ในร่างกายของคนเรานั้นมีฮอร์โมนอยู่มากมายหลายประเภท ซึ่งฮอร์โมนแต่ละตัวก็ทำหน้าที่แตกต่างกันไป แต่หากถามว่าฮอร์โมนตัวไหนที่จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเรามากที่สุดเมื่อเกิดภาวะฮอร์โมนขาดสมดุล นี่คือ 3 ฮอร์โมนสำคัญของ 3 ช่วงวัย ที่เราลิสต์มาบอก…

“วัยทำงาน” กับปัญหา…ถูกมองว่าขี้เกียจ!

ในวัยที่ควร Active แต่กลับตื่นยากตอนเช้า กดนาฬิกาปลุกปิด 10 กว่ารอบก็อยากจะนอน ตื่นขึ้นมาแล้วก็ไม่รู้สึกสดชื่น สายๆ เริ่มรู้สึกง่วงนอนใหม่ต้องมีน้ำหวาน กาแฟ คาเฟอีน เข้าร่างถึงจะอยู่ได้ ตกกลางคืนตาสว่าง หลับยาก อยู่ได้ยันเช้า หลายคนคิดว่าขี้เกียจหรือเปล่า? แต่จริงๆ แล้วอาการข้างต้น คือ อาการของภาวะต่อมหมวกไตล้า หรือ Adrenal Fatigue การตรวจวัดระดับ DHEA ฮอร์โมนในร่างกาย จะเป็นตัวชี้วัดภาวะผิดปกตินี้

วัยกลางคน” กับปัญหา…ออกกำลังกายหนัก แต่ทำไมน้ำหนักไม่ลด!

หลายๆ ท่านไม่ว่าวัยไหนเคยมีความสงสัยกันบ้างไหม ทำไมออกกำลังกายทุกกระบวนท่าแต่น้ำหนักไม่ลงซักที เหงื่อไม่ค่อยออก แถมคิดช้า สมองตื้อ ผิวแห้ง ผมร่วง อาการเหล่านี้อาจเป็น ภาวะไทรอยด์ต่ำแฝง ทานหวานน้อยก็แล้ว ออกกำลังกายหนักก็แล้ว แต่น้ำหนักยังเท่าเดิม..แถมส่อแววว่าจะเพิ่มขึ้น มาเช็กการเผาผลาญของร่างกายกันหน่อยไหม ว่าเราเป็นภาวะไทรอยด์ต่ำแฝงหรือเปล่า

“วัยทอง” กับปัญหา…ฮอร์โมนเพศ ที่ไม่ได้มีผลแค่เรื่องเซ็กส์!

ฮอร์โมนเพศหญิง จะช่วยการทำงานของกระดูกและหัวใจ ส่วนฮอร์โมนเพศชาย Testosterone นอกจากความแข็งแรงของกระดูก กล้ามเนื้อแล้ว ยังมีความเกี่ยวข้องกับอินซูลิน และระดับน้ำตาลในเลือด ความสมดุลของอารมณ์ การนอนหลับ แต่อาการเริ่มแรกที่สังเกตได้ถึงความเปลี่ยนไปของวัยทอง คือ อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย สำหรับเพศชายอะไรที่เคยตัดสินใจเฉียบขาด กลายเป็นลังเล อ้วนลงพุงง่าย รู้สึกห่อเหี่ยว สำหรับคุณผู้หญิงอาจมีอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกบ้าง หนาวๆ ร้อนๆบ้าง หากสงสัยหรือมีอาการเหล่านี้ ลองมาเช็กฮอร์โมนวัยทองกันดูหน่อย…จะได้แก้ไขให้ตรงจุด

ความสำคัญของฮอร์โมน...ที่ส่งผลกระทบต่อบุคคลในแต่ละช่วงวัย