Weight Loss Exercise PTP

បើ “ការកាត់បន្ថយទម្ងន់” ជារឿងលំបាកដែលមិនដែលបានជោគជ័យម្តងណាមួយ រហូតធ្វើឲ្យត្រូវបង្វិលទៅជម្រើសចុងក្រោយគឺ “ការវះកាត់ពោះវៀន” ហើយពេលនិយាយពីពាក្យវះកាត់ ក៏ស្តាប់ហាក់ដូចជារឿងធំ ដែលធ្វើឲ្យចិត្តពិបាកដែរ ដូច្នេះសូមសាកល្បងស្គាល់ជម្រើសមួយទៀត ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយទម្ងន់បាន និងធ្វើឲ្យមិនចាំបាច់ទៅដល់ការវះកាត់ ដូចជាការព្យាបាលរាងកាយ ដែលអាចជួយឲ្យការកាត់បន្ថយទម្ងន់របស់អ្នកជោគជ័យបានផងដែរ
&nbsp;
&nbsp;
<h2>រាងកាយ&#8230;ការព្យាបាលដែលអាចមិនមែនគ្រាន់តែជាជម្រើស</h2>
ការព្យាបាលរាងកាយ គឺជាវេជ្ជសាស្ត្រជម្រើសដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការថែទាំសុខភាពទាំងក្នុងទិសដៅលើការជំរុញ ការការពារ ការព្យាបាល និងការស្ដារឡើងវិញសុខភាពរាងកាយ និងចិត្តដោយប្រើវិធីសាស្ត្រតាមគោលការណ៍វិទ្យាសាស្ត្រនៅលើអ្នកជំងឺគ្រប់ភេទគ្រប់អាយុ ដែលបែងចែកការព្យាបាលរាងកាយនៅលើអ្នកជំងឺចេញជាប្រព័ន្ធ ៥ ប្រព័ន្ធ រួមមាន ប្រព័ន្ធឆ្អឹង និងសាច់ដុំ ប្រព័ន្ធប្រសាទ ប្រព័ន្ធសួត និងទ្រូង ប្រព័ន្ធកុមារ និងផ្នែកកីឡា “សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាជំងឺទម្ងន់ពេក ក្នុងការព្យាបាលរាងកាយ អ្នកជំងឺភាគច្រើនមានឧបសគ្គផ្នែករាងកាយ ដោយភាគច្រើនមានអាការៈឈឺជង្គង់ ឈឺជើង ឬឈឺតាមសន្លាក់ផ្សេងៗ ដែលធ្វើឲ្យមិនអាចហាត់ប្រាណដើម្បីកាត់បន្ថយទម្ងន់បាន ឬបើទោះជាជំងឺប្រចាំកាយដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម សំពាធឈាម ខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ ដែលធ្វើឲ្យតម្លៃសំពាធ និងអត្រាបេះដូងមិនស្ថិតស្ថេរណ៍ ហាត់ប្រាណអាចបណ្តាលឲ្យមានហានិភ័យបន្តបាន ដូច្នេះ ការព្យាបាលរាងកាយនឹងបែងចែកការថែទាំអ្នកជំងឺជំងឺទម្ងន់ពេកចេញជាពីរប្រភេទ គឺ ប្រភេទមិនចាំបាច់វះកាត់ពោះវៀន និងប្រភេទវះកាត់ពោះវៀន
&nbsp;
&nbsp;
ប្រភេទមិនចាំបាច់វះកាត់ពោះវៀន គឺ នៅពេលវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើការវាយតម្លៃពិនិត្យរាងកាយ ហើយមិនមានការចាំបាច់វះកាត់ពោះវៀន ឬអ្នកជំងឺមិនចង់វះកាត់ពោះវៀន ជ្រើសរើសថែទាំខ្លួនឯងមុនពេលពិចារណាវះកាត់ម្តងទៀត ការព្យាបាលរាងកាយនឹងធ្វើការត្រួតពិនិត្យវាយតម្លៃ ការវាស់ទម្ងន់ វាស់ម៉ាសសាច់ដុំ វាស់ម៉ាសខ្លាញ់ វាស់អង្គភាព អត្រាហ្វូងសាច់រាងកាយ ជំងឺប្រចាំកាយ ការគណនាអត្រាបេះដូងដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺនីមួយៗ និងអាការៈរបួសផ្នែករាងកាយផ្សេងៗ បន្ទាប់មករៀបចំផែនការ និងកំណត់គោលដៅរួមគ្នារវាងអ្នកព្យាបាលរាងកាយ និងអ្នកជំងឺ ដូចជា ចង់កាត់បន្ថយទម្ងន់ ចង់បន្ថែមសាច់ដុំ ឬចង់មានភាពបត់បែន កំណត់រយៈពេលចូលកម្មវិធី ៣ ខែ ដោយមានការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិតរៀងរាល់ខែ និងការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកព្យាបាលរាងកាយរៀងរាល់ ២ សប្តាហ៍ ដើម្បីកែប្រែកម្មវិធីហាត់ប្រាណឲ្យមានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើន
&nbsp;
&nbsp;
ប្រភេទវះកាត់ពោះវៀន គឺ នៅពេលវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើការវាយតម្លៃពិនិត្យរាងកាយ ហើយមានមតិយោបល់ថាអ្នកជំងឺមានការចាំបាច់ត្រូវវះកាត់ពោះវៀន ឬអ្នកជំងឺចង់វះកាត់ពោះវៀន ការព្យាបាលរាងកាយនឹងផ្តល់ព័ត៌មានអំពីការអនុវត្តខ្លួនមុន និងបន្ទាប់វះកាត់ ដើម្បីឲ្យមានការផ្លាស់ទី ឬចលនា ឲ្យបានលឿនបំផុតតាមគោលការណ៍វះកាត់ពោះវៀន ដូចជា ការបណ្តុះបណ្តាលដកដង្ហើម ការបង្វិលខ្លួន ការឡើង-អង្គុយ ឈរ ដើរ ឬស្ថានភាពដែលអាចកើតមានបន្ទាប់ពីវះកាត់
&nbsp;
&nbsp;
<h2>ការថែទាំពីក្រុមការងារព្យាបាលរាងកាយ</h2>
ក្រុមការងារព្យាបាលរាងកាយមានជំនាញផ្នែកចលនា និងហាត់ប្រាណ ដែលអាចរចនាកម្មវិធីហាត់ប្រាណឲ្យសមស្របនឹងអ្នកជំងឺនីមួយៗបាន លើសពីនេះ ក៏មានការប្រជុំពិគ្រោះយោបល់រួមគ្នាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតម្ចាស់ករណី និងវិជ្ជាជីវៈផ្សេងៗ ដើម្បីស្វែងរកវិធីសាស្ត្រព្យាបាល និងកំណត់គោលដៅល្អបំផុតរួមគ្នាជាមួយអ្នកជំងឺ ព្រោះយើងចង់ឲ្យអ្នកជំងឺជំងឺទម្ងន់ពេកមានសុខភាព និងគុណភាពជីវិតល្អប្រសើរឡើង និងមានភាពចាំបាច់យូរអង្វែង

បើ “ការកាត់បន្ថយទម្ងន់” ជារឿងលំបាកដែលមិនដែលបានជោគជ័យម្តងណាមួយ រហូតធ្វើឲ្យត្រូវបង្វិលមកពឹងផ្អែកលើជម្រើសចុងក្រោយគឺ “ការវះកាត់ពោះវៀន” ហើយពេលនិយាយពីពាក្យវះកាត់ឡើង មើលទៅដូចជារឿងធំមួយ

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

ធាត់ (អាច) មិនចាំបាច់កាត់បន្ថយ ប្រសិនបើស្គាល់ "រាងកាយវិទ្យា"

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ