ทำไมเครียดแล้วความดันสูง จนเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลันได้

เมื่อเราเกิดความเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมน คอทิซอล (Cortisol) และอะดรินาลีน (Adrenaline) ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น เลือดสูบฉีดมากขึ้น ผนังหลอดเลือดหดเกร็งขึ้น ทำให้เกิดความดันเลือดสูงขึ้นในช่วงที่เราเกิดความเครียด ยิ่งถ้าเราเป็นโรคหัวใจ หรือหลอดเลือดสมองด้วยอยู่แล้ว การที่เลือดสูบฉีดเร็วขึ้น แรงขึ้นจะส่งผลให้อาการของโรคกำเริบขึ้นมา ส่งผลเสียต่อร่างกายได้

อย่างไรก็ตาม เมื่อเราหายเครียดความดันก็จะลดลง แต่รู้หรือไม่ว่า ความเครียดส่งผลกับร่างกายนอกจากความดันอีกด้วย เช่น กระตุ้นให้เกิดโรคไมเกรน โรคหลอดเลือดสมอง โรคปวดหลัง หรือแม้กระทั่งสามารถทำให้คนฆ่าตัวตายเลยก็ได้ ดังนั้นเราต้องรู้จักวิธีจัดการกับความเครียด เพื่อไม่ให้ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจจนเกินไป หรือนำไปสู่ภาวะหัวใจวายเฉียบพลันได้