บทความสุขภาพ
Burnout Syndrome ภาวะหมดไฟในการทำงาน เมื่อร่างกายและใจร้องขอให้หยุดพัก!
พญาไท 2
Burnout Syndrome หรือ ภาวะหมดไฟในการทำงาน เป็นผลจากความเครียดเรื้อรังในที่ทำงานที่ไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม ส่งผลต่อทั้งร่างกาย จิตใจ และประสิทธิภาพในการทำงาน หากไม่ดูแล อาจลุกลามเป็นภาวะซึมเศร้า โรงพยาบาลพญาไท 2 มีทีมแพทย์เฉพาะทางด้านสุขภาพจิต พร้อมดูแลและให้คำปรึกษาเพื่อฟื้นฟูสุขภาพใจอย่างเหมาะสม
อ่านต่อ
เช็คให้ดี...ที่ชอบปวดหัวบ่อย อาจเชื่อมโยงกับภาวะจิตใจ ไม่ใช่ร่างกาย!
พญาไท 2
"ความเครียด"ก่อให้เกิดการเจ็บปวดทางกายและจิตใจได้ "ความเข้าใจ" เป็นสิ่งที่นำไปสู่แนวทางการแก้ไข การระบายอารมณ์โดยการพูดคุยจะช่วยให้ผู้มีอาการเครียดนั้นเกิดการผ่อนคลายและรับรู้ได้ถึงความเข้าอกเข้าใจ
อ่านต่อ
หดหู่ หงุดหงิดง่าย หลับไม่สนิท สัญญาณ “โรคซึมเศร้า” ที่ต้องรีบรักษา!
พญาไท 2
โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวช ที่มักถูกเข้าใจว่าเป็นเพียงแค่ความเครียด..ไม่ต้องพบจิตแพทย์ ทำให้เกิดข่าวผู้ป่วยซึมเศร้าทำร้ายตัวเองอยู่บ่อยครั้ง ทั้งที่จริงๆ แล้ว โรคนี้สามารถรักษาได้ถ้ารู้เท่าทันอาการและสาเหตุ
อ่านต่อ