อยากให้ลูกฉลาด คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทำตามวิธีนี้!

يرغب جميع الآباء في أن يكون أطفالهم أذكياء، وهذا لا يقتصر فقط على تعزيز مهارات الطفل بعد الولادة، بل عادةً ما يأتي الطفل الذكي من ثلاثة أشياء: الوراثة، التحضير أثناء الحمل، وتحفيز التطور بعد الولادة.
<h2 style="color: #008080;">ماذا تفعل لجعل الطفل ذكياً أثناء الحمل؟</h2>
<ul>
<li>تناول طعام متكامل من 5 مجموعات غذائية وأطعمة تحتوي على حمض DHA الموجود في الأسماك، الأسماك البحرية، والطحالب البحرية، وحمض ARA الموجود في زيوت النباتات، زيت العصفر، زيت بذور عباد الشمس، وزيت الذرة.</li>
<li>تناول حمض الفوليك بانتظام دون انقطاع! لأنه إذا تناولت الأم أكثر من 400 ميكروغرام يومياً قبل وأثناء الحمل، يمكن أن يقلل من التشوهات الدماغية بنسبة تصل إلى 70٪.</li>
<li>تجنب الكحول، التدخين، الشاي، القهوة، والمشروبات الغازية.</li>
<li>لا يُنصح بشراء الأدوية لتناولها بنفسك، وإذا كنت تشكين أو تواجهين مشاكل صحية أثناء الحمل، استشيري الطبيب فوراً.</li>
<li>المزاج والبيئة: إذا كانت الأم في مزاج جيد، فإن ذلك يساعد على جعل الطفل ذكياً ويطور دماغه بشكل جيد، مثل الاستماع إلى الموسيقى للاسترخاء التي تحفز إفراز الإندورفين وتجعل الطفل يشعر بالراحة أيضاً.</li>
<li>قراءة الكتب، التفكير الإيجابي، الهوايات الممتعة، وتدريب الأم على سرد القصص للطفل، لأنه إذا كانت الأم في الأسبوع 26 من الحمل أو أكثر، يمكن للجنين سماع صوت الأم، والتحدث مع الطفل أثناء الحمل يساعد أيضاً على تطوير دماغ الطفل.</li>
<li>تدليك البطن من الأسفل إلى الأعلى أو بتدليك دائري، حيث تساعد لمسة الأم على تحفيز الجهاز العصبي ونقل لمسة الحب من الأم إلى الجهاز العصبي للطفل، مما يجعل الطفل يشعر بالهدوء والدفء ويساعد على تعزيز الترابط بين الأم والطفل.</li>
</ul>
&nbsp;
د. ثاريني لاملوك 
طبيبة متخصصة في طب الأم والجنين 
مركز صحة المرأة، مستشفى بايا ثاي 2

تريد أن يكون طفلك ذكياً.. بالإضافة إلى غرس المهارات للطفل بعد الولادة، يمكن للأم أيضاً تعزيز ذكاء طفلها منذ وجوده في الرحم.

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى

تريدين لطفلك أن يكون ذكياً؟ يجب على الأم الحامل اتباع هذه الطريقة!

Tel

Email

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى