“阿尔茨海默病”是什么？
许多人可能有些事情“想要忘记”
但相信没有人会“想要忘记生活中的所有事情、所有人”
“阿尔茨海默病”是一种脑退化症状
由脑组织功能或结构的退化引起，常见于老年人，但并非所有老年人都会自然发生。观察家中老年人的行为和症状是否有“阿尔茨海默病”的预警信号，有助于及早治疗，延缓病情恶化。
“阿尔茨海默病”远比你所知的更多
阿尔茨海默病患者会逐渐出现记忆丧失或混乱状态，病情发展缓慢，历时数年。每位患者病程快慢不同，难以预测症状何时加重。
许多人误以为“阿尔茨海默病”只是简单的健忘，但实际上，病情严重时可能伴随行为或精神症状。
阿尔茨海默病各阶段症状
阿尔茨海默病可分为三个阶段：
- 早期
每位患者早期症状可能不同，但多从记忆力减退开始，如忘记刚刚的对话或事件，出现反复思考和重复提问，无法做简单决定，对新事物犹豫不决，情绪波动频繁，如易怒、焦虑和担忧。 - 中期
病情进一步发展，患者记忆力严重受损，出现混乱，失去对时间、地点和人物的认知，如迷路、认不出亲近的人，睡眠问题如失眠。此阶段情绪波动加剧，可能出现抑郁或精神错乱症状。 - 晚期
病情严重恶化，患者需全天候照护，包括饮食、行动和如厕。吞咽和咀嚼困难，行动迟缓或无法自行行走，失禁，丧失日常生活能力，需依赖他人喂食和洗澡。患者可能出现幻觉、寻求关注或攻击行为，语言能力逐渐丧失，无法沟通。
这些信号……称为“阿尔茨海默病”
虽然阿尔茨海默病没有明确的诊断标志，但密切观察我们所爱老年人的症状非常重要。如发现异常，应尽快带其就医，接受专业诊断，及时治疗以减轻病情。
- 记忆力减退
忘记刚发生的事情，忘记熟人名字或重要约会，影响日常生活。 - 日常活动变得困难
如洗澡、穿衣、吃饭、打电话等，忘记操作步骤。 - 忘记物品，放错地方
将物品放在不该放的地方，且无法回忆放置位置，如把手机放进冰箱。 - 时间和地点混淆
不清楚日期、季节和时间，忘记自己所在地点或如何到达，常在熟悉环境迷路或无目的离家，忘记今天是几号、星期几。 - 沟通障碍
脑功能下降，难以组织语言和造句，忘词，谈话中断，使用错误词汇，重复说话，称呼物品错误。 - 判断力下降或丧失
无法决定如何处理自己事务，如不理发、不洗澡，重要场合穿着不当，如炎热天穿多层厚衣服。 - 视觉理解障碍
无法阅读书籍和数字，物品放在桌上却常掉落，无法判断距离和颜色差异，影响驾驶和遵守交通规则。 - 情绪明显波动
行为异常且更具攻击性，易怒，情绪变化大，可能无故哭泣，感到愤怒、混乱、抑郁、焦虑，对周围人和家人产生猜疑。 - 孤僻，不愿见人
逐渐远离社交，变得孤僻，不愿见朋友，失去对曾喜爱活动的兴趣，如运动和社交，常花时间看电视或异常多睡。
“阿尔茨海默病”……可以延缓
全面照顾自己，选择对身体有益的生活方式，必然对大脑有益，且能降低“阿尔茨海默病”的风险。
- 戒烟
- 不饮酒
- 均衡饮食，适量摄入，注重蔬菜和水果
- 坚持规律运动，每周至少5天，每天30分钟
- 监测并控制血压
- 糖尿病患者应规律饮食和用药
- 经常进行脑力活动
研究显示，保持身体活跃、思维敏捷和社交技能的锻炼，或拥有多样化兴趣爱好，有助降低患阿尔茨海默病的风险。
治疗……“阿尔茨海默病”
目前尚无根治阿尔茨海默病的方法，但有药物可缓解部分症状，延缓病情发展，提高患者生活质量和自理能力。常用乙酰胆碱酯酶抑制剂，减少脑内记忆物质的破坏。
此外，患者需调整生活习惯，注重健康管理，同时控制其他慢性病如心脏病、高血压、糖尿病和高血脂。
若家中有人出现“阿尔茨海默病”迹象，应尽快带其就医……我们必须密切照顾家人，“不要让美好回忆从你所爱之人的记忆中消失”
拉丽潘·素帕塞医生
神经内科专家
帕亚泰诺文医院 内科中心
