目前乳腺癌已成为夺走泰国女性生命最多的第一大癌症，且数字有持续攀升的趋势。这可能是由于外部因素和现代人行为的变化，其中之一就是熬夜或不规律的休息，尤其是长期持续的熬夜行为。有研究报告指出，这可能增加乳腺癌的风险，这与保持身体健康、充足睡眠是降低乳腺癌风险的因素之一的理论相符，类似于规律运动也是增强身体健康的因素。
除了睡眠不足外，其他增加风险的因素还发现未生育的女性比多产且长期哺乳的女性更容易患乳腺癌，这与当前乳腺癌的发病趋势及女性生育率下降、单身率上升的行为相符。然而，还有其他共同因素，例如
- 遗传，或有近亲如母亲、姐姐或妹妹患有乳腺癌或卵巢癌
- 长期接受更年期激素治疗者
- 月经来得早或绝经较晚者
此外，体重和体内脂肪较多的老年人也被发现乳腺癌风险较高，因为体内脂肪细胞会影响女性激素的生成。
摸到硬块，是乳腺癌的症状吗
乳腺癌多见于40岁以上女性，但也可能发生在年轻人，甚至18岁的女性也可能患乳腺癌。因此，所有女性都应经常观察乳房异常，除了摸到硬块外，还可能出现以下症状：
- 皮肤隆起
- 皮肤凹陷
- 新出现的乳头凹陷或乳头内陷
- 乳头可能有液体或血液流出
如果摸到上述特征的硬块，应尽快就医确认，因为仅凭摸到硬块还不能确定是否为乳腺癌，患者需进行详细检查，如超声波或钼靶+超声波检查，以获得更准确的结果。
通常医生建议40岁以上女性每年定期检查乳腺癌，以便在肿块长大到能摸到之前早期发现癌症。特别是有高风险者，如有近亲40岁前患乳腺癌者，应从35岁或更早开始检查。
根除乳腺癌，同时保留美丽胸部！
乳腺癌治疗已发展出更多选择，除了传统的手术、放疗或化疗外，目前有新型乳腺癌治疗技术，除了切除恶性肿块外，患者还能保留自然且美观的乳房，那就是……
乳腺保乳手术（Oncoplastic Surgery）
乳腺保乳手术（Oncoplastic Surgery）是一种切除乳腺癌肿块同时保留患者乳房形态的技术。切除肿块后，医生会用以下材料重建乳房：
- 患者自身腹部或背部脂肪组织，医生会切取腹部脂肪及血管移植到切除肿块的乳房侧，因脂肪组织带有血管供应，能永久存活。乳房大小取决于移植脂肪的量，适合未曾接受过下腹部手术（如剖腹产）的患者。
- 硅胶材料，适用于腹部脂肪不足或曾做过剖腹产手术的患者。若患者乳房大小不一，也可同时对另一侧乳房进行整形，使两侧大小一致。
乳腺保乳手术后，部分患者可能需接受化疗或放疗，具体视乳腺癌类型及严重程度而定。因此，每次手术前，医生会详细说明手术的优缺点，尽量减少治疗副作用。
许多女性因害怕而迟迟不就医，医生提醒，目前的检查和治疗效果良好，化疗和放疗的副作用也不像过去那样严重。对于无法避免熬夜或休息不足者，应通过其他方式保持健康，如选择营养饮食、避免压力并定期自我观察，有助降低乳腺癌风险。
副教授 医学博士 กมลรัตน์ พิบูลย์
乳腺癌外科专家
帕亚泰1医院乳腺中心
