แค่ปรับพฤติกรรม...ก็รักษา “กรดไหลย้อน” (GERD) ได้

<h2><span style="color: #00826a;">ما هي أسباب مرض ارتجاع الحمض؟ </span></h2>
<p><span style="color: #00826a;"><strong>ارتجاع الحمض أو GERD (مرض ارتجاع المريء المعدي)</strong></span> يمكن أن يحدث بسبب عدة أسباب مثل خلل في العضلة العاصرة السفلية للمريء، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط المريء أو فتحه بشكل متكرر أكثر من الطبيعي، والذي يحدث بسبب شرب الكحول، التدخين، بعض الأطعمة والأدوية، زيادة الوزن، التوتر، أو اضطرابات في تقلصات المريء أو المعدة، مما يزيد من فرصة ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a;">هل المرض أو الأعراض التي تعاني منها&#8230; هل هي ارتجاع حمضي؟ تعرف على ذلك بهذه الطريقة؟</span></h2>
<ul>
<li>فحص قياس وظيفة عضلات المريء (قياس ضغط المريء)</li>
<li>فحص قياس ارتجاع الحمض في المريء (مراقبة درجة الحموضة في المريء)</li>
<li>التنظير الداخلي للمريء والمعدة (تنظير المعدة)</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a;">&#8220;ارتجاع الحمض&#8221; يمكن علاجه! </span></h2>
<ul>
<li>تعديل العادات ونمط الحياة اليومية (تعديل نمط الحياة)</li>
<li>تجنب الأطعمة التي قد تسبب المرض</li>
<li>العلاج باستخدام الأدوية</li>
<li>الجراحة</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a;">السلوكيات التي يجب تغييرها&#8230; لعلاج &#8220;ارتجاع الحمض&#8221; </span></h2>
<p><span style="color: #00826a;"><strong>العادات الشخصية</strong></span></p>
<ul>
<li>تجنب التوتر والإقلاع عن التدخين</li>
<li>تجنب ارتداء الملابس الضيقة أو المحيطة بالخصر بشكل خاص</li>
<li>حاول تقليل الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن</li>
<li>إذا كنت تعاني من الإمساك، يجب علاجه وتجنب الإجهاد أثناء التبرز</li>
</ul>
<p><span style="color: #00826a;"><strong>عادات تناول الطعام</strong></span></p>
<ul>
<li>بعد تناول الطعام، يجب تجنب ممارسة الرياضة، رفع الأشياء الثقيلة، الالتواء أو الانحناء فوراً، ويجب الانتظار لمدة لا تقل عن 3 ساعات</li>
<li>تناول الأطعمة قليلة الدهون، وتجنب الأطعمة المقلية، الدهنية، صعبة الهضم، بعض الخضروات مثل البصل، الثوم، الطماطم، والأطعمة السريعة</li>
<li>تجنب الأطعمة مثل الشوكولاتة، المكسرات، الحلوى، النعناع، الزبدة، البيض، الحليب أو الأطعمة ذات النكهات القوية مثل الحار جداً، الحامض جداً، المالح جداً، الحلو جداً، القهوة، الشاي، المشروبات الغازية، مشروبات الطاقة، والمشروبات التي تحتوي على الكحول</li>
<li>تناول كميات معتدلة في كل وجبة، ولا يجب تناول الطعام حتى الشعور بالامتلاء الشديد</li>
</ul>
<p><span style="color: #00826a;"><strong>عادات النوم</strong></span></p>
<ul>
<li>لا يجب النوم فوراً بعد تناول الطعام، أو على الأقل يجب الانتظار لمدة 3 ساعات</li>
<li>عند النوم، يجب رفع رأس السرير بمقدار 6-10 بوصات عن السطح المستوي</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a;">كيف تتناول أدوية علاج ارتجاع الحمض&#8230; بشكل صحيح؟</span></h2>
<p>يجب تناول الدواء بانتظام حسب وصفة الطبيب، ولا يجب تقليل الجرعة أو التوقف عن الدواء بنفسك، ويجب مراجعة الطبيب بانتظام وباستمرار لتعديل الجرعة. لا تشترِ الدواء بنفسك عند المرض، لأن بعض الأدوية قد تزيد من إفراز الحمض في المعدة أو تسبب ارتخاء العضلة العاصرة السفلية للمريء. حوالي 90٪ من المرضى الذين يعانون من أعراض GERD يمكنهم التحكم في الأعراض باستخدام الأدوية.</p>


مرض الارتجاع الحمضي يمكن أن يحدث بسبب عدة أسباب مثل وجود خلل في العضلة العاصرة السفلية للمريء، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط المريء أو فتحها بشكل متكرر أكثر من المعتاد، بالإضافة إلى خلل في انقباض المريء أو المعدة، مما يؤدي إلى تدفق المزيد من الحمض من المعدة إلى المريء.

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى

فقط بتعديل السلوك... يمكن علاج "ارتجاع المريء" (GERD)

Tel

Email

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى