นับลูกดิ้นอย่างไร...ให้รู้ว่าทารกปลอดภัยนะ

ลูกดิ้น…เป็นสัญญาณที่บ่งบอกได้ว่าลูกน้อยในครรภ์มีสุขภาพเป็นอย่างไร โดยในช่วงไตรมาส 1 และ 2 ลูกจะดิ้นไม่เป็นเวลา เช่น ลูกดิ้นเป็นพักๆ และหายไปโดยไม่สัมพันธ์กัน แต่เมื่อเริ่มเข้าไตรมาส 3 คืออายุครรภ์ 28 สัปดาห์ เป็นต้นไป ลูกจะเริ่มดิ้นเป็นเวลามากขึ้น คุณหมอจึงแนะนำให้นับลูกดิ้นตั้งแต่อายุครรภ์ 28 สัปดาห์ เป็นต้นไป

การนับลูกดิ้นมีความสำคัญอย่างไร?

เพราะการนับจำนวนการดิ้นของทารกในครรภ์ สามารถบอกถึงสุขภาพหรือความผิดปกติของลูกน้อยได้ โดยเมื่อไหร่ก็ตามที่ลูกดิ้นน้อยลง มักเกิดร่วมกับภาวะขาดออกซิเจนเรื้อรังและอยู่ในภาวะอันตราย อาจเกิดจากน้ำคร่ำน้อย หรือ สายสะดือผูกเป็นปมได้ โดยทารกจะดิ้นน้อยลงหรือหยุดดิ้นเป็นเวลา 12-48 ชั่วโมงก่อนที่จะเสียชีวิต ดังนั้น แนะนำว่าให้นับลูกดิ้นวันละ 1-2 ครั้ง เช่น 2 ครั้ง คือ นับตอนเช้า 1 ครั้ง และตอนเย็น 1 ครั้ง

วิธีการนับลูกดิ้น ต้องนับตอนไหนและนับอย่างไร?

• เริ่มนับเมื่ออายุครรภ์เข้าสู่ไตรมาสที่ 3 หรืออายุครรภ์ 28 สัปดาห์ เป็นต้นไป
• ลูกกระแทกที่ครรภ์ 1 ครั้ง นับเป็นลูกดิ้น 1 ครั้ง ลูกกระแทกอีก 1 ครั้ง นับเป็น 2 ครั้ง โดยใน 1ชั่วโมงลูกควรดิ้นมากกว่า 4 ครั้งขึ้นไป
• ถ้าในชั่วโมงแรกลูกดิ้นไม่ถึง 4 ครั้ง ให้เริ่มนับในชั่วโมงที่ 2 ต่อไป และถ้าชั่วโมงที่ 2 ลูกดิ้นไม่ถึง 4 ครั้ง นั้นอาจหมายถึงทารกกำลังมีปัญหา ให้คุณแม่รีบไปโรงพยาบาล
• แนะนำให้นับลูกดิ้นเป็นเวลาเดิมในทุกๆ วัน หรือถ้าไม่แน่ใจและรู้สึกว่าทารกดิ้นน้อยลงให้รีบไปโรงพยาบาลเพื่อพบแพทย์ทันที