធានារ៉ាប់រងសុខភាពជាតិក៏បាននិយាយថា ១ ក្នុង ៥ នៃបញ្ហាសំខាន់ៗ ដែលត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស គឺ &#8220;ជំងឺទម្ងន់ច្រើន&#8221; ដែលប្រទេសថៃមានអ្នកជំងឺជំងឺទម្ងន់ច្រើនជាង ២០ លាននាក់ពីចំនួនប្រជាជនទាំងមូល។ ដោយមនុស្សថៃអាយុ ១៥ ឆ្នាំឡើងទៅ មានសភាពទម្ងន់ច្រើន ៤២.២ ភាគរយ និងទម្ងន់ច្រើននៅពោះ ៣៩.៤ ភាគរយ ហើយកុមារថៃអាយុ ៣-១៨ ឆ្នាំ មានសភាពទម្ងន់លើស ៧ ភាគរយ និងជាកុមារដែលមានទម្ងន់ច្រើនដល់ ៩ ភាគរយផងដែរ។</div>
<div style="text-align: left;"></div>
<div></div>
<div style="text-align: left;">ឪពុកម្តាយទាំងអស់ ដែលកំពុងញញឹមតិចញញឹមធំពេលមាននរណាម្នាក់សរសើរពីកូនថាមានទម្ងន់ច្រើនគួរឱ្យស្រលាញ់ អាចត្រូវតែពិនិត្យមើលថា កូនយើងគ្រាន់តែទម្ងន់ច្រើន ឬជាជំងឺទម្ងន់ច្រើនពិតប្រាកដ&#8230;</div>
<div style="text-align: left;"></div>
<h4 style="text-align: left;"><span style="color: #00826a;">កុមារគ្រាន់តែទម្ងន់ច្រើន ឬជាជំងឺទម្ងន់ច្រើនពិតប្រាកដ?</span></h4>
<div style="text-align: left;"><span style="color: #00826a;"><strong>&#8220;កុមារជាជំងឺទម្ងន់ច្រើន&#8221;</strong></span> មានន័យថា កុមារដែលមានសភាពជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយសរុបច្រើនលើសធម្មតា អាចមានទម្ងន់ច្រើនគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយ ឬមានទម្ងន់ច្រើនត្រឹមតែផ្នែកកណ្តាលរាងកាយក៏បាន ប៉ុន្តែ <span style="color: #169179;">&#8220;កុមារទម្ងន់ច្រើន&#8221;</span> គឺជាកុមារដែលមានទម្ងន់ខ្ពស់បើប្រៀបធៀបនឹងអាយុ និងកម្ពស់របស់ពួកគេ ឬបើនិយាយឲ្យយល់បានងាយ គឺយើងវាស់ជំងឺទម្ងន់ច្រើនពីបរិមាណជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ មិនមែនទម្ងន់ទេ។</div>
<div style="text-align: left;"></div>
<h4 style="text-align: left;"><span style="color: #00826a;">អ្វីខ្លះជាឧបសគ្គដែលអាចធ្វើឲ្យកូនយើងជាជំងឺទម្ងន់ច្រើន&#8230;</span></h4>
<div style="text-align: left;">ពិតប្រាកដហើយថា មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យកុមារទម្ងន់ច្រើន ដែលមានទាំងហេតុផលមកពីខ្លួនកុមារ និងពីបរិស្ថានខាងក្រៅ រួមទាំងឪពុកម្តាយផងដែរ ដែលអាចកើតឡើងពីការចិញ្ចឹម និងពីមេរោគសាស្ត្រ។ ប្រសិនបើកុមារមានឪពុកម្តាយទម្ងន់ច្រើន កូនក៏មាននិន្នាការត្រូវធំឡើងមកទម្ងន់ច្រើនដល់ ៧៩ ភាគរយផងដែរ។ ចំពោះហេតុផលមកពីខ្លួនកុមារ ប្រសិនបើបរិភោគច្រើនពេក បរិភោគអ្វីគ្រប់យ៉ាងឆ្ងាញ់ទាំងអស់ រួមទាំងមិនហាត់ប្រាណ ការទម្ងន់ច្រើននឹងមកដល់យ៉ាងច្បាស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកុមារមិនមានអាកប្បកិរិយាហានិភ័យ មិនមានមេរោគសាស្ត្រ មើលទៅមិនមានអ្វីដែលស្របតាមលក្ខណៈទេ ករណីនេះត្រូវតែពិនិត្យយ៉ាងម៉ត់ចត់បន្តិច ព្រោះទម្ងន់ច្រើនអាចកើតឡើងពីកំហុសក្នុងរាងកាយកុមារផងដែរ ដូចជា ការប្រមូលថាមពលលើសក្នុងកោសិកាជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយច្រើនពេក ឬការប្រតិបត្តិការរបស់ហូមូនខុសប្រក្រតី ដូចជា ហូមូនថៃរ៉ូយ៉ដ៍ ស្ទេរ៉ូយ៉ដ៍ អ៊ីនស៊ុលីន ល។</div>
<div style="text-align: left;"></div>
<h4 style="text-align: left;"><span style="color: #00826a;">កុមារទម្ងន់ច្រើនហើយទុកឲ្យដូច្នេះ&#8230;អាចមានហានិភ័យជំងឺធ្ងន់ធ្ងរតាមមក</span></h4>
<div style="text-align: left;">បើនិយាយពីទម្ងន់ច្រើន ទាំងកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យមានហានិភ័យជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចគ្នា ដូចជា ការឈប់ដកដង្ហើមពេលគេង ការស្រែកពេលគេង សភាពបេះដូងបរាជ័យ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង សំពាធឈាមខ្ពស់ ងាយរងជំងឺទឹកនោមផ្អែម គ្រឿងបន្លាស់ក្នុងថង់ក្រពះ រួមទាំងឆ្អឹង និងសន្លាក់មានឱកាសស្លាប់មុនពេលវ័យកំណត់។ មានការស្រាវជ្រាវឲ្យឃើញថាក្រុមកុមារទម្ងន់ច្រើន មានហានិភ័យជំងឺមិនឆ្លងរាលដាល (NCDs) ច្រើនជាងកុមារធម្មតា ៤ ដង។ លើសពីនេះទម្ងន់ច្រើនអាចធ្វើឲ្យកុមារខ្វះទំនុកចិត្ត មានបញ្ហាផ្នែកផ្លូវចិត្ត និងសង្គម ពីព្រោះអៀន និងត្រូវបានមិត្តភក្តិលេងល្បែង។</div>
<div style="text-align: left;"></div>
<h4 style="text-align: left;"><span style="color: #00826a;">ទម្ងន់ច្រើនប៉ុណ្ណា&#8230;គួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត?</span></h4>
<div class="paragraph" style="text-align: left;">
<ul>
<li>កុមារដែលមានទម្ងន់លើសតម្លៃភាគរយទី ៧៥</li>
<li>កុមារដែលមានទម្ងន់ច្រើនជាងកុមារផ្សេងទៀតក្នុងអាយុដូចគ្នា</li>
<li>កុមារដែលមានកម្ពស់ទាបជាងកុមារផ្សេងទៀតក្នុងអាយុដូចគ្នាយ៉ាងច្រើន</li>
<li>កុមារដែលមានរោគសញ្ញាស្រែកពេលគេង ឬគេងពេលថ្ងៃច្រើនជាងកុមារធម្មតា ព្រោះអាចជាសញ្ញារបស់បញ្ហាផ្លូវដង្ហើម</li>
</ul>
</div>
<h4 style="text-align: left;"><span style="color: #00826a;">ទម្ងន់ច្រើនអាចព្យាបាលឲ្យធម្មតាបាន</span></h4>
<p style="text-align: left;">ទោះបីកូនមានសភាពជាជំងឺទម្ងន់ច្រើនរួចហើយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើឪពុកម្តាយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងថែទាំយ៉ាងម៉ត់ចត់ភ្លាម កុមារនោះនៅអាចត្រឡប់មកស្ថិតនៅក្នុងសភាពធម្មតាបាន។ វិធីសាស្រ្តគឺគ្រប់គ្រងទម្ងន់កុមារឲ្យស្ថិតនៅក្នុងស្តង់ដារ មិនឲ្យមានបញ្ហាបន្ថែម និងបន្ថយទម្ងន់ពេលមានបញ្ហាបន្ថែម (ប៉ុន្តែកុមារត្រូវមានអាយុចាប់ពី ៧ ឆ្នាំឡើងទៅ ព្រោះអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ និងសុខភាពកុមារ) ឬព្យាបាល និងដោះស្រាយបញ្ហាបន្ថែមរួមជាមួយការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។</p>
<h4></h4>
<h4 style="text-align: left;"><span style="color: #00826a;">ឲ្យកូនញ៉ាំល្អរស់នៅល្អ&#8230;ប៉ុន្តែមិនទម្ងន់ច្រើន អ្នកអាចធ្វើបាន</span></h4>
<div style="text-align: left;">ចំណុចសំខាន់បំផុតគឺ យើងត្រូវបង្រៀនកុមារឲ្យញ៉ាំអាហារយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ដើម្បីឲ្យកុមារលូតលាស់មានរាងកាយរឹងមាំ ដែលអាចធ្វើបានដូចខាងក្រោម</div>
<div class="paragraph" style="text-align: left;">
<ul>
<li>កាត់បន្ថយ និងគ្រប់គ្រងអាហារដែលផ្តល់ថាមពលខ្ពស់ដូចជា ផលិតផលខ្ទិះដូចជាផលិតផលខ្ទិះស្រូវ ផលិតផលខ្ទិះខ្លាញ់ និងស្ករ</li>
<li>ឲ្យកូនបរិភោគអាហារជាបរិមាណសមរម្យ មិនច្រើនពេក</li>
<li>ឲ្យកូនហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ ៣ ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ មួយថ្ងៃ ៣០ នាទី</li>
<li>គាំទ្រឲ្យកូនធ្វើសកម្មភាពដែលមានចលនាប្រកបដោយភាពទៀងទាត់ ជំនួសការអង្គុយមើលទូរទស្សន៍ លេង iPad ឬលេងហ្គេមយូរពេក ដើម្បីឲ្យរាងកាយប្រើថាមពលពីចលនាបានខ្លះ</li>
<li>តាមដានការលូតលាស់របស់កូនជាប្រចាំ ពិនិត្យពីទម្ងន់ និងកម្ពស់ឲ្យស្ថិតនៅក្នុងស្តង់ដារលូតលាស់សមរម្យ</li>
<li>លើកទឹកចិត្តការចិញ្ចឹមកូនដោយទឹកដោះម្តាយចាប់ពីកំណើតយ៉ាងហោចណាស់ ៦ ខែ ឱកាសទម្ងន់ច្រើននឹងតិចជាងការចិញ្ចឹមដោយទឹកដោះគោ</li>
<li>ឪពុកម្តាយគួរតែជាគំរូល្អទាំងក្នុងការញ៉ាំអាហារ ការហាត់ប្រាណ ឬការធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗ ដើម្បីឲ្យកូនហាត់ប្រាណ ឬចល័តដើម្បីប្រើថាមពល មិនឲ្យសរុបច្រើនពេក</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: left;"></div>
<div style="text-align: left;">ទោះជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើយើងសង្ស័យថាកូនតូចជាកុមារទម្ងន់ច្រើន ឬជាជំងឺទម្ងន់ច្រើនពិតប្រាកដ?&#8230; អាចនាំកូនទៅពិនិត្យរកមូលហេតុ និងដាក់ផែនការដោះស្រាយជំងឺ ហើយគួរតែពិនិត្យសុខភាពកូនជាប្រចាំ ដើម្បីត្រួតពិនិត្យជំងឺដែលពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺទម្ងន់ច្រើន ដូចជា ពិនិត្យជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម ការប្រតិបត្តិការរបស់ក្រពះ និងថ្លើម កម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាម។</div>
<div style="text-align: left;"></div>
<div style="clear: both; text-align: right;">
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="line-height: 1;"><span style="color: #00826a;"><strong>ពេទ្យស្រី ផលីនី សិរីធម្ម</strong></span></p>
<p style="line-height: 1;">ពេទ្យកុមារផ្នែកស្រទាប់ស្រទាប់បំពង់សួតក្នុងកុមារ</p>
<p style="line-height: 1;">មជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពកុមារ និងយុវវ័យ</p>
<p style="line-height: 1;">មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ ៣</p>
</div>


សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

Fat kids... cute but (may) risk disease!

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ