从COVID病愈但仍感不适
有些患者在从新冠肺炎康复后，仍感觉身体状况未恢复正常，这种情况多见于老年患者、肥胖者及有慢性疾病者。残留的症状称为 长新冠（Long COVID）
什么是长新冠？先了解这种状况
“长新冠”（Long COVID） 也称为新冠后综合症（POST COVID SYNDROME），是指新冠肺炎患者感染后4周至12周甚至更长时间内出现的症状。这些症状可能是感染时已有的，也可能是新的症状。长新冠多见于病毒侵入肺部且伴有慢性疾病的患者，导致肺部负担加重，肺功能减弱，且比平时更易感到疲劳。
长新冠有哪些症状？
症状多种多样，常见的有：
- 慢性疲劳
- 容易疲劳，乏力
- 呼吸困难，呼吸不畅，呼吸不充分
- 头痛
- 注意力下降
- 记忆异常
- 咳嗽，胸痛
- 肌肉和关节疼痛
- 腹泻
- 嗅觉丧失，味觉减退
- 抑郁，压力大，焦虑
每个人的症状不同，且无固定模式，可能影响全身多个系统，包括呼吸系统、神经系统、消化系统、心血管系统，导致部分康复患者无法恢复正常生活……
出现长新冠症状时应如何治疗
康复后密切观察自身异常情况非常重要，医生主要根据症状进行长新冠的治疗。因此，一旦出现症状应尽早就医，及时治疗。此外，按医生建议定期体检，有助于及时发现异常，合理自我管理。
长新冠的并发症
长新冠可能引发的长期并发症包括：
- 心肌炎（Myocarditis）
- 脑雾（Brain Fog）
- 自主神经功能障碍（Dysautonomia）
- 格林-巴利综合症（Guillain-Barre Syndrome）
- 纤维肌痛症（Fibromyalgia）
- 失眠症（Insomnia）
提醒……不要过度运动
对于刚从新冠康复的人，不建议过度运动或运动至过度疲劳，应调整为轻度运动，例如原本跑步者可先改为步行，以避免肺部负担过重，让身体逐渐恢复，慢慢适应并恢复健康状态。
“长新冠”在医学上尚无明确病因，但可导致曾感染新冠者身体和心理异常。因此，康复后应持续观察和评估自身状况，若发现异常应尽快就医，接受检查、治疗及科学的康复计划。因为“长新冠”可能持续存在并影响日常生活，拖延治疗可能带来危险。
只要我们保持警觉！并接受医生的照护
异常症状可能持续时间缩短……
身体状况也更有机会更快恢复正常
内科专家 医生 甘隆德·翁帕克迪
内科专家
帕亚泰诺温医院 内科中心
