目前胃食管反流病（GERD-胃食管反流病）患者数量持续增加，通常由日常生活习惯引起，包括饮食、睡眠及各种习惯，这使得胃食管反流病的症状呈现反复发作的状态，随着患者生活习惯的变化而变化，这可能导致食管瘢痕狭窄，严重时甚至可能发展为“食管癌”。
深入了解！“胃食管反流病”是什么？
胃食管反流病（GERD-胃食管反流病）是指胃液逆流至食管的症状。如果反流长期存在，会对食管造成损害，如食管炎、食管出血，甚至导致食管末端狭窄。此外，还可能引发食管黏膜细胞的变化……严重时可能发展为食管癌。
胃食管反流病的可能原因有哪些？
此病可由多种原因引起，如食管下端括约肌功能异常，导致食管压力降低或反复松弛，常见诱因包括饮酒、吸烟、某些食物和药物、体重过重、压力过大，或食管及胃的蠕动异常，增加胃酸逆流至食管的机会。
提示症状……你可能患有“胃食管反流病”
- 咽喉及食管症状
- 吞咽困难、阻塞感，似乎喉咙有异物或吞咽时疼痛
- 喉咙痛，早晨尤为明显，伴有痰液或持续喉咙刺激感
- 胸骨后及上腹部灼痛，有时疼痛可放射至颈部
- 频繁打嗝、恶心，感觉食物或胃液逆流至胸部或喉咙
- 喉咙或口中有苦胆汁味或酸味
- 食管外症状
- 口臭、牙齿敏感或龋齿
- 慢性感冒、持续声音嘶哑，尤其是早晨，或声音异常
- 慢性咳嗽，夜间有呛咳或呼吸困难，可能导致夜间醒来
- 哮喘症状加重（如有），用药无明显改善，胸痛，反复肺炎
确诊……症状是否为“胃食管反流病”
由于消化系统疾病症状相似，如不确定症状，可通过以下检查进一步诊断！
- 食管肌肉功能检测（食管测压）
- 食管酸反流监测（食管pH监测）
- 食管及胃镜检查（胃镜）
调整生活习惯——治疗“胃食管反流病”的第一步
- 调整日常习惯和生活方式
- 尽量避免压力
- 戒烟
- 避免穿着紧身衣物，尤其是腰部
- 体重超重者应努力减重
- 如有便秘，应治疗并避免用力排便
- 避免饭后立即平躺、剧烈运动、提重物、扭转或弯腰，至少应间隔3小时
- 调整饮食习惯
- 食用低脂肪食物，避免油炸、油腻、难消化食物及某些蔬菜如洋葱、大蒜、西红柿及快餐
- 避免巧克力、坚果、薄荷糖、黄油、鸡蛋、牛奶及辛辣、酸、咸、甜味浓重的食物，咖啡、茶、碳酸饮料、能量饮料及含酒精饮料
- 每餐适量，避免过饱
- 调整睡眠习惯
- 睡觉时应将床头抬高约6-10英寸（15-25厘米）
服药治疗时……应遵循以下原则
约90%的GERD患者可通过药物控制症状，因此正确用药非常重要。
- 按医嘱规律服药，不应自行减量或停药，定期复诊以调整药量
- 生病时不要自行购买药物服用，因为某些药物会增加胃酸分泌或使食管下括约肌松弛
手术治疗……胃食管反流病的另一选择
在胃食管反流病的初期治疗中，患者通常选择服用抑酸药物以缓解症状。如果经过观察发现患者对药物治疗无反应，或不愿长期服药控制症状，“食管括约肌手术”便成为治疗胃食管反流病的另一选择……能够从根本上解决问题且针对性强！但患者在接受食管括约肌手术前需进行“测试”以评估适应性。
